Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
coucou nathalie
tu penses qu'on peut mettre des carré frais a la place du st moret ?? 
- -
coucou pourquoi pas allée lance toi et vient me dire merci
- -
Fais ce jour pour mon petit dejeuner de demain matin (enfin pas en entier hien lol) par contre pas fais la même base que toi
- -
ange comment a tu fait
- -
Nath j'ai mixé des biscuits une dizaine (ce sont des biscuits sans sucre !!! et au sons) j'ai ensuite ajouté un petit suisses et un GROS oeuf, j'ai malaxé le tout ensuite mis dans un petit moule à cake et au four pour pré cuire la pâte pendant 20 minutes à 170 ° et ensuite j'ai suivi ta recette, j'ai pas voulu poster ma recette car juste la base change
en tout cas très bon !! j'ai besoin de consistant le matin et je trouve que ma base est pas mal lol
- -
poste ange c une autre recette ce qui peu etre bien pour d autre ma base plait pas a tt monde
- -
Refaite hier pour mes petits déjeuners du reste de la semaine, toujours avec ma base.... hummmm
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
