Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
génial, je tente dès demain.
- -
j'ai eu un soucis...mon blanc est resté collé au cellophane!!! Est ce que ça vous fait la même chose?? Bon je crois que je ne suis pas douée, je vais acheter une pocheuse, j'aime trop ces petits oeufs....
- -
Moi aussi j'ai une fine pellicule de blanc qui reste collée, je retire l'oeuf avec une petite cuillère, et le tour est joué.
Si tu as des astuces pour te servir d'une pocheuse, ça m'intéresse, je n'ai jamais été douée avec cet outil là !
- -
avec une louche, vous y avez déjà pensé ?
-
Petite astuce pour que le blanc reste collé au jaune (meme sans cellophane).. mettez du vinaigre blanc dans l'eau bouillante 
et ensuite il faut coller les deux extremités avec une pince ou deux couverts et hop le tour est joué !
- -
Pour compléter l'astuce de Emilaye, je voulais ajouter qu'il est plus facile de casser l'oeuf dans un petit ramequin, une fois que l'eau + le vinaigre est portée à ébullition, créer un tourbillon avec un fouet, y verser l'oeuf (après avoir enlever le fouet) et avec une petite écumoire ramener le blanc d'oeuf autour du jaune.
- -
je les fait au micro-onde puissance maximum, dans un bol avec un fond d'eau, cuisson 50 secondes à peine (un peu moins pour avoir le jaune coulant). Ils sont inratables !!!
- -
Super astuce 
- -
Génial l'astuce du micro-onde ! 
- -
Bon et bien j'ai testé, jen avait jamé fait c super bon, très moelleux ca change des oeufs au plat ou durs, parc otnre joré du les laissé un peu moins que trois minutes car ce sont des petits oeufs.. mais je le referé
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
