Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
Super bon!
J'ai fait gouter à de la famille, ils étaient sciés!
Merci!
- -
un delice!!!! merci pour cette super recette
- -
super méga bon merci pour cette recette !!!!!!!!!
- -
Recette rapide pour un résultat parfait! Super bon rien à ajouter!!
- -
hummmm ! cette semaine je tente, sûre !
- -
Peut-être. Mais une moussaka se fait avec des aubergines et du boeuf. Jamais vu de courgettes, ni poivrons dedans. Le terme de gratin me convient plus et je vais l'essayer un jour de pleine lune (PL!)
- -
On peut dire Moussaka améliorée mamygro 
C'est au four...ca à l'air super bon, je reviendrai donner un commentaire apès dégustation! 
- -
Verdict: EXTRA!!! j'ai rajouté des morceaux de carrés frais sur la viande hachée c'etait bien sympatique!!! merci pour cette bonne recette
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
