Les commentaires des Proteinautes sur «Barre chocolatée»

délicieux!!!!!! moi qui avais une super grosse envie de chocolat!!!

Genial la prochane fois je mettrais un peud arome noix de coco

Merci ^^Idéal pour le goûter 

où trouver le chocolat dégraissé en grande surface, je ne l'ai pas trouvé.

Merci

Pour le chocolat, moi je l'ai trouvé dans un supermarché Bio (en grande surface près de chez moi, il n'y en avait pas)

merci pour cette recette trop trop bonne !!!!!!!!! on croirait manger un rocher type suchard! miam miam!! ça fait du bien ........... en plus c'est super rapide et facile, bravo pour cette trouvaille !!!!

trop bon !!!!!!! sauf que pour moi ca a plutot donné de la glace, car ca n'etait pas assez dur, je l'ai pourtant laissé 20 minutes

Attention au lait liquide, pas plus d'une CS rase car si on en met trop, c'est crémeux et effectivement ça fait plutot de la glace...mais c'est pas un mal pour celle qui aime les crèmes glacées lol C'est une autre adaptation de cette recette!!! Parfois je mets 2 CS de lait liquide et ça me fait une ganache pour fourrer ou tartiner les gâteaux!!!

j'ai acheté du cacao maigre en poudre non sucré : est-ce pareil que du cacao dégraissé (21g de glucides et 11g de lipides, protéines 25g pour 100g) ??

J'ai aussi acheté du cacao maigre non sucré: ill est indiqué sur la boite qu'il a été dégraissé, donc maigre=dégraissé ! Il fait beaucoup moins de calories qu'un cacao normal.

ah bon? moi j'ai pas trouvé ca terrible! je l'ai peut-etre raté. ca m'a donné du "chocolat" un peu durci. Ca ressemblait fortement à la recette des "chocolats au lait" du site. recette qui n'était pas terrible non plus.

Bref, déçue.

ma preparation est o congélateur jvous dis ca une fois que je goute, j'ai fait une barre sans choco et une avec je me languiiiiii deja !! ca parait tres bon !

Le probleme c'est que si on double les dose, ça fait 8 cs de lait ecrémé en poudre. Et je crois que c'est max 6 par jour :s

IMMANGEABLE !!! brrr ou il y a un truc que je n?ai pas bien fait , mais je ne retente pas !! 

C'est une tuerie j'adore!!

Merci pour la recette !!

Ca m'a coupé mon envie de sucre hier soir

deicieuxxxxxxxxxxx trop trop bon en fait je vais essayer une fois en retirant une cuillere de lait ecremé

Avec un peu d'arôme noix de coco, c'est pas mauvais du tout!

Moi j'adore !

je l'ai essayé et la pate colle trop ca ne fait pas du tout une barre et impossible de la prendre à la main elle colle à mon assiette et au doigt !!! Mais tres bon le gout et la j'ai rajoouté de l'arome chocolat au lait et caramel tres bon

Moi je l'ai roulé dans du papier alu avant de le mettre au frigo!! trop bon merci!!

Super bon, sauf que je n'ai pas d'édulcorant en poudre, donc impossible qu'elle devienne dur, même en laissant toute la nuit au congélateur.

super mega bon et en plus c'est bourratif.

je viens d'en refaire !! je les fais par 2 et hop sur du papier alu saupoudré d'un peu de noix de coco et au freezer.

ce soir j'en dégusterai un en regardant la télé miam miam!!! je me régale d'avance. j'ai rajouté un peu d'arome citron.

cette recette est juste magnifque car dificil pour moi de me passer de chocolat et cette barre devand la tele le soir et un paraids

Alors la.... MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (et j'ai la larme a l'oeil...)!!!!!!!!

TERRIIIIBLE!!!! moi qui suis accro au chocolat, j'ai trouvé LA recette qu'il me fallait.

A chaque fois que je craquais, c'était pour du chocolat, donc maintenant plus d'excuses, d'autant que je n'utilise que très peu de tolérés, alors pourquoi s'en priver?!

Grand merci à la personne qui a inventé cette recette à tomber, on ne se connait pas mais je vous aime... LOL!!!!

Et bien, j'en fait des heureuses lol Si ça permet de se régaler et de ne pas craquer, c'est chouette !!!!! Bonne continuation à toutes !!!

une révélation !!!! c'est trop booooooonnnnnn...j'ai fais des envieuses a la maison, mais je n'ai pas partagée 

petite question : a combien de barres par jour a-t-on droit ? et le jour de PP (quand on est en phase croisière) peut-on en manger?

c tropppppppppp bon même si ça ne durcit pas vraiment j''ai mis un peu plus de lait en poudre ..... et j'ai fait des mini barres ainsi j'en ai pour toute la journèe

Merci pour cette recette délicieuse ! En dégustant j'ai cru un instant que je n'étais plus au régime !!!

Sincèrement excellent , je n'aurais pas cru que c'était tellement bon merci pour cette super recette

C'est juste terriblement bon ! Ca fond dans la bouche, le goût est bien présent.. Mon seul regret est de ne pas en avoir eu assez !!! Merci beaucoup 

Pas mal! =)

Mais attention au lait écrémé en poudre, tout de même sucré, il est limité à 3 CS par jour!

En ajoutant 2 ou 3 cuillères à soupe de lait en plus vous optenez un dudutella EXQUIS!

Est ce que quelqu'un a tenté avec de l'édulcorant liquide ? Car tous les édulcorants en poudre j'ai du mal, même la stévia que j'aimais commence à ne plus me plaire :( Par contre le Hermesetas liquide est très bien, sans arrière goût, mais je ne sais pas ce que cela donnerais dans cette recette et combien en mettre pour que cela corresponde à la dose en poudre. Des idées siouplait ?

Avec de l'édulcorant liquide, la préparation ne sera pas assez ferme: ça donnera une ganache et non une barre, mais le goût restera inchangé. A toi de sucrer selon tes goûts (attention l'édulcorant liquide a un goût plus sucré que l'édulcorant en poudre, il faut donc en mettre moins que la dose indiquée pour celui en poudre)

Avec l'édulcorant en poudre: les proportions que j'ai données plus haut doivent être respectées à la lettre ( CS rases pour tous les ingrédients) sinon c'est trop mou ou trop dur.

Ok je comprend mieux la texture que j'obtenais avec de l'edulcorant liquide  mais ca reste trés bon ^^ merci pour cette recette !

Sans façon pour moi, j'ai essayé mais je n'aime pas assez le cacao pour en manger en barre.

Par contre pour celles ou ceux qui le cacao je pense qu'il y a pas de soucis .

Trooooooooop bon !! Par contre, j'ai eu du mal à digérer la barre....

Huuuuuum !! Exquis !!! Il n'y a pas d'autre mot ! 1000 Bravo pour cette recette !! Dommage que ce ne soit pas à volonté ^^

Super bonne!!! merci beaucoup pour l'idée!!

avec quoi mélangez vous cette recette,blender mixeur, ou fouet?

Moi, j'ai toujours mélangé à la main, avec une cuillère, car la quantité de pâte est petite !

Facile à faire, rapide et c'est bon pour le moral, c'est bon pour le moral......hummmmmmmmmmmm

EXCELLENT !

TRO BON CELL QUI AIME LE SUCRER C EXTELENT MERCI PIUR CETTE RECETTE §

C'était excellent ... merveilleux ! vrai gout de chocolat au lait ... TOP ! merci a toi 

trop bon! vraiment merci pour cette recette super rapide et facile! j ai pas de congelateur donc je met au frigo mais c est bon quand meme!

une petite douceur digne des plus grands chefs! je me suis régalée.. meme si le plaisir fut de courte durée...

j'ai essaye mais je n'arrive pas a avoir la consistance d'une barre de chocolat pourquoi?

Les proportions que j'ai données plus haut doivent être respectées à la lettre ( CS rases pour tous les ingrédients) sinon c'est trop mou ou trop dur. J'espère que tu n'utilises pas de l'édulcorant liquide car avec, ça ne marche pas! Si c'est bien de l'édulcorant en poudre, dose bien, quitte à ajouter un peu de lait en poudre si tu obtiens un mélange trop mou ou du lait liquide si c'est trop dur!!!

Pas à mon gout.

c'est quoi la quantité toléré de chocolat svp?

merci

J'ai essayé, trop bon, en plus avec l'approche de Pâques, moi aussi je vais pouvoir manger du chocolat.

J'ai mis la préparation dans un bac à glaçons, ça fait des petites bouchées sympathiques.

Merci pour cette recette.

je viens de la faire en ajoutant 2 pincées de son d'avoine et mis en petites caissettes c'est au congèle pour prise et après a moi la gourmandise lol ! bon ok j'en garde pour mes fils car suis sur que le petit va dorer !

Ben j'ai moyennement aimé (pourquoi ? ) ben juste par ce que ça colle aux dents et je déteste ça puis je trouve que ça a trop gout de lait en poudre.

Dslé mais on peu pas tout aimer

je l'ai essayer très bonne recette

jadore meme si cest bon ca me fait une petite gourmandise en regardant la tele le soir a refaireeeeeeeee

hummmm excellent et bluffant ! j'adore ! merciiiiiiii

J'aurais du mixer le lait, y a des grumeaux... Ca me rappelle plutôt le fond trés chocolaté d'un Tonymalt... Sans plus...

salut...

bon ba moi je suis assez déçue a vrai dire... je m'attendais pas a cette consistance... ça colle beaucoup trop aux dents et le gout de lait en poudre est super présent... mon envie de chocolat n'a pas été comblée comme je l'espérais... tant pis mais félicitation pr toutes vos recettes

Bonjour: ca m'a bien calé quand même je trouve , je vais peut etre en faire des bonbons ronds congelés mais à ce jour j'ai testé 3 recettes dukan dessert et celle la est de loin la moins fade! merci

Après avoir sorti la préparation du congélo, je me suis rendue compte que ce n'était pas assez dur pour être façonné. Mais j'ai relu tous les commentaires, j'ai utilisé de l'édulcorant liquide au lieu de l'édulcorant en poudre, ceci explique cela. Néanmoins, je l'ai mangé tel quel et c'était plutôt bon, ça a bien calmé mon envie de sucré !

HUMMMM un vrai délice!! j'ai rajouté qq gouttes d'arômes chocolat...j'en suis fan!! merci merci

superbe recette !

je l'ai faite avec 4CS de lait liquide au lieu d'1 (erreur de lecture !) et au bout de 3 heures de congel j'ai obtenu ... une tablette de chocolat au lait !

de quoi remplacer le carré de chocolat tant désiré ! à refaire même or régime dukan !

Oui, en jouant avec la quantité de lait liquide on obtient plusieurs textures (crême, ganache, bonbons ou carrés de chocolat ...) de quoi tenir le coup. Et moi qui ai terminé mon régime, je ne m'en prive pas plutôt que de me jeter sur des trucs bien trop caloriques !!! Courage à toutes celles qui n'ont pas encore fini !!!

A essayer aussi, sans chocolat en poudre: ça ressemble alors à du chocolat blanc !

pas terrible mais pas mauvais a faire si vous avez très faim

Est-ce grave, je suis en période d'attaque et j'en ai mangée!??

avec un tout petit peu plus de lait liquide, une paire d'heures au congélo, et hop! une excellente crème glacée au chocolat, encore meilleure que celles du commerce, tellement bonne qu'an a du mal à croire qu'elle soit compatible régime!!

Cette barre chocolatée est excellente pour une barre de régime ! Même mon chéri qui pourtant n'est pas au régime à adoré ! Et c'est peu dire, il m'en réclame le gourmand ) J'y est ajouter une goutte d'arôme noisette et le gout lui fait penser à une barre Nes***k... C'est vraiment très agréable à manger et très bon, la prochaine fois j'y mettrais juste un petit peu moins d'élucorant... Bravo et merci !

C'est tellement simple et tellement bon, le chocolat est mi-mou mi-dur et rapelle tellement la texture de la barre chocolaté. Dégusté frais à la sortie du congélateur c'est un délice !! Merci pour cette bonne recette qui ma pris quelques minutes seulement

Excellent je n ai que ça à dire oui excellent et super facile merci beaucoup de nous avoir fait partager ta trouvaille.

moi je l ai preaprer ac du bioflan chokolat ca evite le toléré!

Je viens de tester sans grande conviction surtout quand j'ai vu la texture mais....

mmmm j'adore  Merci pour cette recette.

coucou les filles!! distes moi sa a l'air bon!! ou je peut trouve le chocolat en poudre dégraissé et non sucré???

Absolument délicieuse ! Je n'ai même pas eu le temps de la façonner en quoi que ce soit, mon homme et moi avons tout englouti !! Et lui qui n'est pas dudu a trouvé cela délicieux !

merci merciiiiiiiiiiii trop trop bon

Cette recette est diabolique dans tous les sens du terme !!! Comment résister à n'en manger qu'une

Est ce si on met du cacao dégraissé dukan, il est considéré contre aliment toléré ou non?

Oui, le cacao dégraissé et non sucré est considéré comme un aliment toléré: 1 CC par jour est autorisée.

Super recette, trés bon !

Et bien que dire à part que c'est juste délicieux ! Idéal en collation du matin, merci pour la recette =)

Troooooop bon!!! J'y ai ajouté un peu d'arôme vanille, j'avais l'impression de manger un kinder, miam!

Pas aimé du tout, a voir les commentaire ça me semble étonnant. Peut etre quelque chose dans la recette que j'ai mal fait

MERCIIIII!  Pur moment de plaisir!

Cette recette est très bonne. Je pensais que le lait écrémé en poudre ou liquide était à volonté, pouvez vous me confirmer ? Je suis en phase de croisière. Merci pour vos réponses.

Comme l'a dit Proteinaute "il n'y a pas d'indication sur la limite autorisée du lait en poudre écrémé. Mais il contient des glucides donc il vaut mieux le limiter en cas de stagnation, voire le supprimer. Beaucoup disent: "il vaut mieux ne pas en concommer plus de 6 CS par jour".

Merci pour la réponse ValerieVVV...

Hummm un regal merciiiii.

moi c'est résté mou meme avec 20 min :( mais très bon quand même mangé a la cuillère ^^

moi je vux test car l'envie de chocolat est là ^^

où acheter le lait écrèmé en poudre ?

ben moi j'aime pas du tout dsl j'ai du m*rd*r qq part

le lait ecreme en poudre sa se trouve partout moi je l'ai trouve au rayon lait a leader price mais je sais qu'il y est partout.

j'ai trouvé ça un peu amer et écoeurant

hummmmm cette barre m'a sauvez mon regimes quand j'ai eu des pulsions de chocolat la premiere fois que j'ai fait dukan! elle est telement bonne merci Valerie

J'avais une grosse envie de chocolat et en plus je n'avais pas encore mangé ma "dose" de son d'avoine quotidienne. J'ai donc fait ta recette mais en ajoutant le son d'avoie...et bien je ne suis pas déçue!

Merci pour cette recette!!!

tout simplement un delice.

cela commencer a etre dur de ne plus manger de chocolat.

enfin une recette qui m'aidera a continuer.

complètement ratée pour moi 10min au congèle ça suffit pas, je n'arrive pas a façonner une barre c'est trop poisseux, je la remet au congèle on verra dans 20min!!!

A combien de barre a ton le droit part jour

J'ai adoré^^

comme après 10min c'était encore trop mou, je l'ai laissé 20min de plus, et là la consistance était parfaite et sa ne colle pas du tout aux dents

moi j'ai multiplié les doses par 2 (sauf pour la cacao) et j'ai trouvé que le gout était sublime, c'est exactement comme je l'aime, je la préfère même aux barres vendues dans le commerce et en plus c'est très simple à faire

je referai cette recette sans problème

PS: je conseille de mettre la pâte au centre d'un gros saladier, parce que la barre accroche beaucoup à l'aluminium et c'est difficile de la démouler

Un délice ! J'adore ...

J'aimerais savoir combien de calories contient cette barre ?

Merci d'avance 

Delicieux =)

Vraiment super cette recette moi qui étais en manque de chocolat je me suis régalée! Merci

Incroyable! J'ai versé la préparation dans un bac à glaçon, j'ai mis quelques heures au congélo : ça donne de véritables chocolats, incroyablement bons!

Moi qui étais déçue par tous les desserts dukan, je suis comblée! Merci!

je vais bientôt l'essai inchallah mais je pensé que la limite été a 3 c s de lait en poudre 

Testé ce soir. Je ne peux pas dire que c'était mauvais mais c'était pas non plus exceptionnelle...

Je trouve que ça avait un gout de vieux chocolat oublié dans le fond de l'armoire depuis qqtemps...

Mais je ne vais pas m'arrêter là ^^ Vais testé avec un peu plus de sucre ou de l?arôme chocolat en plus ;o)

Miam!!!!

C'est possible de remplacer le cacao par du bio flan au chocolat ?  le resultat est le mm?

C'est vraiment trop délicieux. Qui avait envie de sucré ce soir.... euh, moi. Vraiment a refaire.