Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faites griller le pavé de saumon sur toutes ses faces dans une poële anti-adhésive en commençant par le côté peau.
Lorsque le saumon est cuit, disposez dans votre assiette et tartinez dessus le Carré Frais. Ajouter de l'aneth, quelques gouttes de jus de citron et poivrez à votre convenance.
Dégustez bien chaud !
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 19/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Magnifiquement bon !!! J'ai adorée et je n'ai même pas senti l'absence des légumes tellement c'était tendre , gouteux j'adhère !!! Merci !!!
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délicieux!! rien à redire chéri à adoré!!! et moi aussi à refaire sans fin!!
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Très bon et pourtant très simple ! Merci !
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bonjour ... je la refait ce midi .. très bon et très simple
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Je le fais souvent, c'est rapide et très bon, merci
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