Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pcmegcj 1592 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/09/2011 à 13:52 Coucou tout le monde Le week end prolongé du 1er Novembre m'aurai bien arrangé , on cherchait justement avec mon mari où on pourrai aller ce w.e là , tant pis !!!! A moins que le w.e que tu as prévu , mon homme ne travaille plus ( il est intérimaire )et qu'on puisse y aller, mais rien de sur ,il a des contrats à la semaine et ne sait jamais s'il sera encore là la semaine d'aprés . Car de chez nous il y a quand même 600 km environ !!!!! et il faut que l'on pense au retour , pas de problême pour l'aller on partirai le vendredi soir et dormirai chez ma mére à côté de Dijon. Ou alors s'il reste de la place ( pour 2 pers) quelques jours avant le w.e , au dernier moment ça pourrait le faire , affaire à suivre !!! |
Utilisateur47361 |
Posté le 23/09/2011 à 13:58 coucou pcmegcj c'est vrai que ça fait un peu court ,et un sacré budget pour un petit week end !! mais vous êtes les bienvenus surtout qu'il faudra peut etre composer avec la neige a vous de voir a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 25/09/2011 à 22:52 SANSOMATOLINE coucou comme dit on se rejoint demain vers 11h45 sur le parking de la piscine d'erstein bolchris sera presente aussi a demain bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
SANSOMATOLINE 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2011 à 09:17 J'serai là (pas d'urgence médicale en vue). Chasse aux poils : ok. Maillot : ok. Essence dans voiture : ok. Pour info, mazda plus rouge, mais noire (d'ailleurs c'est plus une mazda mais une corsa...). Hâte de faire votre connaissance ! A tout' |
Utilisateur47361 |
Posté le 26/09/2011 à 19:58 corsa ?? vu ok ! maillot ??vu ok !! poils ?? ah non pas d'ça chez nous en tout cas je pense que christine et mon ont a été ravie de faire ta connaissance ! la prochaine fois j'espere que tu sera accompagné de ta soeur lol a bientôt bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NewBetty 235 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2011 à 22:42 Coucou tout le monde pour moi ce sera avec plaisir, je me joindrais donc à vous, çà va être sympa!!! J'ai hâte d'y être... Merci à Thierry pour cette super idée. |
Utilisateur47361 |
Posté le 26/09/2011 à 22:59 coucou betty comment vas tu?? as tu déjà une idée de combien de personnes vous serez toi ton homme des enfants ???? a + bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Posté le 27/09/2011 à 21:00 coucou voili voilu je suis seche car lundi l'eau etait mouillé sisisisi dommage je serait pas la lundi mais j'aurais une pt pensé pour vous vous avez le droit de couler titi ................. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
SANSOMATOLINE 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2011 à 08:48 Coucou Thierry et Bolchris, Ravie aussi d'avoir fait votre connaissance ! On se remet ça lundi prochain ! Biz, Chantal |
Utilisateur47361 |
Posté le 29/09/2011 à 22:19 bonsoir tout le monde coucou chantal nous aussi avons été revie de faire ta connaissance essaye de convaincre ta soeur de nous accompagner a la piscine elle est la bienvenu a bientot biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 30/09/2011 à 15:26 bonjour chantal comment va toute la familles les soeurs vont mieux? sur ta page perso je t'ai mis le liens pour les muffins et pour l'hermesetas liquide je remet le liens ici aussi au cas ou quelqu'un serait interessé ?? bon week end thierry http://www.proteinaute.com/forum/bonjour_du_67-8889.html ps 10 cl de lait écrémé liquide suffisent et les muffins une fois froid je les congèles ils se gardent mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Posté le 30/09/2011 à 17:09 MERCI TITI je vais les mettre aux four bon wk Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 07/10/2011 à 07:45 bonjour a toutes quels sont les nouvelles ?? tout le monde va bien ??, allez courage c'est la fin de la semaine gros bisoux a toutes thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur48956 |
Posté le 09/10/2011 à 13:43 un ptit coucou encore quelque gramme et je passe en dessous de la barre des 70 yesss mais pffff ca monte ça redescend ça monte ça redescend .mais je lâches pas . et pour le week end qu 'est ce qu' il en ai .??????? moi c toujours ok avec mon homme et mes mini moi . allez bon dimanche a tous bisousssssssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 09/10/2011 à 20:09 salut touky pas de soucis le week end est toujours et plus que jamais d'actualitée on est pour l'instant une 15 ene de personnes et pour le yoyo bien venu au club !! tout pareil que michelle !! lol passe le bonjour a ton homme a+ bonne semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Posté le 10/10/2011 à 10:27 salut he ben voila le wk approche faite un peu de pub autour de vous se serait sympa d'etre entre 25 30 sinon se serra aussi chouette !!!!!!!!!!!!!!!!! ma conso se passe bien je fait une demi conso pour perdre encore un peu PAR JOUR UN FRUIT 2 TRANCHE DE PAIN 40 GR fromage et un gala par semaine et bien sur jeudi PP le plus dure c'est le jeudi car jai tendance a l'oublié !!!!!!!!!!!!!!!! j'ai commencé le 21 SEP et depuis -1KG je suis tres heureuse par contre je vraiment augmenté mes activitées physique piscine avec des dudu ..1X par semaine country 3X semaine marche avec les chiens zumba j'adore;... voila de mes nouvelles j'espere que vous etes un super forme meme avec la pluie vous le savez sans eau pas de vie mdr gros bisous a vous tous et bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 10/10/2011 à 10:34 a tout a l'heure christine 11h45 devant la piscine d'erstein comme tous les lundi !! avis aux amatrices vous etes toutes les bienvenues a+ bize Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Posté le 11/10/2011 à 21:37 VOILI VOILU l'eau etait encore mouillé mais tres chaud 29° extra donc on va continué le lundi qui veux se joindre a nous ????????????????? j'ai fait des pt gateaux sec ils sont au four si c'est top je vous passe la recette promis ma tisane attend encore 5 mn biz a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Posté le 11/10/2011 à 21:38 oups question pourquoi ma reglette ne descend plus ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur52794 |
Posté le 11/10/2011 à 21:49 miam miam j'adore les pt gateaux donc comme promis voici la recette 2CS AVOINE 1 CS BLE 1 BLANC OEUF 1+1/2 cc edulcorant cannelle melanger dans un bol faire 6 pt tas sur une plaque cuirent aux four 25 / 30 mn 180° moi j'adore c'est tres croquant dite moi ce que vous en pensez !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 13/10/2011 à 13:02 coucou a tous salut christine comment ça va bien ?? je les ai essayé tes gâteaux c'est pas mal !! c'est la même chose que les muffins que je fait bien que les muffins soit moelleux au milieux bonne journée a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lucy78050 240 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2011 à 11:31 petit coucou a vous commen sa va ??? thierry super idée di donc le week end !!!dommage je ne pourrai pas faire parti mais jespere un prochaine fois ^^
Bisous en attendant de vous lire |
Utilisateur47361 |
Posté le 16/10/2011 à 19:24 ehhh coucou lucy !!! ça fait bien longtemps que je ne t'avais pas lu !! ça fait plaisir c'est dommage que tu ne puisse pas te joindre a nous vous auriez toi et ton homme été les bienvenus sinon ici tout va pour le mieux et la conso se passe bien !! j'ai vu que tu as passé le cap des 25 kg bravo bienvenu au club des -25 lol !! j'espere que toi aussi tu va bien et que le moral est toujours au beau fixe ?? bon courage pour les quelques petits kilos que tu as encore a perdre !! a tres bientot ? bizzzzou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 24/10/2011 à 00:05 coucou a tous
que vas t'on organiser comme annimations autours du feu ?? concours de chamalo grillé ??? caraoké sans musique ? concours de chansons paillardes?? chasse a l'ours?? ou tout simplement chataignes grillés?? oupsss c'est pas dudu ça !! tanpis on fera gala lol j'attend vos idées !! a+ bises et bonne semaine a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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