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Battre deux blancs d'oeufs en neige très ferme.
Battre le fromage blanc avec l arome de vanille et l'édulcorant.
Incorporez délicatement les blancs d'oeuf.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 749 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 01/04/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Divin, je l'ai fais pour mon 4 h avec les pains au lait , hummmm !!!! merci encore pour cette recette super rapide !!!! fallait y penser !!! 
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Très facile à réaliser et c'est un délice. Là elle est au frigo pour demain. Humm...
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Je suis en train de la déguster. J'ai divisé les proportions par 2 et ajouté au fromage blanc 1/2 cuill à café de cacao maigre. C'est pas mauvais, mais je réessaierai sans chocolat, pour voir la différence
Merci pour cette recette qui comblera les gourmandes
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jai pas trouvé ça super bon,limite écoeurant,même avec 2cuielleres dédulcorant au lieu de 3, et un blanc d'oeuf en plus...j'en refairer pas!
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je souhiate faire un regime et de voudrai avoir des recttes
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