Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
Je l'ai fais pour ce midi, il se laisse mangé tout seul !! 
Je pense juste qu'il manquait un chouillat de cuisson !
- 
-
j'étais en PP et j'ai mis seulement des dés de jambon dégraissés cumin/tomate et c'était délicieux!!!!!
- -
hummmm , je vais essayer ca !!!
- -
super bon !
- -
Je l'ai essayé ce soir, mon fils et moi on a adoré...
- -
cake super moelleux, un peu trop même, j'ai du faire cuire 20min de plus. je pense 1cs defb en moins serait peut être mieux. A tester!!!
merci pour la recette!
-
Génial ! Super recette !
N'ayant pas de basilic, j'ai mis des herbes de provence. C'était très bon aussi.
- -
est il possible de congeler ce cake ? il est tellement bon, que pourquoi ne pas profiter de la saison des tomates cerises pour en préparer à l'avance ?
- -
Super !
Même mon mari qui est "anti recettes régime" a adoré.
Encore merci
- -
Très bon! le basilic se sent bien marié aux tomates cerises c'est super
-
Très bon, mais avec 20 minutes de plus de cuisson.
Rien à redire excellente façon de manger ses sons.
Très bon comme cela, je n'ai pas mis de tomate pour les jours PP.
Super recette.Merci
- -
testé ce soir, c'était très bon, à refaire sans hésiter
- -
Super bon!! J'ai rajouté des poivrons et de l'arôme chèvre Merci pour la recette !
-
Super bon ! J'étais un peu sceptique car j'ai souvent du mal avec les recettes contenant des sons, mais je me régale.
Merci beaucoup !!
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
