Regime Dukan avec Proteinaute
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Les commentaires des Proteinautes sur «Amaretti dudu»

Retour à la page Amaretti dudu

Avatar de lapinootte sur Proteinaute

lapinootte - Vers la courbe - le 28/05/2010 à 19:14

J'ai oublié! Vous pouvez rajouter de l'édulcorant en poudre dessus avant de mettre au four. Ca marche moins bien que le sucre glace mais bon... Toute amélioration de la recette par des cuisinières plus expertes est la bienvenue!

Avatar de Fafama sur Proteinaute

Fafama - le 01/06/2010 à 22:37

Hummm ! C'est excellent. On a vraiment l'impression de manger de délicieux amaretti.

J'adore. Merci pour cette recette.

Avatar de mokaneko sur Proteinaute

mokaneko - Vers la courbe - le 03/06/2010 à 12:46

Merci, bonne idée ! J'ai fait une meringue avec la moitié de la préparation blanc en neige/édulcorant/arôme, et mis 2 CS de son d'avoine + 1 CS d'épeautre dans l'autre moitié pour faire 3 gros amaretti, c'était vraiment excellent !!

Avatar de calimero sur Proteinaute

calimero - le 10/06/2010 à 16:40

Ouais, c'est super petit gâteau croustillant ça change. Moi j'ai mis arôme noisette!! Un peu trop sucré à mon goût, j'en mettrais moins la prochaine fois. Merci beaucoup

Avatar de lapinootte sur Proteinaute

lapinootte - Vers la courbe - le 10/06/2010 à 22:39

Contente que ça vous plaise! Bonne idée l'arôme noisette, il faudra que j'essaye. Je pense que ça pourrait être pas mal avec l'arôme noix de coco aussi.

@mokaneko : en fait ça reviendrait à mettre 6 cs de son d'avoine au lieu de 8? Et tu as mélangé jusqu'à ce que ça fasse une pâte compacte ou les blancs d'oeufs étaient resté aérés? Merci!

Avatar de angie2000vfr sur Proteinaute

angie2000vfr - Vers la courbe - le 11/06/2010 à 10:03

Super bon ! Merci pour cette recette. Et le matin, je m'émiette dans mon fromage blanc, c'est tip-top ! Merci encore !

Avatar de claire sur Proteinaute

claire - le 18/06/2010 à 13:10

Ca me donne sacrément envi tout ce que vous dites.... qu'utilisez vous comme sucre ? Comme arôme ? Ou les trouvez vous ?

Avatar de Utilisateur3996 sur Proteinaute

Utilisateur3996 - Vers la courbe - le 20/06/2010 à 14:34

Waouh, c'est une tuerie, avec le son d'avoine, on a vraiment l'impression de croquer dans des amandes

Avatar de léakilosentrop sur Proteinaute

léakilosentrop - le 21/06/2010 à 20:02

bonjour, je vais tester la recette qui à l'air vraiment bonne !!! par contre je n'ai pas d'édulcorant liquide , es réellement nécessaire pour cette recette ? merci et bon courrage à toutes

Avatar de katchalou sur Proteinaute

katchalou - Vers la courbe - le 26/06/2010 à 13:54

vous venez de sauver mon regime avec cette recette! j ai un peu de mal avec les galettes au son...

Croquant tip top et l'edulcorant se fond littéralement dans la préparation et donne un bon gout caramélisé.

Merci ces p'tits biscuits ont chassés la déprime!!

Avatar de Utilisateur8600 sur Proteinaute

Utilisateur8600 - Vers la courbe - le 29/06/2010 à 14:52

Génial ! ta recette est parfaite rien à changer

Effectivement avec de l'arôme coco cela ferait de bons rochers coco!

Juste : j'ai mis 2cc d'amande est c'était un poil fort, 1CC d'arôme amande me semble bien

Merci encore!

Avatar de gosselin sur Proteinaute

gosselin - le 02/07/2010 à 20:16

génial c'est très bon.

Très bien quand on a envie de grignoter come ça m'arrive souvent !!!

merci pour toutes ces bonnes recettes

Avatar de san1976 sur Proteinaute

san1976 - le 04/07/2010 à 20:27

Mmm rien que de regarder la recettes et les comms sa m'en donne l'eau à la bouche. Par contre combien peut on en manger en phase croisière vus qu'il y a 8 cs de son d'avoine et que cela fait le même nombre d'amaretti. Je dirai 2 mais si il y a plus je prend lol. Merci

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 01:12

Et bien tu divises, pour que ca fasse l'equivalent de 2 cs de son par jour, tout simplement

Avatar de Gwadapeggy sur Proteinaute

Gwadapeggy - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 23:57

Je l'ai faite pour mon gouter trop bon enfin du sucré !!! j'ai oublié de mettre l'amande amere mais pas grave !!

Avatar de fanie12120 sur Proteinaute

fanie12120 - Vers la courbe - le 08/07/2010 à 14:48

super g testé c vraiment un bon goût de noix de coco

par contre g du rajouté les jaunes d'oeuf et je pense que la prochaine foi je métrais surement un petit suisse (trop sec ) mais vraiment a faire brv je me régale

Avatar de fanie12120 sur Proteinaute

fanie12120 - Vers la courbe - le 12/07/2010 à 07:51

je suis déçu j'ai fait pe être trop cuire mais c très sec dessus et moyen dedans mais franchement je m'attende a mieux mais mrc quand même pour les idée bonne journée

Avatar de bibou sur Proteinaute

bibou - Vers la courbe - le 13/07/2010 à 14:55

franchement, un régal!! trés bonne recette....merci!

Avatar de 8clarita8 sur Proteinaute

8clarita8 - le 17/07/2010 à 13:48

excellente recette! pour ma part j'ai un four à chaleur tournante donc je ne laisse les amaretti que 10 mn au four préchauffé à 200° au lieu de 20 pour qu'ils restent tendres à l'intérieur.

Avatar de valentine sur Proteinaute

valentine - le 21/07/2010 à 13:16

Je n'avais pas d'édulcorant liquide sous la main donc j'ai fait sans! et a ma grande surprise, c'est vraiment un vrai régal!!!!!! Merci pour cette recette, ca fait du bien un peu de sucré!!!

Avatar de MarieCrapote sur Proteinaute

MarieCrapote - le 25/07/2010 à 17:13

Rien à changer à la recette ! Tout simplement ex-cel-lent !

Avatar de sisi8311 sur Proteinaute

sisi8311 - le 06/08/2010 à 11:32

merci pour cette recette .

je les ai fait hier soir et vraiment ils sont tres bons et biens carquant comme je les aime .

Avatar de xnala sur Proteinaute

xnala - Vers la courbe - le 07/08/2010 à 10:32

Un vrai régal !! Merci !!

Avatar de lucieluce sur Proteinaute

lucieluce - le 09/08/2010 à 15:19

Trop bon, pas contre j'en ai mangé trois alors alors que je suis en croisière, c'était tellement bon.

Avatar de lnlomb sur Proteinaute

lnlomb - Vers la courbe - le 22/08/2010 à 16:28

La recette est dans la catégorie PP mais peut on aussi la faire en phase PL. merci

Avatar de MiniMoi sur Proteinaute

MiniMoi - le 01/09/2010 à 21:23

J'ai mis de l'arôme de vanille car je n'avais pas d'amande.... c'est tout simplement délicieux !! Merci....

Avatar de tolaufa sur Proteinaute

tolaufa - le 05/09/2010 à 17:07

perso, j'ai écrasé mes ptits tas pour obtenir de biscuits plus croustillants

pas mal, ça ressemble à des biscuits

( par contre je n'ai mis que édulcorant liquide en augmentant la dose, donc il faut que j arrive à mettre équivalent )... là 4 cc mais un peu trop à mon goût, je passerais à 3 la prochaine fois, voir 2

et pour arôme j ai mis vanille, mais comme c était extrait de vanille, là aussi un peu trop... je mettrais juste quelques gouttes

mais c est certain je vais retester

Avatar de sammy01 sur Proteinaute

sammy01 - Vers la courbe - le 06/09/2010 à 18:57

Les biscuits sont supers bon, on dirait des biscuits DELACRE !!! Hum trop trop bon

Avatar de calines93 sur Proteinaute

calines93 - Vers la courbe - le 10/09/2010 à 20:43

Felicitations pour ta recette elle est excellente!!!

Avatar de jeenah sur Proteinaute

jeenah - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 12:28

Cette recette est délicieuse !!

Merci.

Avatar de dredroune sur Proteinaute

dredroune - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 13:48

Alors moi impossible de aire 8 boules avec ce qu'il me reste comme pâte une fois tout mélangé.

Avatar de tolaufa sur Proteinaute

tolaufa - le 12/09/2010 à 18:59

j'ai réessayer tout à l'heure, en utilisant exactement la recette...et sans les écrasés comme j'avais fait la fois précédente... pas mal... mais j'ai du mal à trouver la quantité d'arôme à mettre... en tous cas je trouve un petit goût qui me dérange... est ce l'édulcorant liquide ou ma quantité d'arome qui n'est pas la bonne !!!???

en tous cas, je vais essayer de ce pas d'en refaire car ma soeur est passée et comme elle essaie de suivre plus ou moins régime hyper protéiné, jlui en ai donné... et je n'en ai plus pour demain !!!

Avatar de niniou sur Proteinaute

niniou - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 11:51

tres bon

Avatar de tantillo sur Proteinaute

tantillo - le 14/09/2010 à 18:10

Super bon !!!!

Avatar de mamielou sur Proteinaute

mamielou - le 20/09/2010 à 20:16

On peu manger les 8 dans la même journée ???

Avatar de Darkmag sur Proteinaute

Darkmag - le 21/09/2010 à 12:23

Bonjour,

 

où pourrais-je trouver de l'édulcorant liquide et celui qui est à cuire ???

 

Car j'aimerais me faire des petits gâteaux autorisés dans la phase d'attaque merci encore

Avatar de sammy01 sur Proteinaute

sammy01 - Vers la courbe - le 21/09/2010 à 13:41

Bonjour Darkmag, moi je le trouve chez Carref. Mark. dans le rayon farine, sucre (...), c' est la marque Hermesetas. Bonne continuation

Avatar de nanoussa216 sur Proteinaute

nanoussa216 - Vers la courbe - le 23/09/2010 à 22:19

Bonjour où je peu acheter de l'arome appart sur internet???

Avatar de moonlight sur Proteinaute

moonlight - Vers la courbe - le 24/09/2010 à 22:19

Alors là vraiment, chapeau bas !!! Mes invités vont être vraiment surpris demain .... c'est tout simplement DIVIN !!!

J'ai doublé les doses (heureusement car je n'ai pu m'empêcher d'en " goûter " plusieurs à la sortie du four !!!)

Merci tout plein Lapinootte pour cette recette absolument délicieuse !! Finalement dans ces moments là, suis bien contente d'être au régime !

Avatar de Utilisateur14849 sur Proteinaute

Utilisateur14849 - Vers la courbe - le 30/09/2010 à 14:50

EXTRA.... un délice

dommage qu'il faut en manger que 2/jour

Avatar de venusette sur Proteinaute

venusette - Vers la courbe - le 01/10/2010 à 12:30

EXCELLENTISSIME...on n'a vraiment pas l'impression que ce sont des gâteaux de régime... hop, dans les favoris...!!! 

Avatar de cherigolote sur Proteinaute

cherigolote - Vers la courbe - le 03/10/2010 à 20:51

ça y est je les ai adopté j'ai fait mes premiers biscuits aujourd'hui ils sont tres bon effectivement dommage que l'on ne puisse en manger que 2 !

Avatar de Loupiote84 sur Proteinaute

Loupiote84 - le 07/10/2010 à 11:46

Absolument divins ces amarettis, mais un peu trop sucrés à mon goût. La prochaine fois, je diminuerai la dose d'édulcorant liquide afin de mettre plus en valeur le goût amande amère. On retrouve dans cette recette le plaisir du croquant difficile à obtenir avec les ingrédients autorisés par ce régime.

Avatar de Bebs57 sur Proteinaute

Bebs57 - Vers la courbe - le 13/10/2010 à 16:18

La 1ère fois que j'ai fait la recette, j'ai trouvé les amarreti un peu trop secs à mon goût (ils avaient tendance à s'effriter). Je viens de réessayer avec 3 blancs d'oeufs, 8 cs de son d'avoine + 4cs de son de blé, 50 g de fromage blanc à 0% + 2 cc d'edulcorant liquide et bien sûr, l'arôme amande amère. Cette fois je les ai trouvés très bons ! Merci, merci, pour cette bonne recette !

Avatar de paul lessard sur Proteinaute

paul lessard - le 20/10/2010 à 23:04

bonjour,j ai des questions:j ai achete le livre dunkan 350 recettes comme je suis au quebec ,canada,petit suisse %,fromage blanc % m.g.,baies roses,pre-chauffer le four a 180 degre c. -th.6.,viandes de grissons,chocolat de regime,ou trouver ses aliments,ou equivalent.merci de repondre a mes questions

Avatar de bonbina sur Proteinaute

bonbina - le 28/10/2010 à 03:48

super recette, un régal merci

Avatar de dharma sur Proteinaute

dharma - Vers la courbe - le 28/10/2010 à 17:55

j'ai du mal à trouver certains aliments, notamment le son de blé et l'édulcorant liquide...

Avatar de fastidios sur Proteinaute

fastidios - Vers la courbe - le 31/10/2010 à 16:40

Un GRAND MERCI a toi pour cette recette cest tout simplement excellent et surtout ca m a permise de passer outre la seule chose qui me deplaisait dans ce regime: le son d avoine, je n en pouvais plus de le manger avec le FB

 

Pour ma part j ai testé aujourdhui avec l arome carambar ( pas terrible je deconseille cet arome en general) et pistache UN REGAL j avais l impression de manger de la pate d amande

 

MERCI ET BON COURAGE A TOUTES POUR LA SUITE!!!!

Avatar de martin sur Proteinaute

martin - le 06/11/2010 à 21:17

Super bonne idée et très simple à réaliser mais, pour moi, déjà trop sucré avec seulement 5càS d'édulcorant pde! Merci

Avatar de cossio sur Proteinaute

cossio - le 08/11/2010 à 18:07

le son d'avoine je le trouve tou kome le son de blé dan les magasin bio c moin cher kan grande surface et on peu en trouver en sachet de 1k a 3k selon certain magasin .je pense ke ledulcorant on pe en trouver egalement dans c epiceri mai je nen sui pa sur jen est jamer acheter .jespere tavoir aider . 

Avatar de Flonima sur Proteinaute

Flonima - le 18/11/2010 à 20:35

j'ai une question les arômes vous les trouvez où. Car il faut pas d'huile et pas de sucre...Merci pour vos réponses

Avatar de cocodukan sur Proteinaute

cocodukan - Vers la courbe - le 20/11/2010 à 19:20

un delice....comme cela fait du bien!!

Avatar de mimicastel sur Proteinaute

mimicastel - Vers la courbe - le 07/12/2010 à 20:43

Trop bon!!!

Avatar de Haly sur Proteinaute

Haly - le 17/01/2011 à 13:01

Salut!

 

j''ai testé cette recette mais mes biscuits etaient vraiment tres dur, limite comme de la pierre !

Avatar de Dghhan sur Proteinaute

Dghhan - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 16:48

ca me fait pensé a des gateaux corses...

Avatar de sevy135 sur Proteinaute

sevy135 - le 08/02/2011 à 19:30

l'aspartam et l'edulcorant en poudre, c'est la meme chose ????

Avatar de sevy135 sur Proteinaute

sevy135 - Vers la courbe - le 08/02/2011 à 21:36

je viens de les faire , j'ai eu tres peur vu la consistance et la quantité de pate.... mais c'est tres bon

 

pour moi ya trop le gout du sucre ! je pense que je vais reduire en aspartm !!!!

Avatar de margodu88 sur Proteinaute

margodu88 - Vers la courbe - le 18/02/2011 à 18:37

Extra !

Avatar de cecilejp sur Proteinaute

cecilejp - Vers la courbe - le 01/03/2011 à 10:32

Délicieux!! Un vrai plaisir avec mon FB du matin.

Par contre je n'ai cuit que 10 minutes pour qu'ils restent moelleux à l'intérieur.

La prochaine fois je rajouterai une cuillerée de FB pour voir...

Mais vraiment pour avoir sa "dose" de sons quotidienne c'est une super recette.

Merci

Avatar de dakness sur Proteinaute

dakness - le 06/03/2011 à 18:35

Je me suis régalée !!! Merci merci merci.

 

J'ai mis un peu moins d'édulcorant en poudre et je pense que j'en mettrai encore moins la prochaine fois car un peu trop sucré pour moi ...

 

Il y a eu des petits copeaux qui se sont détachés et ça faisait comme des céréales croquantes : c'était trop trop bon !

Avatar de misspety sur Proteinaute

misspety - Vers la courbe - le 09/03/2011 à 17:40

vraiment très bon , à refaire sans problème!!

Avatar de meya sur Proteinaute

meya - Vers la courbe - le 14/03/2011 à 11:15

bonjour tout le monde;

est ce qu on peut en manger tous les jours

merci

Avatar de lumeo sur Proteinaute

lumeo - Vers la courbe - le 18/03/2011 à 02:21

c est tellement bon que c est frustrant de pouvoir n en manger que deux!

merci pour la recette

Avatar de LuluBlondinette sur Proteinaute

LuluBlondinette - Vers la courbe - le 18/03/2011 à 16:26

Peut-on réalisé cette recette en remplacant l'avoine par le blé ?

Avatar de Casaxni sur Proteinaute

Casaxni - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 17:38

Vraiment très bon cette recette !!

Pour les fours à chaleur tournante je pense que 200° / 10 min suffisent.

Je n'ai mis que 3 CS d'édulcorant en poudre, je trouve ça trop sucré, je recommencerai avec 1 seule je pense !!

Et j'ai mis le jaune dans 4 sur 8, je préfère avec le jaune, plus moelleux ;o)

Merci, pour cette bonne recette!

Avatar de lilie sur Proteinaute

lilie - le 21/03/2011 à 18:24

merciiiii c'est bon c'est simple, c'est rapide ))

Avatar de coco0476 sur Proteinaute

coco0476 - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 16:59

excellent et rapide a faire...se déguste avec un bon café!

Avatar de topokilo sur Proteinaute

topokilo - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 14:52

je vais tester cet aprèm et vous direz ce que j'en pense !

Avatar de Groumpf sur Proteinaute

Groumpf - Vers la courbe - le 29/03/2011 à 09:57

Bon, j'ai voulu tester cette recette alors que je n'avais pas tous les ingrédients... J'ai mis 4CS de son de blé et 4CS de son d'avoine au lieu de tout avoine, je n'ai pas mis l'édulcorant en poudre, comme édulcorant liquide ça a été du sirop d'agave, et comme arôme, fleur d'oranger au lieu d'amande amère ! Au final ce ne sont plus vraiment des amarettis et ils sont un peu secs, mais c'est quand même très bon dans du yaourt. Je testerai avec la bonne recette la prochaine fois 

Avatar de Pitchounelodie sur Proteinaute

Pitchounelodie - Vers la courbe - le 04/04/2011 à 21:58

Je sais pas pourquoi mais j'ai suivi scrupuleusement la recette et j'ai pas eu du tout le même résultat. Je me suis retrouvée avec des galettes sablées et non des boules moelleuses. Ceci dit mes galettes sablées étaient bonne.

Avatar de topokilo sur Proteinaute

topokilo - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 01:14

alors ils étaient bon mais pour ma pars je les ai refait à ma façon

Avatar de Musty sur Proteinaute

Musty - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 21:21

Je n'ai jamais mangé quelques chose d'aussi bon .

un pur délice , a se taper le c*l par terre franchement !

Milles fois merci , c'est une merveille  !

Avatar de tchoocoola sur Proteinaute

tchoocoola - Vers la courbe - le 21/04/2011 à 08:28

franchement un délice!!!!!!!!!!

Avatar de AnnaWonderland sur Proteinaute

AnnaWonderland - Vers la courbe - le 29/04/2011 à 14:37

Biscuits durs et presque cramés ! Beaucoup trop sucré à mon gout !

Avatar de poudidie sur Proteinaute

poudidie - le 02/05/2011 à 14:16

Merci pour cette recette, je les ai fais plus petits, comme ça je peux en manger plus !! c'est une impression seulement. j'ai mis 7cs de son d'avoine et 1 de son de blé, un délice .

Avatar de poudidie sur Proteinaute

poudidie - le 02/05/2011 à 14:18

Ps je les ai fais au micro onde, environ 2 mn à surveiller en fonction du four, je testerais au four aussi

Avatar de auroretiti sur Proteinaute

auroretiti - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 18:27

alors hop c est au four par contre j ai pu en faire que 6!!!!donc 3 noisette et 3 nutella!!!si j en mange 2 en une journee je peusx ou pas!!

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 19:00

2 cs de son d'avoine/jours

Avatar de karine171205 sur Proteinaute

karine171205 - Vers la courbe - le 19/07/2011 à 16:11

Super !!!! pour ma part seulement 10 min de cuisson dans un four chaleur tournante et j'ai ajouté 1 cs de cacao ss sucre dégraissé.

L'odeur qui sort du four durant la cuisson est tout simplement à tomber par terre !!!!

Avatar de Bouboulita sur Proteinaute

Bouboulita - Vers la courbe - le 21/08/2011 à 10:19

Très bon mais c'est un peu frustrant de pouvoir en prendre qu'un ou 2 par jour car ils ne sont pas bien gros...

Avatar de Bouboulita sur Proteinaute

Bouboulita - Vers la courbe - le 21/08/2011 à 10:22

Très bon mais c'est un peu frustrant de pouvoir en prendre qu'un ou 2 car ils ne sont pas bien gros...

Avatar de Val68 sur Proteinaute

Val68 - Vers la courbe - le 30/08/2011 à 10:13

Quel est l'intérêt de battre le blanc en neige puisqu'au final, une fois tt les ingrédients mélangés, on obtient une pâte compact ?

Avatar de kemili57 sur Proteinaute

kemili57 - Vers la courbe - le 19/09/2011 à 14:38

Excessivement sucré, mais quel croustillant (enfin !) ! Je recommencerai avec moins d'édulcorant.

Avatar de test sur Proteinaute

test - le 28/09/2011 à 11:04

Merci pour la recette 

Avatar de tioB59 sur Proteinaute

tioB59 - Vers la courbe - le 18/12/2011 à 19:21

moi j'ai pu qu'en faire 2 :(

Avatar de nounou21 sur Proteinaute

nounou21 - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 21:44

c'est succulent merci pour la recette 

Avatar de Dayenah sur Proteinaute

Dayenah - Vers la courbe - le 08/10/2012 à 18:52

Les recettes les plus simples sont souvent les meilleures, rien à dire, enfin du croquant, du croustillant!! bravo

Avatar de Nadiou83 sur Proteinaute

Nadiou83 - Vers la courbe - le 13/10/2012 à 14:55

J'ai réussi avec cette dose d'avoir plusieurs petits gâteaux du coup ça constitue un excellent petit dej' , je préfère de loin manger ça que de manger la Galette Dukan !!

Avatar de Jessicaduduu sur Proteinaute

Jessicaduduu - Vers la courbe - le 18/10/2012 à 20:05

Oh jarrive pas a y croire c'est super bon pourtant en sortant du four j'ai crus que ça allait finir à la poubelle ! C'est trop bon! J'ai pu en faire 6 ou 7 je pense que 2 à manger le matin c'est la dose non? J'ai juste peur que l'édulcorant ça fasse pas trop 5cs et que ça va me faire stagner . Pour ma part j'ai mis l'arôme caramel ! Trop bon! Merci

Avatar de fanilou sur Proteinaute

fanilou - Vers la courbe - le 22/11/2012 à 12:42

coucou, je n est pas encore mon four mais bientot j espere, si quelqu un a des idees sucrés au micro ondes je prends bis

Avatar de Lisoue sur Proteinaute

Lisoue - Vers la courbe - le 25/01/2013 à 14:02

Pour celles qui veulent du croustillant, c'est la bonne recette!!!

Dommage qu'on doive respecter des quantités journalières! Smiley bonheur

Avatar de izee sur Proteinaute

izee - Vers la courbe - le 06/02/2013 à 14:27

en cours de cuisson....

Avatar de izee sur Proteinaute

izee - Vers la courbe - le 06/02/2013 à 15:13

je confirme c tres bon et enfin quelquechose de croustillant !! merci pour la recette. La prochaine fois je mettrai de l'arôme noix de coco pour faire comme les rochers coco...

Avatar de kiki2766 sur Proteinaute

kiki2766 - le 10/02/2013 à 15:06

Recette trouvée dans le livre du Dr Dukan. J'ai essayé avec moins de son d'avoine (3 cs) et rajouté de l'arôme réglisse. Un délice !

Avatar de llumin sur Proteinaute

llumin - Vers la courbe - le 16/02/2013 à 11:57

Trop bon! MERCI! Ca croustille, ça fait du bien.

J'ai mis 40 g de son, 3 cs d'édulcorant en poudre et 1cc d'arôme de vanille. J'ai calculé que ça représente à peu près 130 calories.

Avatar de Doudougosse sur Proteinaute

Doudougosse - le 10/05/2013 à 14:17

Très très bon, voire un peu trop sucré ; ceci dit, je me suis régalée !

Je mettrai chouilla moins de d'édulcorant la prochaine fois, et tenterai la version arôme de coco qui doit être fort sympathique également ! Idéal avec un café.

Avatar de ribi sur Proteinaute

ribi - Vers la courbe - le 18/05/2013 à 10:07

J'ai adoré le côté croustillant et écouter vos suggestions mis d'édulcorant et mis arôme noix de coco, c'est comme un macaron à la noix de coco .

Avatar de laubas sur Proteinaute

laubas - Vers la courbe - le 09/12/2013 à 21:13

très bon merci 

Avatar de Lilyputienne sur Proteinaute

Lilyputienne - le 27/08/2014 à 19:56

Les petits tas sont prêts et attendent d'être cuits. Je vous dirait ce qu'il en est mais de prime abord, ça sent très bon et ça fait de très bon petits tas  Affaire à suivre ...

Avatar de Lilyputienne sur Proteinaute

Lilyputienne - le 27/08/2014 à 23:31

Verdict  : très bon mais un peu trop cuit. J'essaierai la prochaine fois à 180° pendant 15min, four préchauffé. Merci pour le partage en tout cas 

Avatar de letyboutchou sur Proteinaute

letyboutchou - Vers la courbe - le 13/06/2015 à 19:04

Enfin une recette qui me fait manger mon son!!! Merci beaucoup! très bon également arôme pistache....

Avatar de cartigny sur Proteinaute

cartigny - le 19/11/2017 à 19:28

bonsoir, puis je utiliser des flocons d'avoine à la place du son d'avoine pour certains gâteaux car j'ai subi une gastroplastie (sleeve). Merci de me répondre. Cordialement

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 24/11/2017 à 11:33

Les flocons d'avoine ne sont pas autorisés dans cette méthode

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