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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ça a l'air sympa! vais essayer! mais en phase de conso tu peux manger des pâtes dc moi jvais en fr avec des spaghettis! yesssss! merci!
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il faut penser aux vermicelles de konjac qui sont une bonne alternative aux pâtes 
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Si les pates manquent, suffit de faire des gnocchis dukan avec, ça sera excellent!
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Je vais essayer aussi, ça a l'air délicieux !
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alors pour les pâtes c'est clair que ça manque les gnogno les kiki c marrant mais un peu gros à manger, ça bourre un peu alors j'ai fait une version plus fine avec une machine du chez les américains qui vendent en réunion (lol) et _a fait des petites pâtes super bonnes, j'en ai mangé avec boulettes de boeufs et petites sauce tomates maison et bien ça pète !
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merci beaucoup pour cette recette qui a réveillé mes papilles !! c'était excellent !
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La sauce bolognaise se mange aussi très bien avec des haricots verts. Les enfants sont aux spaghettis bolo et nous aux haricots bolo !
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très bonne recette, j'ai rajouté en + des champignons frais en fin de cuisson, en cours de cuisson : un peu de vin blanc, paprika, thyn un peu de sel et poivre. Merci pour cette recette
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La sauce bolognaise sans la julienne de légume mais servie avec de la courge spaghetti......des pates oui mais aux légumes !!! lol
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avoons le droit de manger des pâtes?je suis en ph de croisière.merci
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Je pense que tu n'as pas lu le livre du Dr Dukan pour poser cette question.
Les pates sont évidemment interdites. Lire le livre du Dr Dukan est le SEUL et UNIQUE moyen de réussir, bonne lecture
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@ charlotteisabelle, caticat13124 parlez de pâtes aux légumes c'est seulement la courge qui est couper avec un couteau économe pour faire des spaghettis ou tagliatelle
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pour remplacer les spaghetti, pourquoi ne pas utiliser du tofu coupé en tagliatelles? aux USA ou j;habite ils les vendent au rayon vegetarien et ca fait vraiment illusion! ils donnent meme une recette pour des Fettucini alfredo avec sauce creme fraiche et parmesan, un delice!
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il manque dans vos recettes le nombre de calories par portion
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Le régime Dukan ne compte pas les calories, aucun comptage calorique n'est nécessaire et est parfaitement superflu donc...
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Bonjour, je voudrais faire une bolognaise ce midi mais je n'ai pas de tomates pelées ; puis-je utiliser de la sauce tomate cuisinée (avec carottes et oignons déjà incorporés) ??? merci pour vos réponses.
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S'il n'y a pas d'huile dedans oui !
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c est quoi sachet de julienne de légumes ?
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Le sachet de julienne est composé, de carottes, céleri et courgettes... Tu en trouveras au rayon surgelé, maeli.
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trés bonne alternative aux pates ^^ !!!
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bonjour
je rejoins tous les commentaires.... excellent
merci pour cette recette
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