Les commentaires des Proteinautes sur «Potichoco le moelleux surprise au chocolat»

Miam!

mais peut être avec tolérés à cause du cacao et de la maizéna!

Plus de poti à cette époque!

je me demande si je peux tenter avec un concombre épluché?

oui effectivement avec tolérés ,je pense pourtant que j'avais bien cochée la case prévue à cet effet

on peut remplacer par de l'aubergine ,ou de la courgette très égoutée ,le concombre risque de donner un goût particulier

voici la quantité des tolérés depuis la parution du dernier livre du docteur Dukan sorti en mars 2013

maïzena: 20 g où 1 c à s = 1 toléré

chocolat en poudre : 7 g où 1 c à c = 1 toléré

0 tolérés en attaque et en càs de stagnation

2 tolérés en croisière

3 tolérés en consolidation

le potichoc est cuit dans un moule en silicone de 18 cm de diamètre sur 4 cm de haut

j'ai fait cette recette ce matin, mais je n'avais pas de tofu alors je l'ai fait sans, tès bon quand même, je le referai avec le tofu

merci

proteinaute est -il possible de passer cette recette sous mon peudo et mon compte "mami25"(( car mamie86 c'était cause soucis avec le serveur)) si trop de travail pas grave , merci beaucoup

merci proteinaute pour le travail remarquable de ce forum !!!! c'est un soutien énorme pour moi qui à , et continue de contribué à la réussite de mon régime ,,mamie

j'ai utilisé de la butternut, très bon résultat ! à refaire

je suis contente que ce gâteau vous plaise ,, merci pour vos commentaires

j'ai refais ! toujours aussi bon !

Juste SUPERBE , pour un fois j ai trouve un vrai gateau au chocolat ,la texture est effectivement moelleuse et on ne sent pas du tout le goût de legumes moi j ai l ai fait a la aubergine

Merci infiniment pour cette recette a faire et a re re re re faire hihihihihi