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Merci pour la publi anne-laure 
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Pâte : 3 CS fromage blanc 0%
1 dosette et demie de protifar
1 oeuf + 1 blanc d'oeuf
1 carré frais nature
Mélanger le tout jusqu a obtention d'une pâte lisse.
Garniture : 1 carré frais 0% (a étaler sur la pâte apres avoir fait dorer le jaune d oeuf au four), poivrons, saumon, tranches de blancs de dinde, jambon,gruyère light
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j'habite aux usa et on trouve ici l'equivalent du profitar mais les doses sont differentes. ca fait combien de CS (ou de grammes) une dosette de Profitar? merci d'avance!
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bonsoir
peu on remplacez le profitar par autre chose et en quelle contiter
merci
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1 dosette de protifar = 2,5g de protifar = 2,2g de protéines
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@laeticiacapelle : tu puex remplacer le protifar par 1cc de maizena
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Je me suis régalée, merci pour cette excellent recette. G utilisé un moule rond en silicone de 25 cm de diamètre. G étalée sur la pâte un carré frais mélangé à 2cc de concentré de tomate pour rappeler la couleur de la vraie pizza :o) + origan. En revanche, une fois ma pizza garnie, je l'ai remise au four 8-10 mn car au bout de 5 mn elle n'était pas assez chaude à mon goût étant donné que les ingrédients sortaient du frigo !
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bonjour qu'est ce qu'un carré frais ?
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Tres bon merci mais la consistance de la pate reste-elle molle ou doit-elle etre croustillante ? La mienne est restee molle peut etre ai-je loupe qq chose. Trop epais ? en tout cas meme si la pate est molle c'est tout de meme tres bon et ca permet une pizza en gardant les sons pour une autre recette. Merci
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sa va c'est assez bon mais sa ne m'a pas enlever mon envie de vrai pizza!!!
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peut on faire sans profitar ?
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