Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
ques qui la l'air bon je l'essay cet aprem pour le manger demain,, dis moi dans la photo on voit pas bien c des petits moules ou un grand question idiote peut etre mais sa peut changer des choses merci
- -
bonjour mimi8247 tu es gourmande aussi, lol, En fait je l'ai fait cuire dans un moule en silicone de 16 cm de diamètre et 6 cm de haut.
Il a très bien monté. Tu peux aussi le faire dans quatre moules à muffins (je te recommande des moules en silicone que j'ai trouvé pas chers du tout à Giga à Toulon) car la quantité indiquée est prévue pour 4 parts. Z'excuse moi je n'avais pas précisé. Régale toi bien.
PS J'ai essayé dans des moules à canelés mais ce n'est pas terrible
- -
15 g d'édulcorant en poudre ça correspond a combien de cuillere à soupe? svp
- -
@mamaya : 15 gr d'Hermesetas en poudre correspondent à 2 càs. Je viens de le terminer et il a perdu un peu de son goût sucré après cuisson (j'ai rajouté quelques gouttes d'Hermesetas liquide sur chaque tranche pour le manger). Donc, je pense que vous pouvez mettre plutôt 3 à 4 càs. Bon appétit
- -
excellent j'en ai pleins la bouche, j'ai pas mis assez de sucre dommage !!
- -
Je l'ai trouver trop spongieux .
-
Merci pour cette recette. J'ai fait des minis gâteaux (12), une fois froid je les ai fourrés avec un petit suisse 0% mélangé avec un peu d'édulcorant.
-
pour ma part je l'ai trouvé infecte ! le gout de l aspartame est trop présent et je ne le supporte pas, tout comme les galettes de son d'avoine d'ailleurs.
est ce qu il y a d'autres recettes de gateaux au chocolat sans aspartame ?
merci d'avance
- -
Pouah! Perso je n'ai pas aimé. :(
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
