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non on ne peut pas manger les 6 car 6cs de lait écrémé et celui ci est limité à 3cs par jour
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ca a changé il y a peut alors, il me semblait avoir lu 6CS max.
Mais déjà 3 muffins/J c un régal je trouve!
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je viens de vérifier : c'est 3CS de préférence, donc se n'est pas une limite ferme.
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J'ai fais la recette mais je confirme j'aime pas le tofu ferme...
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si on veut tout manger tout de suite, on peut remplacer 3 cs de lait écrémé par 3cs de FB à 0%. J'ai mis un seul oeuf (gros!), une gousse de vanille émiettée, et le résultat est très joli, un peu caramélisé sur le dessus et très appétissant (je n'ai pas encore goûté ...)
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Très bon merci ! J'ai mis 2 sachet de stevia dans la moitié de la pate,ça fait un bon dessert sans toléré, en fait ça me fait penser aux gateaux au fromage (les tourteaux). Dans le reste de la pate (non sucrée) j'ai mis des miettes de thon, on verra bien si c'est bon aussi en salé.
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Alors je confirme, super bon avec le thon !! J'essaie aujourd'hui avec des filets de saumon dedans
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Je viens d'essayer ta recette en version salée. Délicieux effectivement: poulet mariné sauce soja et origan dans la pâte!! et à la place de la levure j'ai mis 4 pincées de bicarbonate alimentaire...
De plus je les ai fait cuire dans un appareil à muffins (pie & co) j'en ai eu pour 6 muffins qui n'ont pas long feu!!
Merci beaucoup!!!
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Génial cette recette, je suis entrain de les déguster, trop bon, merci d'avoir partagé la recette 
)
Moi personnellement le tofu me va car je ne suis pas très viande...
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