Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
tu parles du lait mais tu ne mets pas la quantite ni si liquide ou poudre?
sinon la recette m'interresse!
- -
ah zut oui pardon !! j'ai mis 2 CS de lait en poudre "écrémé biensur ! mais pas sur que il y en ai vraiment besoin, faut tester sans ! moi j'en ai fait trois minis avec les quantités décrtes, et j'ai pu en manger un par jour (ca c'est bien gardé
-
Très bons ces petits cake! j'en referai!!
- -
Est-ce que c'est faisable avec du lait liquide ou obligatoirement du lait en poudre ?
- -
C'est ce qui fait office de farine 
donc oui, c'est obligatoire
-
Très bons ces mini-cakes. En revanche, attention à l'oubli des deux cuillères à soupe de lait écrémé en poudre dans la liste des ingrédients ! Heureusement qu'il m'en restait ! En revanche, faite de tomates cerises, j'ai coupé en petits dés la moitié d'une tomate roma. La prochaine fois j'en mettrai un petit peu plus. J'ai pu faire 3 mini-cakes de tomates et 3 de saumon. Nous avons partagé avec mon mari.
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
