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je fais ça ce soir et je vous dis...
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très bon j'ai juste changé la façon de faire la béchamel. j'ai pris la recette de la béchamel sur le gratin du courgette dukan.
merci
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ça donne super envie !!!!!
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:P j'ai rajouter un peu d'emmental rapé 3% :PP excellent! surtout avec un oeuf dur.
Merci pour cette délicious plat 
a faire avec des chicons :P sa fait du bien quand il fait froid
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Je l'ai testé ce midi et je me suis régalée ! J'ai remplacé une partie du choux fleur par des brocolis et j'ai rajouté une tranche de jambon coupée grossièrement. Du coup au four ça a donné un petit côté croustillant en plus du fondant des légumes et de la béchamel. Un régal. Merci
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trés bon je l'ai testé ce midi je me suis régalée merci pour la recette moi je l'ai accompagnée d'une cuisse de poulet cuite au four.
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C'est au four! ça sent bon 
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Voilà gratin de choux fleurs goûté et approuvé! Je n'avais vraiment pas l'impression de manger régime, j'ai suivi la recette en rajoutant l'équivalent d'une demi tranche de jambon en morceaux sur le choux fleurs et une fois sortie du four j'ai ajouté sur le dessus du gratin (plat individuel) deux ?ufs moellés avec le jaune qui coule ... Verdict : un délice!
Merci pour la recette
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C'est en train de cuire mais sa a l'air d'être de la balle !! Malheureusement j'ai du faire la béchamel avec 120ml de lait demi écrémé (j'ai pas de écrémé 
) et j'ai rajouté environ 1 cuillère a café de creme liquide 4%, est ce grave ?
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bonjour,
surprise de ta question
"" malheureusement et est ce grave ""
pourquoi rajouter de la crème même à 4 % si tu emploie du lait demi écrémé
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