Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte assez collante. Placer la préparaton au congélateur 10 mn pour la faire un peu durcir. La sortir du congélateur et façonner en barre. Décorer de quelques grains de lait en poudre et déguster !
Pour les grands gourmands, faire deux barres en doublant les ingrédients, sauf le chocolat biensûr, sinon on dépasse la quantité tolérée!
Très vite préparée et très bonne. Une envie de chocolat et hop, on peut se régaler au bout de dix minutes. On peut façonner plusieurs boulettes à la place d'une barre et faire ainsi des bonbons.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 04/11/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Testé ce soir. Je ne peux pas dire que c'était mauvais mais c'était pas non plus exceptionnelle...
Je trouve que ça avait un gout de vieux chocolat oublié dans le fond de l'armoire depuis qqtemps...
Mais je ne vais pas m'arrêter là ^^ Vais testé avec un peu plus de sucre ou de l?arôme chocolat en plus ;o)
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Miam!!!!
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C'est possible de remplacer le cacao par du bio flan au chocolat ? 
le resultat est le mm?
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Essaye 
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C'est vraiment trop délicieux. Qui avait envie de sucré ce soir.... euh, moi. Vraiment a refaire.
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