Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
j'ai fais la recette ce soir, ça m'a "callée" car j'avais encore faim après mon repas, mais je n'ai pas mis la maizena qui est un toléré j'ai mis 2 cuillères à soupe de Protifar et j'ai laissé 4 minutes au micro-ondes dans une coupe en verre, sans couvrir ! à essayer !!!
- -
Ah ça m'interesse ! je n'utilise pas le Protifar encore donc c'est vrai que j'essaie avec ce que j'ai sous la main. niveau texture en bouche cela donnait quoi du coup ? 
- -
je l'ai fait auj c'était bon mais il est retombé pq?
- -
Parceque c'est un flan et non un soufflé
- -
Ce dessert m'a bien calé
Perso je n'ai mis qu'une cs de maïzena.
Sympa et rapide à faire.
-
Merci pour cette délicieuse recette sympa,je l'ai faite hier soir,çà change du fromage blanc nature!!!
En plus,çà m'à calée devant la télé.
- -
Beurk !!!!!!!! Trop le gout de fromage blanc. Je l'ai jeté après quelques cuillèrées !! Désolé
- -
moi je n'ai pu manger que le coeur car le reste ete dur et sans gout! et g pourtt mis 15GTTES d'arome coco mais pas encore asez de gout
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
