Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
c'était très bon!merci!!!!!
-
peut on utiliser la cocotte minute pour gagner du temps merci
- -
Désolée de répondre tardivement.
Je pense que c'est possible. Je ne l'ai jamais fait mais ça peut accélérer la cuisson.
Cependant en fin de cuisson, je laisserais mijoter une demi-heure dans une cocotte classique pour accentuer les saveurs. J'ai oublié de préciser de couper le veau en dés avant cuisson.
- -
juste délicieux!! merci de cette recette je me régale, c'est mon premier plat cuisiné depuis 1 mois de dukan, c'est juste merveilleux!!
-
Je l'ai fait sans fromage blanc, c'est très bon aussi!
- -
super bon la recette, je suis assistante maternelle et je peux vous dire que je ne fais pas 36 menus tout le monde mange pareil, et les enfants aiment bien, je leur fais en plus , legumes , pates, puree, riz, avec INTERDICTION A MOIN MARI D'y toucher, car lui aussi est au régime
- -
j'adore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
merci
- -
trop trop bon , approuvé de toute la famille c'est une recette que je garde a vieee mercii
- -
Super bon ! Je n'ai rien changé à la recette, ça fait 2 fois que je la fais et ça va devenir un classique dans ma cuisine.
Merci beaucoup.
-
Très bonne recette, tout simplement 
- -
Pour le fromage blanc, on le rajoute à la fin en le rajoutant dans la cocotte et en laissant mijoter? ou dans l'assiette une fois fini ? Je ne vois pas à quel moment le rajouter? Merci de m'éclairer
-
Super bon ! J'ai utilisé du fond de veau dégraissé et de la coriandre. Je conseille vivement cette recette aux proteinautes !
- -
un régal pour les papilles merci
- -
très bonne recette, je ne rajoute pas de fromage blanc, et la prochaine fois je mélange viande de boeuf (joue) et veau........ cuisson à feu très doux pendant 2 heures, c'est fondant à souhait ....... merci
- -
Petit question, vous mettez plus ou moins quelle quantité d'eau? Car moi c est entrain de mijoter mais il reste pas mal de liquide, du coups ca ne ressemble pas à la belle photo. Merci
-
Bonne recette, tout est moelleux et parfumé, très bon
- -
Très bon!!
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
