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valoche - le 07/06/2010 à 21:05
thermostat ? :'(
sandrinef - - le 30/06/2010 à 12:13
Ecxellent!!
Comme j'évite les tolérés en ce moment, j'ai pas mis de maizena mais 1CS de son de blé!
J'ai mis 20 bonnes minutes a four chaud (200°!
En + il n'y a qu'un oeuf!!! et on peut en faire des variantes!
Pratique pour le midi au boulot!!
fulgence - le 19/07/2010 à 00:04
recette picnic dukan
alpipa - - le 19/07/2010 à 16:30
Super recette facile et rapide ...idéale poiur le picnic .un vrai délice .Moi j'ai mis du paprika à la place du piment. 20 min à 220 et le tour est joué ...même les non"dukan" se sont régalés.
clara - le 23/07/2010 à 17:11
j'ai testé et c'est très bon. Merci pour cette recette
lacsap38 - - le 26/07/2010 à 13:32
merci pour la recette,j'ai mis tous les ingredients dans le thermomix,fait tourné 30 secondes et versé dans un moule à cake;mis au four et voili,super bon froid le lendemain midi
alex25 - - le 01/08/2010 à 20:49
c'est la 2eme fois que j'en fait ils sont super bon !!
merci pour la recettes
fatouna - - le 02/08/2010 à 20:32
Je viens de les faire, trop bon, ça fait du bien
merci pour les recettes et le site !
HANDERSON karine - le 09/08/2010 à 08:49
Super recette merci.
zarzis77 - - le 11/08/2010 à 15:51
top, j'ai préparé pour l'apéro de ce soir, mais je n'ai pas pu résister à en manger un tout de suite!!!!
poesie - - le 01/09/2010 à 15:59
Vraiment délicieux, ma belle mère m'a mm demandé la recette, c'est dire ! Mille mercis !!!
mirena83 - - le 02/09/2010 à 21:11
Très bon et pratique pour emmener au bureau. J'ai rajouté quelques gouttes de sauce Worcestershire. (condiment anglais)
Mistygrie - le 04/09/2010 à 18:03
Aussitôt faits...presque aussitôt mangés!!! Excellents et super pratiques à emporter pour un pique-nique, au boulot... Merci pour la recette!
Gasiocyp - - le 06/09/2010 à 14:00
Super bon! même si j'avais un peu trop forcé sur l'ail, c'est vraiment une bonne recette et qui ne fait pas du tout régime.
A refaire absolument.
nininmarie - - le 06/09/2010 à 19:52
je viens de les faire , ils sont super moeulleux, très bonne recette
sisi8311 - - le 08/09/2010 à 10:51
merci ,
je vais tester pour ce midi
j ai juste un dote sur la grossuer de la boite de thom .
stoul32 - - le 08/09/2010 à 11:48
miam c est au four , vous m'avez donné envie
mais j'ai ajusté à mon gout deux petites choses ; j'ai mis du coriandre à la place du persil et j ai mis du gingembre haché finement pour relever le tout ....je vous tiens au courant du résultat !
aquilae - - le 10/09/2010 à 19:41
gros coup de foudre pour cette recette ! pour ma part plus d'échalote donc oignon et j'ai adoré , vraiment une excellente recette !
vanesz - - le 17/09/2010 à 12:09
EXCELLENT je n'ai pas mis d'echalottes....par contre du piment d'espelette,parfait
sabi67220 - - le 24/09/2010 à 00:02
je suis interréssé par cette recette mais a quelle temperature doit on mettre le four svp ???
royalule - - le 25/09/2010 à 13:24
Vraiment bon ! J'ai testé hier et c'est aussi bon chaud que froid . Merci
CROCRO - - le 27/09/2010 à 16:33
j aimerais savoir pour combien de personne cette recettte mercie d avance
Lylyn - - le 07/10/2010 à 19:52
Deuxiéme fois que j'en fait! cette fois je teste avec une tranche de saumon fumé dedans!
sabi67220 - - le 09/10/2010 à 10:07
c'est délicieux, moi je l'ai mangé froid
trop trop bon , merci pour cette recette !!
starlight - le 21/10/2010 à 23:36
fait ce soir. J'ai l'impression que l'intérieur n'était pas tout à fait cuit ... par contre, trés bon ... il m'en reste 2 pour demain (j'en ai fait 6 avec la recette).
j'ai mis du protifar à la place de la maïzena.
Merci
myriamker - - le 03/11/2010 à 15:07
Excellent recette mais sans l'échalotte (je l'avais oublié ! Merci beaucoup !
ninigagadudu - le 10/11/2010 à 17:45
Ils sont dans le four !! j'attends avec impatience de les gouter !
loulou70 - le 14/11/2010 à 22:25
Je l'avais déjà fait mais ce soir j'ai remplacé les échalottes par du cornichon. C'était encore meilleur...
Chela - - le 02/12/2010 à 10:12
Très bonne recette. je l'ai refaite avec la sardine en boite passée au papier absorbant, et comme assaisonnement juste de l'herbe de province, du poivre et un bouillant dégraissé. Excellent !
merci Alexhy!
jolysm - - le 09/12/2010 à 13:47
j'ai adoré cette recette, excellente; j'ai en revanche remplacé la maizena par 3 doses de protifar!!! à 220° pdt 25 mn, je vous recommande, je pense que pdt les F^tes, je reproduirai cette recette mais avec du crabe !!
belala - le 13/12/2010 à 11:38
bonjour
je voulais savoir, si le son d'avoine est obligé dans cette recette
merci d'avance de votre réponse
Nadia
martinefab - - le 01/03/2011 à 19:38
J'adore ces beignets, et mon mari aussi. Ils sont excellents et cela m'arrange qu'il y est qu'un oeuf car j'ai du cholestérol!!! merci pour cette recette!!
poulette30 - - le 15/03/2011 à 13:03
Vraiment excellent!!! la texture fait vraiment penser à un cake, trés moelleux et pas spongieux! par contre j'en ai fait au thon/surimi et d'autres au jambon et j'ai toujours un goût fortement salé alors que j'en met pas dans la préparation! d'où cela peut-il venir?
cecee - - le 20/03/2011 à 00:04
Délicieux !!!!!Petits en cas légers et nourrissants,super moelleux, à faire dans des petits moules en silicone pour l'apéro très appréciés de mes amies....surprises de savoir qu'ils puissent faire partie de mon programme..
Cook - - le 30/03/2011 à 01:37
Pas mal! J'ai bien aimé! Mon conjoint a trouvé ça un peu trop pateux en bouche mais j'en referai car je trouve ça pratique à emporter! Merci bcp!
Cook - - le 30/03/2011 à 01:39
J'ai oublié de dire que j'ai rajouté du paprika à la place du piment et servi avec du citron vert! Super!
violette - - le 30/03/2011 à 21:15
J'ai mis du protifar à la place de la maizena et de la bi carbinate au lieu de la levure
Perledelait - le 09/04/2011 à 19:33
Vraiment génial, merci pour la recette De loin un des meilleurs cake salé que j'ai pu gouter.
J'ai rajouté des petits quartiers de citron vert sur chaque mini cake avant d'enfourner, c'est joli et bon comme tout Merci.
MECHALE - le 24/04/2011 à 00:05
J'ai adoré votre recette , je l'ai essayé aujourdh'ui...Un vraie délice.
Merci bcp
Dukanaise1988 - le 24/05/2011 à 20:52
c'est délicieux !!! g ajouté un peu d'oignons !!! g trouvé komen avaler ma dose de son d'avoine !! miam miam !!
clochette1975 - - le 06/06/2011 à 15:54
au vu des commentaires , direct dans mes recettes favorite et je teste ce soir !!! avec une petite salade de tomate , journée PL aujourd'hui
debby - le 20/06/2011 à 20:47
super cette recette j'avais peur que ce soit sec mais pas dut tout et du coup mon conjoint qui lui ne fait pas dukan à aimé.
laetitiap24 - - le 20/07/2011 à 21:56
Vraiment geniale cette recette. Moi je les ai fait dans des moules a canellés, ca fait super pour un petit en cas. La préparation permet de faire 8 petite cannelés... Merci pour cette recette
balous - - le 25/07/2011 à 09:32
Super, j'en ai fait pour un dîner entre amis, ils ont tous adorés et les ont dévorés !
c'est simple, rapide et bon, et çà cale l'estomac.
Edwina - - le 31/07/2011 à 10:21
Merci pour la recette ! Préparée jeudi dernier où je savais que je n'aurais pas le temps de rentrer chez moi manger : plutôt que de ne pas manger ou d'acheter n'importe quoi pas PP du tout j'ai pu me régaler et passer l'après midi sans fringale ! A refaire !
inaf81 - le 18/08/2011 à 21:21
Très bon, merci ! parfait pour un pique-nique.
Utilisateur72531 - le 26/08/2011 à 13:24
cuisiné hier soir et testé ce midi ! j'ai bien aimé mais je n?appellerai pas ça des beignets.. c'est plutôt des muffins ou petits cake au thon.
Personnellement j'ai ajouté une CC de concentré de tomate. J'ai mis au four chaleur tournante 20 min à 200°
Merci pour la recette en tout cas je la refera !
julhero - - le 07/09/2011 à 06:06
Très bon, merci pour la recette! J'ai mis du cumin en plus de l'ai et échalote à défaut d'avoir du piment en réserve....
Zaloo - - le 22/09/2011 à 11:06
Essaye et dis nous le tps que tu l'auras mis ainsi que la puissance du four.
CassiaL - le 19/10/2011 à 14:26
Je suis en train de les manger. Punaise, ce que c'est bon.
Recette à faire et à refaire ^^
Kittysoph - le 22/10/2011 à 19:44
Recette tentée et approuvée ce soir. Agrémentée de quelque tranche de saumon... un vrai délice!!! merci beaucoup pour cette recette!
saarach2 - le 08/11/2011 à 02:43
Pas mal, jolie présentation mais un peu sec
annajoul - - le 13/11/2011 à 13:55
super bone t aprfait pour le midi au boulot, apr contre je remplace la maizena par le protifar ducoup c'est totallement autorisé !!!
murielcparti - - le 02/12/2011 à 12:33
helllo
merci pour cette recette, très bon , facile et rapide à faire ......
Utilisateur81528 - - le 20/12/2011 à 11:11
Excellents ces petits beignets!! mon mari et moi avons adorés!! Merci.
Jillian - - le 27/01/2012 à 21:43
Très bonne recette, facile, rapide. Je la conseille
Préparé d'abord avec de la sole, ça n'avait pas bon goût. Comme l'original, c'est très bien.
Pour en faire un peu plus, je n'ai pas utilisé de moule à muffins mais fait des petits tas sur une plaque de cuisson: épatant pour servir au cours d'un buffet
Merci pour ce plat
alexiaw0207 - le 02/03/2012 à 20:06
bonjour ! combien avez vous fait de beignets avec cette recette ? merci d'avance bonne soirée!
Rikiks - - le 11/03/2012 à 12:13
Merci pour cette très bonne recette c'est très bon mais ça n'a pas vraiment monté. C'est d'ailleurs un problème récurrent dans mes recettes dukan. J'ai essayé plusieurs levures mais mes gâteaux, brioches muffins sont toujours assez plats. Quelqu'un pourrait il m'aider ? Car quand je vois vos photos ça donne envie. D'avance merci
agnes - le 21/03/2012 à 18:52
je trouve que les quantités sont trop juste la moitié du moule a cake la prochaine fois que je le fais je double les quantités. pour le reste je sais pas c'est au four................
Hopopop - - le 04/09/2012 à 20:43
J'ai vraiment bien aimé cette recette, mais il ne faut vraiment pas oublie de mettre du sel, car sans c'est vraiment pauvre en saveurs... Pour les quantités, la moitié pour le soir avec une salade et l'autre moitié à midi au boulot par exemple !
misschan - - le 25/01/2013 à 14:34
Ils sont dans le four... Température non indiquée, alors je tente 200 degrés. J'ai oublié le citron...
khadychat - - le 01/06/2018 à 07:37
Je n'aime pas le goût de la maïzena donc je bats les blancs en neige quequesoit la préparation c'est plus léger et pas de goût chimique
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