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Recette Dukan Thon au fromage blanc

Régime Dukan (recette minceur) : Thon au fromage blanc #dukan https://www.proteinaute.com/recette-thon-au-fromage-blanc-57.html

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Emiettez le thon à la fourchette et ajoutez le fromage blanc avec les épices et aromates.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 19/12/2009

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de caroloris83 sur Proteinaute

caroloris83 - Vers la courbe - le 27/07/2011 à 07:15

Bon et frais !

 

Merci pour cette recette.

Avatar de mic sur Proteinaute

mic - le 03/09/2011 à 08:57

Euh, la photo donne très envie............

Avatar de nezdeclown sur Proteinaute

nezdeclown - le 15/09/2011 à 23:43

Même recette sans la ligne 3 (cornichons...) et j'ajoute jus de citron et sauce soja ^_^ et ciboulette

Avatar de nath29051984 sur Proteinaute

nath29051984 - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 19:45

Très bonne petite entrée (pour ma part) avec du pain Dukan

Avatar de PATIENCEE87 sur Proteinaute

PATIENCEE87 - Vers la courbe - le 06/07/2012 à 02:27

l'oignon est cru?

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