Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
Miam sa m'a l'air delicieux je vais faire la recette tout de suite et verdict ce soir ! ^^
Par contre faute de yaourt sa va surement du FB ou petit suisse 0%, je vous dirais ce que sa a donner =D
- -
c'est vrai que ça à l'air super bon, lalitakiss si tu as essayé comme prévu hier soir n'hésite pas à laosser un com. je me laisserai bien tenter pour ce week-end
- -
Avec le FB ca passe très bien aussi ^^
le petit suisse je sais pas..
moi ca m'en fais 6 au total, hier j'en ai fais sans sons et en mettant 5 CS de lait en poudre c'était très bon aussi
- -
Bonjour,
J'ai fait cette recette hier, j'ai mis 1 cc 1/2 d'arôme amande amère vahiné, c'était trop, pas aimé du tout. La prochaine fois je ne mettrai que 1/2 cc.
Aspect trop éponge, même mon mari n'a pas aimé.
- -
Alors si tu as un aspect éponge c'est parce qu'ils ne sont pas assez cuit ...
- -
J'ai fait cette recette avec un yaourt 0 % aromatisé à la noix de coco et 1/2 cc d'arôme vanille c'est vraiment très bon.
- -
très bonne recette j ai mixer les sons au plus fin possible j ai goûter la prépa non cuite trop bonne j ai vraiment hâte de les goûter demain matin
- -
C'est un délice, moi je l'ai faite sans les sons.
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
