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Les commentaires des Proteinautes sur «Ratatouille»

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Avatar de nathy13011 sur Proteinaute

nathy13011 - Vers la courbe - le 28/02/2011 à 18:15

j adore trop bon

Avatar de eve34 sur Proteinaute

eve34 - Vers la courbe - le 05/03/2011 à 23:26

on y a droit au carottes????

Avatar de marlich86 sur Proteinaute

marlich86 - Vers la courbe - le 01/05/2011 à 11:37

Super bon ! J'adore, en PL, ça déchire !!!!

Avatar de patounette06 sur Proteinaute

patounette06 - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 23:03

question , vous manger ratatouille seule ou vous ajouter une protéine ( oeufs ou autre )

Avatar de Utilisateur46179 sur Proteinaute

Utilisateur46179 - Vers la courbe - le 15/07/2011 à 13:11

moi j'y rajoute des poivrons , j'adore !!!

et je la mange en general avec une omelette !! hum !!

Avatar de gringabonita sur Proteinaute

gringabonita - Vers la courbe - le 28/09/2011 à 10:23

Trés bon mais trop pour 1 pers (recette pour 6) soit vous divisez toute les quantités ou bien l"astuce, moi j'ai congelé par portion comme ca le jour ou j"ai pas le temps de faire la cuisine je décongele.

Avatar de isardennes08 sur Proteinaute

isardennes08 - Vers la courbe - le 23/10/2011 à 10:08

exquises j'ai rajouté 1 poivrons et des champignons nous nous sommes régalés.merci pour cette recette

Avatar de saarach2 sur Proteinaute

saarach2 - le 15/01/2012 à 23:49

tres bon. J'adore le poivron mais j'en mettrai quand meme un peu moins la prochaine fois

Avatar de Abykem sur Proteinaute

Abykem - Vers la courbe - le 19/03/2014 à 11:10

Excellente recette que j'ai faite plusieurs fois pendant les jours frisquets de cette année et que tout le monde a adoré ! Maintenant il me reste plus qu'à m'en refaire pour moi toute seule :P

Avatar de Namsia sur Proteinaute

Namsia - Vers la courbe - le 16/06/2019 à 14:02

Délicieux. Merci pour cette très bonne recette

Avatar de Alex7613 sur Proteinaute

Alex7613 - Vers la courbe - le 17/07/2020 à 23:08

Bonjour

Savez vous si les courgettes provençales cassegrain sont autorisées en conso ?

69kcal au 190g, 3.5g de matière grasse et 6g de glucides ?

Merci de vos réponses.

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 18/07/2020 à 11:12

bonjour Alex

normalement toutes les conserves sont interdites... Même en conso !!!!

Maintenant à toi de voir sinon tu peux les consommer en "repas de gala "

bonne continuation bye

Avatar de MacAbram sur Proteinaute

MacAbram - le 31/05/2023 à 17:37

Pas de carottes pour moi, mais des poivrons. Pas de concentré de tomates ni de bouillon cube. Tous les légumes cuits à la vapeur. Une « gouttelette » d?huile d?olive pour faire fondre l?oignon. Une « vraie » ratatouille en quelque sorte.

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