Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Croquette de dinde au paprika façon nuggets»

Retour à la page Croquette de dinde au paprika façon nuggets

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - le 06/01/2011 à 12:14

petit rajout : cela se mange chaud comme froid pratique à emporter au bureau, ça cale bien

Avatar de dodrey17 sur Proteinaute

dodrey17 - Vers la courbe - le 10/01/2011 à 21:55

excellent !!! Nous avons juste changé la sauce. Du fromage blanc 0% du cumin et du citron sel poivre et c'est pas mauvais merci pour cette recette.

Avatar de Dghhan sur Proteinaute

Dghhan - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 17:35

J'ai essayé sans la sauce mais c'est trop sec, et hormis la sauce existerait-il un accompagnement rendant cela moins sec ?

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 17:44

tu peux peut être faire mariner le poulet dans du yaourt , du soja et des herbes et mixer le le son, pour moi ce n'était pas sec peut être que ton four est plus fort aussi

Avatar de kikounette0210 sur Proteinaute

kikounette0210 - Vers la courbe - le 20/06/2011 à 20:23

j'ai essayé la recette ce soir, c'est super sympa, mais le four c'est trop fort a

210° !!!! c'etait un peu trop sec, donc j'ai refait une tournée a 180° c'est mieux !!!

Avatar de prissoux sur Proteinaute

prissoux - Vers la courbe - le 18/08/2011 à 23:27

j'ai essayé c'est super bon par contre j'ai ajouté des graines de sésame en plus du son d'avoine

Avatar de Boubita sur Proteinaute

Boubita - Vers la courbe - le 09/10/2011 à 15:29

ENORME SUCCÈS! à faire et refaire!! 30 min. à 180º et c'est délicieux!!!

Avatar de Doudou1402 sur Proteinaute

Doudou1402 - Vers la courbe - le 12/03/2012 à 17:47

Je le fais fais à la poêle et c'est tout aussi bon et pas trop sec car j'ajout un peu d'eau de temps en temps...

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 12/03/2012 à 18:49

très bonne idée aussi à la poêle Doudou1402

Avatar de An0ni sur Proteinaute

An0ni - Vers la courbe - le 17/03/2012 à 12:55

Ce midi, grosse envie de nuggets. Ta recette m'a comblée! Merci beaucoup!

Avatar de Campanera sur Proteinaute

Campanera - le 10/05/2017 à 21:58

L'effet croustillant était bien au rendez-vous. En revanche, le goût du son m'a déplu... Idem pour le mélange fromage blanc moutarde à l'ancienne. La dinde était un peu sèche après 30 minutes de cuisson : il ne faut pas oublier que ce sont des escalopes "fines" : une 20aine de minutes auraient, je pense, suffit. Malheureusement je ne rétenterai pas l'expérience : "les goûts et les couleurs !"

Retour à la page Croquette de dinde au paprika façon nuggets pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.