Les commentaires des Proteinautes sur «Crêpes Patouna»

merci pour c'est crepes excelente si on les laisse bien cuire elle ne colle pas du tous a la place de la maisena j'ai mis du protifar

merci pour cette très bonne recette, je me suis régalée !

Merci à vous pour vos avis... moi aussi je me régale avec ces crêpes que je fais souvent, et je régale aussi mon chéri qui fait Dukan avec moi, nous sommes presque à -10 kgs tous le 2 ...

super recette ,merci beaucoup !

Est-il possible de ne pas mettre les sons ?!!!!!

Sans les sons, cette recette ne sera plus la même ! mais il existe des recettes de crêpes sans sons ...

Merci beaucoup Patouna pour cette excellente recette .J'ai juste augmenté la quantité de lait en poudre ( de 5 à 7 càs ) pour rendre la pâte plus épaisse et çà marche très bien .

Question arôme ,j'ai mis 20 gouttes d'arôme vanille et le zeste d'un citron .Nous nous sommes régalés hier soir.

Excellente recette !!! un bon gout de crepe, aucun gout d'oeufs (car je l avoue il y a enormement de recette ou l'oeuf écoeur) vraiment je recommande merci pour cette fabuleuse recette

je suis en train de faire les crepe on dirai a vue oeil c des vraaie crepes  Mercy pour la recette

excellent merci bcp 

Mille merci!! Je me suis régalée... Ma première recette Dukan réussie en 1 mois. Pas de goût d'omelette, ni de texture spongieuse... C'est comme des vraies!

Petite modif, je n'ai mis qu'un seul des deux jeunes d'oeufs, 1 CS d'édulcorant en poudre Hermesetas (je ne supporte pas le goût de l'Hermesetas liquide), arôme fleur d'oranger.

La prochaine fois j'essaierai de mettre du Protiplus vanille à la place de la maïzena pour éviter le toloré, je vous tiens au courant du réultat!

Testé, adopté!

Pour celles et ceux qui veulent éviter les tolérés (personnellement, je ne les aie introduit qu'il y a une semaine et mon poids stagne totalement... je reprends même un peu! )

Vous pouvez remplacer la CS de maîzena par une grosse CS bien bombée de Protiplus vanille (Milical) ce qui équivaut à deux dosettes de Protifar je pense.

c vraiment ma recette préferée

jpe plus m en passer merci patouna

merci pour ta recette , j ai essayé plusieurs sortes de crépes dukan et celle la est la meilleure et il y a la dose de son donc c est super !!

merci pour ta recette je vais aller la gouter elle est prête a cuire ,j'ai 2 protifar a la place de maizena il dise lait ecrémé 3cs dose journaliere donc on ne peut pas tout manger en+ il y a le lait liquide donc je vais faire en deux fois.... bise

vraiment super bon, pas de gout d'oeuf, un vrai régal, mais je rajoute un peu d'édulcorant au dessus.

merci

titi

très bonnes, on oublie qu'il y a du son dedans (je l'ai fait sans le blé, à refaire encore et encore...

Juste magnifique...!

Approuvé! Je me suis régalée au petit dej et c'était très copieux.

Peut on cuire les crepes au MO?

Testée ce matin elles étaient excellentes agrémentées du wonderful tatatella et d'une crème chantilly, je vous raconte pas...par contre j'ai mixé les sons et le lait en poudre