Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
à tester rapidement ! une cuisson en tajine .....encore + de moelleux peut-être ..
- -
j'ai un vieux four à gaz et mon poulet est super tendre tout moelleux je l'arrose bien et je le couvre de marinade dès le départ, mais la tajine est une très bonne idée aussi mama
je le fait aussi aussi au barbecue mais la je laisse mariner plus longtemps et je laisse la peau que je ne mange pas ensuite..
- -
Une tuerie!!!!! J'adore!! Merci beaucoup pour ce pur moment de plaisir lol.
- -
merci beaucoup Riwanon, on a pas l'impression d'être au régime avec toutes les saveurs de ce plat
en ce moment je désespère ma ciboulette est en retard sur la saison, je n'ai pas de fleurs sous la main, ma menthe elle est toute belle
- -
De rien ktia!! c'est sur qu'avec des plats comme ça, le régime ce n'est que du bonheur!! Sinon moi c'est le contraire, tout plein de fleurs sur la ciboulette, mais la menthe pas belle du tout, je vais être obligé d'en acheter car je pense me refaire ce plat dans la semaine.
- -
profite bien de tes fleurs fraiches sur une simple salade de tomate émondée avec un peu de vinaigre de framboise j'adore....
- -
je vais tester ça!!!
Je viens de refaire ta recette, c'est au frigo en train de mariner. Par contre j'ai voulu faire trop vite j'ai mis tous les ingrédients dans le sac congélation, j'ai oublié de tout mixer avant, tant pis on verra bien le résultat, je pense que ça doit être bon quand même...
- -
Alors verdict: c'était bon, mais pas autant qu'en mixant tous les ingrédients de la marinade ( la prochaine fois je ferais plus attention!!)
- -
coucou et oui en mixant ça donne plus de peps à la marinade les parfums s'imprègnent mieux.
merci encore Riwanon
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
