Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
un vrai régal!juste un regret y en avait que 500 grammes!mdr!
-
nous nous sommes régalés, ce petit goût sucré salé, génial ! à refaire. Merci pour cette recette
-
bonjour, pour cette recette est ce que je peux remplacer l'edulcorant liquide par l'edulcorant en poudre?
-
J'ai jamais essayé avec l'edulcorant en poudre, mais pourquoi pas essayer? Peut être en le diluant dans de l'eau....
- -
Excellente recette, pour ma part j'y ai ajouté de la coriandre et un peu de piment, et sur les conseilles de ( pipounette 84) j'y ai ai aussi ajouté des cubes de tofu (du vrai tofu japonais tendre comme de la mozza!! ) . Un vrai plat complet vraiment délicieux sans tolérés .
- -
Recette déjà testée deux fois et j'adore toujours autant ! un régal... Je ne cuisinais pas à la sauce soja et vraiment merci de m'avoir fait découvrir cela ! délicieux...
- -
N'ayant pas de poivrons, j'ai mis des dés de courgettes, j'ai rajouté un peu de gingembre, UN REGAL ! Merci pour la recette !
- -
super bon merci, j'avais pas de poivrons alors j'ai mis une tomate que j'ai découpé en petits morceaux 
pour les fans de l'aigre doux
- -
Tout simplement delicieux.
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
