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ont trouve ou les gombos ? j'aimerai essayer merci
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Je ne sais pas où vous habitez... On peut en trouver dans les magasins d'alimentation asiatiques ou africains. Dans les grandes villes où il y a une communauté migrante, on en trouve aussi dans certains supermarchés (comme par exemple Fran..ix ou Leader ...rice dans le nord-est de Paris. C'est bien meilleur frais ou congelé qu'en conserve.
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dans le 13 ème vitry sur seine , les frères tang
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j'en ai trouvé des congelés chex leader ***** 
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on trouve ce legumes dans toutes les boutiques antillaises, tres bon pour la santé, sans calorie
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Presque peu de calories, certes (40Kcal contre 43 pour la carotte), mais avec quand même pas mal de glucide.
La carotte étant à limiter chez Dudu, même conseil pour le gombo qui a exactement la même compo GPL je pense
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