Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
un peu de couleur ça met toujours de bonne humeur, joli les petits coeurs de carotte
- -
Merci ktia! C'est sur je ne regrette pas du tout mes achats de colorants, pour le prix autant se faire plaisir.
dommage les petits coeurs et petites étoiles ont été un peu coupés sur la photo de la recette 
Ce sont d'ailleurs les petites déco qu'on voit dans tes plats qui m'ont inspirées, c'est adorable, mais tu as des minis emportes pièces non?
- -
oui j'en ai pas mal de petits aussi toujours dans les accessoires pour bento en métal, ceux en plastic ne tiennent pas le coup avec certains légumes.mais ceux que tu as là étoiles et coeurs sont parfaits
- -
Ceux là je les ai fait à la pointe du couteau! il faut que me trouve ce genre de petits accessoires, ce sera quand même plus rapide
- -
Bravo shasha ! continu surtout à nous régaler 
tes recette sont pétillantes, à ton image bises
- -
Spicy merci pour ce petit mot! très agréable venant d'une véritable chef dudu!
- -
Magnifique.. je vais tester ce weekend.. j'avais super envie de Cup cake!!
merci pour cette recette!!
- -
alors soosy verdict?
- -
Très bon. Je vais en refaire, c'est sur !!!!
-
Pas mal du tout ! J'aime beaucoup le mélange de texture avec le carré frais ! Et puis c'est trooop joli !
- -
Pour le carré frais, est-ce les portions de 75 gr. ou de 25 gr. ?
- -
Il s'agit des petites portions individuelles
- -
On peut remplacer le lait en poudre par autre chose ? (Je suis en phase d'attaque)
- -
c'est une recette qui peu se manger en phase d?attaque , les 4 petits ?ufs sont en dessous de la recette
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
