Les commentaires des Proteinautes sur «Beignets de thon façon accras »

bonjour,

je commence le regime et cette recette m a fait du bien. super les beignets... merci et bon courage a vous

Super Marine! Très heureuse que ça t'ai plu!

Je précise que vous pouvez évidement utiliser cette recette en mixant du jambon, ou tout simplement avec d'autres poissons ou des crevettes ^^' Vous pouvez également ajouter un peu de coulis de tomate, ou des épinards hachés en petit quantité pour donner de la couleur et modifier un peu la saveur 

Idéal quand on fait un buffet apéritif!

bonsoir,

quelle la levure que je dois utiliser merci

bon courage pour la suite

perso j ai mis de la levure chimique

j'y ai ajouté un petit peu de poudre de curry, et les ai fait cuire en boulette sur papier cuisson ... de vrais accras .EXCELLENT

j'ai rajouter 125g de tofu nature écrasé à la fourchette et du safran; puis je les ai fait cuire en boulette sur papier cuisson comme Estelle.

Par contre je n'avais pas de piment sous la main juste du tabasco... ça marche aussi?( autorisé?

En tous cas merci pour cette recette qui me réconcilie avec le thon nature qui me sortait par les yeux a force d'en manger!

bonjour

je voudrais savoir si ça s mange chaud où froid

merci

Les deux, chaud et froid! A ton gout! Perso parfois je les réchauffe au micro onde et je les sers avec une bonne grosse salade verte et quelque tomate en PL!

Ou a température ambiante, je croque dedans comme dans un beignet ^^'

Le tabasco ça fonctionne aussi, vous pouvez par la suite faire mes petits piments confits!

Bonne idée de les avoir cuit à la poêle, mais ça doit perdre de son moelleux 

Je précise que vous pouvez les faire à la morue aussi, au sardine, et en phase de PL vous pouvez ajouter dans la pate une demi carotté rappée, c'est SUCCULENNNNNNT! ^^'

succulent........ sa change de la viande merci c héléne de l ile de la réunion merci beaucoup

Un pur régal !

J'ai dû mettre une boîte de thon trop grosse car je trouve que c'est vraiment sec ! C'était une, de taille normale, la prochaine fois j'en mettrais une petite et je rajouterai une CS de FB...

Je viens de faire la recette en y ajoutant du surumi et en le fesant cuire dans des moules a canelet cest trop top

Super cette recette !!! J'ai adoré !!!

Encore merci !!!

C'est très bon mais il faut faire attention à la cuisson car trop longtemps au four et c'est sec. Moi j'ai utilisé des mini moules en silicone et j'ai mis 10 min au four. Excellent pour un apéro entre amis.

Merci  

super recette merci merci merci!pour pas abuser des oeufs j'ai mis 2jaunes 3blancs, et remplacé l'oignon par échalotte et ciboulette par persil et c'est succulent A REFAIRE! par contre 20mn au four c'est trop long, il faut environ 10mn...

je viens d'essayer avec du crabe et du surimi en ne mettant que 3 oeufs et en doublant les autres doses (pour en faire + !), je vais attendre 10 minutes alors.. merci pour cette douce recette !

j'aie fais la recette pour des amis super super bon a refaire des demain merci

déjà testé plusieurs fois, un vrai régal !!! merci pour la recette

J'ai essayé hier soir excellent!!! je pense aussi que 20 min et 15 min feraient l'affaire c'est un peu long mais avec un petit filet de citron huuuum!!!Par contre j'ai échangé l'oignon et la ciboulette par le mélange pour salade surgelés de chez LEADER P.!!!

Même mon mari a trouvé ça bon!!!

bonjour

Je suis nouvelle !

je viens de faire la recette avec un oignon mais c'est quoi un oignon saucier?

merci

Je viens de faire cette recette et elle me plait beaucoup. La prochaine fois je mettrais peut être un peu de piment comme indiqué car c'était un peu fade sans, mais malgré tout très bon !!! Merci pour cette recette.

est ce qu' on peut utiliser cette recette pour la phase d' attaque , on aime pas le poisson cru ?

tu peux en manger combien ?

j'en ai fais pour l'apéro tout le monde à trouvé ça bon et ça cale bien en plus

Une superbe recette. J'ai adoré. Cela doit être encore meilleur avec un coulis de tomate et une salade. En phase d'attaque c'est un peu sec mais très bon

super recette , j'adore et ma fille aussi, j'ai rajouté un petit suisse et les ais fait cuire dans des moules pour muffins en silicone, vraiment bon et très bonne présentation , nous les avons mangés avec de la mayo (Dukan) .merci pour cette recette.

Super recette MERCIIII, j'ai totalement oublié la levure!! Je pense que cela aurait été plus aérien mais ils étaient délicieux, la prochaine fois je fais des petites boules. Merci encore

Je n'avais pas d'oignons sauciers (c'est quoi ?) mais j'ai émincé un oignon que j'avais, et cette recette était absolument délicieuse ! Bien relevée, bien bourrative, même mes invités qui n'étaient pas au régime se sont régalés ! A refaire absolument ! Merci !

bonjour, j'ai deux petites questions : pour la levure, c'est de la levure chimique ? Et j'ai vu dans une autre recette de l'arôme de vanille. Je peux prendre l'arôme de vanille en grand magasin ou c'est exprès de l'arôme de vanille de régime? Merci

Les oignons sauciers sont de tous petits oignons, ils sont un peu plus forts que les oignons "normaux", tu peux utiliser un oignon mais pour les quantités vu la différence de taille je te conseille de n'en mettre qu'un demi (l'oignon étant juste toléré en condiment). Pour la levure, j'ai utilisé de la levure chimique, et c'est excellent ! Par contre, pour l'arôme vanille, regarde bien la composition avant d'en acheter : il faut que ce soit des arômes naturels (et non artificiels) et sans huile

Super recette. A refaire !

j'ai fait la même recette avec du saumon, un pure régal...

bonsoir a toutes

Je viens de déguster la recette beignets de thon,mais comme je n avais pas de thon j ai remplacer par du crabe emietté SUPER bon il m en reste pour demain au boulot

A+ CRICRI

simplement EXCELLENT !!! Merci pour cette recette !

je l'ai fait pour mes amis à l'apéritif sans les prévenir de rien : ils n'y ont vu que du feu ! J'ai servi les beignets accompagnés d'une sauce petit suisse + moutarde + curry.

Merci pour cette recette, mon premier moment de plaisir depuis le début du combat....Ct parfait!!!!

1ere fois que j'aime une recette avec du son dedans, bravo ^^

je l'ai faite sans sons mais avec 1cs de fromage blanc, avec du piment frais, c' exquis!

Personnellement je l'ai fait aussi avec des miette de crabe, trés on;

Cette recette est délicieuse !!!

J'ai fais une variante : saumon, ciboulette, échalotes et paprika : MIAM !

Merci à vous ! 

Un pur délice....j'adore !!! merci pour cette merveilleuse recette !!!

Une petite merveille!!!

Ma version: thon, oignon, ciboulette et une touche de curry!!!

Courage à vous!!

une tuerie, j'en ai fais chez moi et même ceux qui ne suivent pas le régime en on raffoller. encore un grand merci!

Bonjour, c'est mon premier jour de régime, je suis en phase d'attaque et je suis plus que motivée en voyant toutes vos recettes! Cette recette est excellente, j'ai mangé les petits beignets avec la sauce fromage blanc, moutarde curry!

En lisant les commentaires, j'ai remarqué qu'il y avait quelques soucis pour des beignets secs, mon astuce c'est de mettre dans votre four un ramequin rempli d'eau, comme ça finit les beignets et cakes secs!

Très bon ! J'ai mis trois blancs mais deux jaunes, et ça va très bien aussi.

Bonjour, cette recette permet de faire combien d'acras?

Merci

j'adore cette recette. merci !

Bonjour, les beignets étaient bon, pas sec, je les ai mis dans un moule a muffins (x6) et on les a mangés tiède, en général les recettes à base de thon naturel en boite sont meilleure tiède ou froide !

bonjour !! j'aurai aimez savoir quel levure faut il se sevir ?? la chimique ??

Très bonne recette, bon g apporté quelques changements parce que je n'avez pas certain ingrédients à la maison...

J'ai remplacé la ciboulette par du persil, n'ai pas mis de piment ni d son de blé... et bien j'ai adoré.

De plus je n'avais pas de moule à muffin alors g pris un ptit plat à gratin et le tour est joué!!!

ters bon rien a redire!

Merci merci pour cette recette vraiment facile ... je l'ai accompagné d'un carré frais c'était vraiment délicieux

;D

Recette testée et approuvée...! Délicieuse en petites bouchées. La prochaine fois, je rajoute de la sauce tomate.

bonjour, je n'est pas de son de ble je peu le remplaser par celui d'avoine? merci

Bonjour

Cette recette m interesse beaucoup mais comme dans de nombreuse recettes present sur ce site , il n est pas toujours indiqué si il faut mettre les oeufs en entier , ou juste le jaune ou juste le blanc .

Merci de me renseigner .

Testé la recette mais n'avait ni ciboulette ni piment ni oignons saucier remplacer par 1càc de gingembre, 1càc de 5 parfums et des herbes de Provence trop bon !!!!!!!!!!!!!!!

très bonne rectte, n'ayant pas de moules à tartelette je dispose des petits tas sur du papier cuisson, c'est très bien aussi !

Recette testée et approuvée. La prochaine fois je mettrai une petite pointe de piment oiseau.

A tomber par terre! Je les ai fait avec des lardons de saumon, 2 blancs, 1 oeuf entier et j'ai ajouté un peu de tofu soyeux.

C'est juste du bonheur à emporter!

J'ai essayé hier soir en ajoutant 4 batons de surimi émincés fin pour augmenter le volume , et remplir les 8 cases du moule en silicone à muffins ,c'était divin pour l'apéritif !

merci pour cette delicieuse recette.parfaite rien d autre a dire hormis merci encore

très très très très bon... j'adore...

très bonne recette merci

j'ai fait cette recette ce soir avec 1/2 oignon émincé, et une boite de crabe dans des petits moules en silicones (soit 18 belles bouchées). Pas de ciboulette ou herbes fraiches donc j'ai mis du persil lyophilisé. Excellent !!! Je ne les ait fait cuire que 13 minutes, car petites portions.

A refaire avec du thon et des herbes fraiches et pourquoi pas saumon et aneth !

trés bonne recette et celle de manoah aussi j ai adorrer 

j'ai préparé ces petits beignets pour demain dans des moules en silicone

je viens d'en goûter tout chaud et c'est vraiment délicieux !!!

merci pour cette recette

Vraiment très bon, je le recommande a toutes celles qui doivent manger en extérieur ^^

Je m'en suis fait pour ce soir et tres bon simple mais bon quand meme

Il m'en reste trois encore (j'en avais fait 6) je pense que je l'ai mangerais demain midi au boulo

Délicieux avec ce petit gout de citron ! après 2 jours d'attaque, j'ai déjà hate d'en refaire.

Merci pour cette recette... Je viens de tester en apéro dans un moule en silicone muffins ... Mes invités ont été ravi  pour ma part j'ai juste mis une CS de son d'avoine et sans oignon !!

j'adhère!!

Bonjour est ce la recette est a volonté?

c'est comme toute les recettes que je voit savait vous si elle sont a volonter?

merci d'avance une debutante

J'ai fait cette recette la semaine derniere et le résultat était merveilleux. Aujourd'hui je l'ai refaite mais j'ai oublier les sons; ma foie c t tjrs bon! Je voulais juste vous le dire au cas ou un jour si vs avez déja consommer votre dose de son, vs pourriez tjrs vs faire des beignets de thon .

Par contre la prochaine fois j'essaierai d'en faire ac juste 2 oeuf. Je trouve que trois font beacoup trop surtt que nous devons prendre que 2jaunes d'oeuf par semaine! (avec toutes les recette sur le forum je crois qu'ont a tendance a oublier cela.)

Dans tt les cas merci beaucoup pour cette recette 

Très bon! Je l'ai fait dans des moules à muffins en silicone et rien à y redire 

J'en ai fait pour toute la famille, je ne suis pas fan du thon chaud mais mangeable quand même, merci !

bonsoir à ttes et tous

je rectifie juste une chose que j'ai vu, comme l'a dit le docteur dukan en personne sur france 5 et dans son livre la méthode dukan illustré, on a droit de mangé 3oeufs entiers maximum par jour mais le mieux pour limiter le cholestérol est de ne mager que MAXIMUM deux jaunes d'oeufs par jour!!!

Oh pétard c'était délicieux! Je ne les ai pas fait avec du thon mais avec de la morue et je les ai fait cuire dans des moules à muffins car je n'avais rien d'autre... Quel régal, j'en referai, c'est certain

super!!! je viens de les faire un pur délice!!! 'ai rajouter des câpres et du persil trop bon merci!!!

Super bon !! J'en fais régulièrement tellement on aime mon mari et moi. Et c'est super pratique pour emmener au boulot, lors l'un pique nique, ou même à l'apéro.

Bonjour à tous !

Je débute Dukan, je suis en phase d'attaque. Je n'ai pas de on de blé, dois-je ignorer cet ingrédient ou le remplacer par une cuillère de son d'avoine ? Cette recette me tente vraiment.

je peux utiliser que du son de blé?

Cette recette a fait fureur auprès de mes invités le week end dernier. ça a changé leur vision du régime dukan

Bonjour,

j'aurai besoin d'un petit renseignement :

sur le site "dukan" il est indiqué que l'on a droit à 3 cs de son d'avoine c'est bien ça svp ?

CORDIALEMENT

j'en ai fait au saumon et c'était un délice, j'en aurais même voulu plus! pour le démoulage de mes petites moules à tartellettes, j'avais mis une feuille d'alu au fond et tout c'est très bien décollé. je l'ai est mangé avec un mélange sauce soja et piment!^^

Bonjour,

j'ai lu les nombreux commentaires mais aucune mention sur la quantité de thon??? Est-ce une boite de 200 ou 400g?? merci de votre réponse!!

help me !

j 'ai fais la recette et en dessous c'est liquide, on dirait de l'oeuf pas cuit c'est infecte !

qui peut m 'aider ?

@ magalie59

ça dépend de ta phase tout simplement

2 c.s en croisière

2.5 en conso

3 en stab ! 

Un régal merci pour cet recette ^^

Excellent merci pour la recette

trés bon maios je les aie fait ds des moules a cannelés et j'ai du laisser 30 min au four

merci pour cette super recette toute la famille a adorées

Très très bon merci! Croustillant a souhait ça cale bien aussi!

j'ai fait cuire 5mn au micro onde parfait

merci Misshungry, c'est trés bon, je ne savais jamais comment manger le thon que je trouve trés sec, avec tes accras ca passe super bien! MERCI

Ils viennent de sortir du four .. J ai pas eu la patience d attendre !!! Et super booon , les ognions un peu croquant c est divin !!! Javais oublier de mettre la levure mais sa na rien y changer .. Merci pour ta recette !!

2 oeufs suffisent, c'est très bon, consistance d'un cake, à bien parfumer avec herbes ,échalote, citron, oignon selon vos goûts...

J'ai testé cette recette samedi dernier et tout le monde a aimé !

Je vais pouvoir la refaire sans souci !

Merci pour cette belle recette, facile à réaliser et délicieuse.

Testée hier en PP, et je me suis régalée, tout comme mon fils qui a voulu goûter. Mis dans des moules à muffin en silicone.

N'ayant pas de ciboulette, je l'ai remplacé par de la menthe, et j'ai rajouté aussi quelques surimis coupés en petites rondelles, c'était bien frais et complet. Très bien pour une entrée, ou pour une journée PP et pratique à emporter au bureau.

bonjour, la boite de thon, c'est une petite, une grande? La rectte est pr combien de personnes? Merci

merci

très très bon, pas l'impression de manger régime

Excellentes! merci pour cette recette

Bonjour je viens de tenter la recette ce midi c'etait super bon ^^ merci

ca j adore !!

Combien de temps cela se conserve svp

Très bon et moelleux.... A refaire.... Hummmmmm

Bonjour!

Merci pour cette succulente recette! J'ai fait comme lu dans un com : j'ai rajouté une cuillère de FB et j'ai gardé le reste pour me faire une petite sauce pour déguster mes beignets (enfin, moi il ressemble plus à des muffins puisque je les ai cuits dans des moules à sillione de type muffin!  )

J'en ai goûté un chaud : j'ai pas apprécié le goût de l'avoine ou du son.. Mais j'en ai mangé un autre froid et là  : MIAM!

Vu les ingrédients, je me dis que je pourrais limite les manger tous (j'en ai fait 6) mais ce serait pêché de gourmandise! Alors, je vais m'en avaler encore un et les 3 autres me feront office de repas demain soir, avec une petite salade!

Excellent ! Parfait ! A refaire sans problème, tout est parfait !

Bonjour , je voudrais savoir il y a combien de calories environ dans cette recette .

Parfait merci pour la recette.