Les commentaires des Proteinautes sur «Sauce Dukan PP»

bonsoir qq peu m'aide a comprendre l'expression avec toléres,sans toléres.

Bonjour,

perso, j'ai rajouté 1 carré frais nature et 1 carré frais fines herbes - 0%, bien sur - et 1 oeuf dur. Servi avec 1 assiette de poisson fumé - thon, marlin et saumon - avec quelques batonnets de surimi et 1 oeuf dur coupé en 6, je me suis régalée !

avec un peu d ail et une pointe de ciboulette cetait parfait

quelqu'un pourrait m'expliquer à quoi sert exactement le son d'avoine svp.

merci

J'ai testé avec des escalopes de dinde et c'était super bon ! j'ai juste rajouté un peu d'échalotes car je trouvais trop fade.

Merci pour cette sauce, elle est excellente, je l'ai mangé avec du thon.

merçi beaucoup pour cette recette de sauce

combien de temps peut-on la garder au refrigerateur? MERCI

J'ai fait cette sauce hier au soir, je dirai EXCELLENTE......comme j'ai commençé la méthode P.DUKAN lundi 13 septembre ce matin je voulais voir un peu la balance et bien SUPER - 1 Kg 500. En plus j'ai acheté le livre (de poche) JE NE SAIS PAS MAIGRIR hier et j'ai commençé à le lire. Il est trés bien fait. TROP CONTENTE.

La sauce n'était pas bonne quand je l'ai gouté au doigt mais avec un steak elle était trop bonne. Merci pour la recette.

je viens de faire la sauce avec du yaourt a 0% et a la place du persil, sel et poivre, j'ai mis du chili en poudre, un regal........

Merci pour cette recette! ^^

Je viens de la faire et j'ai rajouté du vinaigre

elle n'ai pas mauvaise mais elle manque de pep's à mon gout

je la referai avec du jus de citron

Pas bon du tout..! Je pensais que ça allait être bon, mais non. J'ai testé avec du poulet et du steak et le résultat et le même  ! Mais je crois que c'est le son d'avoine qui est vraiment infecte !

je suis d'accord avec toi beyouk33 ,, je trouve sa fade ,, alors j'y ai encore rajouter du vinaigre balsamique de la moutarde et du jus de citron ,, je pense que sans le son d'avoine se serait meilleur ,, à tester ...

je n'ai pas mis de son d'avoine et juste un filet de citron c'est tres bon

Bonjour

Par le passé, j'ai fait ce régime qui m'a fait perdre 21 kg, super. Comme prescrit dans le livre que j'ai acheté en 2010, j'ai supprimé ce que me conseillai ce régime surtout pour le phase d'attaque, à savoir le pain, le sel, le sucre, et au jour d' hui je vois que l'on peut mettre du sel, je m'intrigue puisque le sel retient l'eau.