Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
hhhhhhhhhhhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmm ooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je teste tres vite
- -
Nath
j' espere que tu trouveras de la brousse, très frais ce dessert !
- -
Nath (rire) tu m'as devancée 
) j'allais le dire !
J'ai deux recettes à tester en rentrant... la tienne et celle de Sumo 
j'en salive d'avance !!
- -
spicy !
vivement ton retour dans ce cas !! rires....
- -
t inquiete sumo c noté de la brousse !!! je v retournée ciel et terre
-
essai avec bioflan citron + gtes arôme zeste citron = équivalent "fiadone"
merci sumo
la brousse allégée, a Auchan et Leclerc
- -
vio13
ah oui super merci pour tes conseils, j' ai tout ce qu' il faut dans ma réserve pour faire ton fiadone !
merci pour ton message, bonne continuation à toi.
- -
À mais c'est un fiadone ? Ah ben ok alors je connais ! J'avais fait une version dudu déjà ! Mais sans fruits !!
- -
spicy
le fiadone c'est sans maizena: juste brousse plus oeufs me semble t il et du citron !
- -
Délicieux ! une consistance type flan parisien pour ceux et celles qui aime les flans épais !! merci Sumo !
- -
merci beaucoup pour ton compliment Spicy, venant d' un chef comme toi cela me ravie !
suis surtout ravie que tu te sois régalée !
- -
Petite précision qui pourrait vous servir: je viens de refaire le clafoutis en mixant les ingrédients au blender, résultat complètement différent que je ne vous conseille pas, il faut vraiment mixer au mixer plongeur !
- -
mixer plongeant sorry !
- -
Fait avec des prunes et non des abricots très bon mais la prochaine fois je chargerais plus en fruits merci sumo
- -
Speliah
oui oui les fruits c'est très bon, surtout en sorbet !! )
- -
rohh sumo j'ai failli m'étouffer de rire avec mon fondant citron en te lisant !!(rires)
- -
Speliah
t'as choisi le bon "etouffe chrétien" pour t'etouffer et y rester; ya difficilement mieux que ce fondant !!!
- -
Fait hier soir une part au petit dej de ce matin... très bon, j ai juste mis des myrtilles à la place de l'abricot...
-
bonjour a tous merci et encore merci un gateau extraordinaire avec de la brousse allégé il faut être très inventif mais là
chapeau bas j'ai mangé une part parce que je suis en conso
je voudrais s'avoir combien de part ai je droit suivant la quantité des aliments
merci de votre reponse
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
