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tes déclinaisons deviennent de plus en plus séduisantes, totum 
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Wouhaaa à tester très vite 
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Merci les filles
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Merci à toi Totum, je n'osais en rêver et tu l'as fait
Enfin moi aussi ce soir, avec des épinards surgelés (6 blocs) cuits en papillote silicone sans eau au micro-onde, je n'ai donc pas essoré ensuite, sauce citron-basilic selon tes instructions et du saumon fumé.
Pour la dernière cuisson, j'ai remis 10 minutes au four à 180 degrés puis 5 minutes au grill pour que ça gratine.
Je me suis régalée de la moitié avec une petite salade
Photo souvenir : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1705927.jpg
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un vrai régal à faire et refaire, voilà une recette qui a du goût et d la finesse
j'ai utilisé des épinards surgelés, pas de poudre de blanc d'oeuf, j'ai remplacé par 4 dosettes de protifar et j'ai rajouté à la préparation des lasagnes 1 cc d'oignon semoule
un gros coup de coeur pour cette recette, c'est divin
http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_sexie_ou_on_papote_et_popo(...)
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Merci Ktia! C'est presque un honneur que tu places ces lasagnes dans tes coups de coeur.
L'idée de remplacer le BOP par du protifar est excellente, l'alternative est bonne à savoir
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Tu t'es trompée sur le lien, je me permet donc de le rectifier 
Photo souvenir de Ktia: http://www.proteinaute.com/forum/upload/1709944.jpg
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oups oui j'avais vos deux recettes le jour même
faut que j'en refasse c'est trop bon
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