Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
Ca a l'air juste trop top cette recetteš!!!!! Par contre tu saurais par quoi remplacer les 2 sachets de bio flans??? Merci pour ta réponse.
- -
Fais toi même ton flan avec soit agar-agar, gélatine ou maïzena 
- -
Kalinou tu peux remplacer le bio flan par de l'arôme tout simplement, je l'ai fait avec ces 2 versions et ça reste topisime !!! bonne déguste
tu peux mettre 100ml d'eau, 2feuilles de gélatine, 1càs de lait en poudre =)
- -
faut que je teste cette petite merveille
- -
j'ai beaucoup aimer le résultat est top, ça parait consistant mais c'est très léger avec ces arômes de citron et fruits exotiques, merci pour la recette
- -
De rien ce qui est bien c'est qu'on la module à son gout on peut y ajouter les arômes que l'on aime =)
Je vais surement le tenter version café/chocolat
- -
Bonsoir,
pour le nappage qu'entends tu par une pointe et demi d'agar agar?
- -
La pointe d'un couteau !
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
