Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
MMMmmmm Spicy !! encore une recette à tester d'urgence ...
- -
hummm bravo et merci d'y avoir pensé ! c juste du genie j'adore d'avance
- -
Merci Sumo, Merci Félicia29 pour vos coms. J'adore ça... simple, pas cher et tout le monde aime. Ca fait manger des légumes en plus.
biz
- -
Ca a l'air vraiment delicieux, en accompagnement de viande alors c'est ca ? car il n'y a pas de protéine dedans. Je tenterai bien ca avec un roti ou en effet en apero avec du pain pour les invit et du dukan bien sur pour moi. Merci en tout cas.
- -
Voilà 
- -
Ça donne terriblement envie!
- -
moi j'ai adoré mais mon mari non :( ben tant pis ou plus tôt tant mieux pour moi !
- -
Blanblan : peut être n'aime t il pas le choux ou les épices ? moi j'en propose souvent quand j'ai du monde l'été dans le cadre d'un buffet ! les invités en redemandent !!
- -
Je viens de tester ta recette, elle est excellente !
- -
Merci Dana, elle est de saison ! dans les buffet et bbq quand on a des invités ça fait sensation 
- -
Va falloir que je teste ça, ça donne terriblement envie !
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
