Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
C'est mon premier jour! mon copain était sceptique : "tu vas voir tu vas vite t'ennuyer à manger que de de la viande !", là il était conquis, cette recette l'a mis dans mon camp ! et moi ça m'a donné de l'espoir ! je vais peut-être bien manger pendant ce régime en fait ! (parce que la route est très très longue.... je ne sais pas si j'y arriverais jusqu'en novembre comme me le prédit le site Dukan !)....
-
je n ai pas de petit suisse est ce que je peut mettre plus de fromage blanc
- -
Tu peux essayer oui
-
c était trop bon !!!
merci pr cette recette .
-
je n avais pas de carré frais alors j ai fait sans et c etait tres bon quand meme.
par contre , la sauce faisait une peu comme "caramélisée" ( je vois pas comment apeller ca à autour de la viande avec l agar agar , c etait top !
- -
un vrai regal!!!
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
