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Essayée et approuvée, un régal !!!
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Waw !!!! délicieux ! j'ai rajouté un micro peu d'édulcorant liquide pour donner une note asiatique à l'appareil. merci beaucoup pour cette recette rapide et fabuleuse !
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un délice!
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juste délicieux!!!!!!!!
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Excellent !!!!
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Peux-t-on remplacer la sauce soja par de l'arome Maggi ?
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Délicieuse recette, que j'ai respectée à la lettre et c'était parfait. Ne pas faire cuire le boeuf plus des 5 minutes indiquées, il serait plus sec.
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on peu le manger le midi ou le soir en phase d'attaque et en desert juste un yaourt???
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Cette recette est bien indiquée comme possible en attaque. Tu peux la consommer le midi ou le soir, avec le dessert qui te convient
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Dans la poele avec la marinade ou pas ????
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Moi j'aime bien d'abord saisir la viande, puis ajouter la marinade en fin de cuisson 
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Merci de ta réponse...alors je l'ais mis dans la poêle bien chaude avec la marinade en 3 minutes c'est pret puis hors de feu j'ai ajoutée 2 càs de fromage blanc 0% hum un vrai delice.....Merci 
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bonsoir
je rejoins tous les commentaires pour dire que moi aussi je me suis régalée
par contre à déconseiller bien sur à celles et ceux qui aiment la viande saignante
mais ce n'était pas mon cas
donc merci pour cette recette elle est parfaite pour un jour pp (ou pas)
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