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escusez moi mais 1cs de maizena =15g non
donc 5cs=75g?
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J'ai bien pesé sur une balance de cuisine : 5 cuillères à soupe rases de Maïzena = 30g 
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je viens de les faire, j'ai rajouté des allumettes de jambon dégraissées...
C'EST DELICIEUX !!! je kiffe !! 
ça a le goût d'une fougasse de boulangerie !!
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Une remarque importante ! - Je viens de refaire la recette avec les doses journalières : 30g de Maïzena et 3 cs de lait écrémé en poudre - et c'est très bon aussi !
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et bien Zou en recette favorite, pour moi demain midi ! je te dirai si j'ai apprécié
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15 grs = 1 toléré
30 grs de maizena = 2 toléré
30 grs de gruyere = 2 toléré
6CS de lait = 2 toléré
ca en fait des toléré !!!
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comme j'étais en PL j'ai rajouter a la recette des dés de volailles et raper une gourgette hum tro bon!!! par contre ne pas salé les dés de volaille etant deja assaisonné du coup c'était un peu trop!!! avec un peu de piment de cayenne un régal
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