Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
humm et hop dans la boite.....
http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_sexie_ou_on_papote_et_popo(...)
-
@ marisela : l'oignon semoule est de l'oignon déshydraté qui se présente en tout petits morceaux ressemblant à de la semoule. Dans le même principe, on trouve de l'ail aussi. Au rayon épices et aromates des grandes surfaces.
-
Pour la photo intégrale et plus : http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_sexie_ou_on_papote_et_popo(...) (Posté le 05/06/2013 à 18:15)
- -
Merci super tata je vais essayer mais avec un vrai petit oignon blanc car je n' ai pas d 'oignon en poudre je te dirai ce que cela donne !!! Merci pour tes supers recettes !! amicalement
-
tu peux également essayer avec une petite échalote si tu as ça sous la main.
merci de ta gentillesse 
- -
faute d'oignon semoule, j'ai mis de l'échalote séchée légèrement mixée, et bien c'était délicieux !
- -
Miam, parfait pour les jours PP. Fait ce midi en suivant la recette à la lettre et ça m'a donné 16 mini cakes (fait dans des moules à glaçons en silicone)
Photo ici : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1718894.jpg
- -
Ultra moelleux ... Délicieux !
-
merci!
- -
Simples, bons, ajout de morceaux de tomates séchées, parfait pour le déjeuner à emporter et manger facilement mais très honorable à l'apéro entre amis aussi, MERCI!
-
C'était bon. Mixer tous les ingrédients, sésame compris m'a un peu surprise... Je pense plutôt qu'il est intéressant de laisser les graines de façon à apporter un peu de "croustillant". J'ai cependant suivi la recette à la lettre, et c'était pas mal.
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
