1ere journée aujourd'hui! le 24 septembre 2012

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meurydjaine 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 21:11 Bonsoir, aujourd'hui journée PP donc ce matin, thé, brioche dudu, galette dudu saumon carrée frais oignon, et ce soir j'ai fait pot au feu pour demain pour ma journée pl donc ce soir j'ai mangé un bon morceau de viande du pot au feu et yaourt 0%!! Missouelo et amande est ce que vous mangez assez n'oublier pas que vous n'êtes pas restreintes au niveau des quantités.. Bonne soirée

Utilisateur111020	Posté le 03/10/2012 à 08:40 oh oui, je mange bien quand meme, je n'ai meme pas l'impression d'étre au régime, ce qui étonne mon entourage d'ailleurs! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2012 à 11:23 coucou les filles missouleo pas d'hypo pour moi mais des nausées depuis 3 jours frampit ca va mieux ton transit ? amandine ca va aussi pour tes menus hier resto buffet donc ca étét nickel les assaisonements sont à part aujourdhui pp alors poulet au four aux epices ce soir je sais pas calamars ou foies de volaille moi pour le sport ce sont mes 2 seances de kiné ,ca m'aide pas mal et reprise boulot lundi bises les filles
Utilisateur111020	Posté le 03/10/2012 à 13:19 titidukanette62, toi aussi tu as des nausées!! raaah c'est chiant sa, je peux rien faire j'ai toujours la téte qui tourne, j'ai l'impression que je vais tourner de l'oeil!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meurydjaine 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2012 à 14:05 a votre place j'irai faire analyser mon sang !! bonne journée
Utilisateur111020	Posté le 03/10/2012 à 14:47 je comprend pas, parce que je prend des compléments vitaminés! c'est peut étre passager Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2012 à 15:26 re coucou je suis retournée fureter un peu sur le net ....il y en a quelques unes à qui ca arrive c'est du à la cetose apparemment (du au très faible apport de glucide du régime ) je vais voir jusque la fin de semaine et si ca ne va pas mieux je consulterais bisous les fllles
Utilisateur111020	Posté le 03/10/2012 à 16:43 je vais faire pareil titidukanette62! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2012 à 20:08 re les filles amandine ca va ? moi vraiment mal ce soir j'ai eu le coeur au bord des levres toute la journée , ce soir je n'ai reussi a avaler qu'une tranche de jambon mais bon je pense que c'est passager...;je reste hyper motivée demain pl j'essaierais de manger un peu plus bonne soirée les filles
Utilisateur111020	Posté le 03/10/2012 à 20:52 bah vite fait titi! les tournis sont passés mais c'est la fatigue qui prend le dessus. je suis epuisée, mais sa date pas de hier, sa a toujours été comme sa! mais bon, je verrais bien dans les jours a venir si sa va toujours pas, j'irais chez le medecin demander un bilan sanguin! sinon, je reste motivée malgrés tout!!! aujourd'hui, que des choses qui m'ont fait envies : du pain frais, des frites, un boeuf braisé, un kebab, fin bref tout ce qu'il faut pas quoi ! donc demain c'est PL, et du coup je me ferais un hamburger du tonnerre!!!! essaye de te reposer titi, hein!!! si demain, sa va toujours pas, direction le toubib!!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 14:13 coucou les filles comment allez vous ? amandine ca va mieux moi ca va un peu mieux fatiguée mais ca va aujourdhui pl ce matin galette et fb ce midi steak choux fleur champignons fb soir terrine fois volaille (recette du site ) salade de choux rouge tomates et poulet et fb voili voilà donnez moi de vos nouvelles !!! ou etes vous ???????
missouelo 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 14:42 Hello les girls!! Je suis repassée de nuit depuis hier! Ca s'est bien passé mais j'étais fatiguée (fallait s'en douter!) Sinon pour répondre à vos questions: oui je mange suffisament, enfin je mange à ma faim. Je me suis fait un flan dudu depuis quelques jours avec un bon gout de vaille, j'en mange une part au gouter et ça me fait vraiment du bien! Hier c'était PP et regardez ce que jme suis fait! Des (presques) pates à la cabonara huuummmmm ca fait chaud au coeur quand on déprime les jours de PP pck on ne sait plus quoi faire à manger ^^ et en plus c'est 100% PP
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 15:12 coucou missouleo tu es de nuit combien de jours en suivant ??? et ta recette à l'air très apetissante je vois du surimi et du jambon ......tu nous fais partager ta recette ? ca serait gentil ^^ hihihihihihi je vois pas ce que c'est l'autre ingrédient moi j'ai fait cet aprem une compote de rhubarbe avec un bioflan vanille au dessus je vous dirais ^^ a tout à l'heure
Utilisateur111020	Posté le 04/10/2012 à 15:58 oui titi, sa va super!! les tournis sont passés légèrement, mais toujours cette fatigue qui me traine!! en plus, je me suis fait un hamburger, mais attention, encore meilleur qu'un big mac du macdo! je me suis déchirée la pense mdrrrrr. par contre +200grammes en 2 jours, et sa c'est de ma faute!!!! la raison : je marche pas suffisament! en meme temps, pour rentrer chez moi, j'ai le choix entre une grande cote, et une très grande cote, donc sa m'encourage pas vraiment!!! des bisous ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missouelo 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 16:55 @Titidukanette: je bosse en 3nuits, 3repos, ect Alors pour les "pates carbonara" façon PP: Tu prend tes batonnets de surimis que tu déroules, Tu les coupe en lamelles façon tagliatelles. Tu les mets dans l'eau bouillante au moins 10 minutes, histoire que le gout de crabe s'estompe. C'est ça qui remplace tes pates. Ensuite tu prépares ta sauce: jambon DD coupé en petits morceaux, crème extra light, sel , poivre, et pour le gout j'ai rajouté un carré de bridelight gout emmental. Et voilà le tour est joué !! Franchement le bridelight parfume tout et je me suis régalée!! @amandedukanette: humm miam les hamburger ! faut que j'essaie d'en faire un pour moi aussi ! mais je sais pas trop comment remplacer le pain, faut que je regarde sur les recettes d'ici.
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 17:06 missouleo merci pour la recette je testerais !!!!! amandine je crois connaitre ton coin et ses fameuses cotes !!!!!!! tu donnera ta recette pour le hamburger qui a l'air si bon !!!!!!!!! ac me donne envie j'ai fait des bioflans sur une compote de rhubarbe une tuerie pour uneenvie de sucre et j'aipréparé la terrine de foies je vous dirais tout à l'heure bisesssssssssss

Utilisateur111020	Posté le 04/10/2012 à 17:49 a oui titi, c'est quoi a ton avie lol!!!!! alors, recette du hamburger dudu qui tue : -30 g de protifar -3 CS de lait écrémé en poudre -3 CS de FB - 1 oeuf - 1 CC de levure - 1 pincée de sel - 1 pincée de persil - Préchauffer le four au maximum - Mélanger tout les ingrédients, jusqu'a ce que la pate devient bien épaisse. - sur une plaque de four et sur du papier a cuisson, faire comme 2 crepes - Mettre a cuire jusqu'a ce que le dessus devienne doré - ne pas s'inquiéter sur l'aspect du pain, si sa fait comme du vide a l'intérieur, c'est normal et garnir avec les ingrédients de votre choix! le pain du hamburger peut étre aussi utilisé pour la pita au boeuf, un régale également! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 20:23 amandine merci pour la recette ...je n'ai pas de protifar aussi :( (j'ai cru voir que tu etais de la haut comme moi ^^ les cotes ce sont celles de mariette ? je suis allée en internat la bas ) bon alors de mon coté la terrine de lena une tuerie et mes petits bioflans sur compote de rhubarbe mouahahaha trop bon ca rebooste à fond bisesssssssssssssssssss
Utilisateur111020	Posté le 05/10/2012 à 09:02 hello!!!!! titi, le protifar tu le trouve en pharmacie, a 17€ et quelques. alors non, c'est pas celle de Mariette, c'est un peu avant lol! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2012 à 09:50 coucou les filles comment allez vous aujourdhui ?? ok ok amandine je vois laquelle !!!! pour le protifar je verrais j'ai encore perdu un peu cette semaine pas beaucoup mais bon ca me va quand meme , je ne suis pas très active avec ma maladie mais je reprend le boulot lundi donc j'aurais plus de marche déjà ce midi surement du boeuf et ce soir du poisson bisessssssssssssssss
Frampit37 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2012 à 10:27 Coucou à toutes, Comment allez-vous? Moi ca va. Aujourd'hui c'est PL donc je suis contente. Pour le moment mes menus PL sont pas très variés, tomates en salades, jambon salade! J'adore ça. La semaine prochaine je testerais de bonnes recettes de légumes! Et sinon ce week end vous le sentez comment?! Moi d'habitude j'essaye de pas trop sortir enfin plutôt faire des soirées mais ce week end va être dure, pas pour craquer car je suis hyper motivée et avec mon copain qui mange beaucoup je suis entraînée à résister. Ca c'est bon! Mais je passe le week end chez ma cousine et elle est très hostile à tout ce qui est régime, au téléphone elle est même "agressive" en me disant que je suis cinglée de faire ça et qu'elle rigolera quand je reprendrais après avoir fait ce régime! Que faites-vous face à ces reproches? Moi je suis partie pour un week end de reproches! Ca va être dure, surtout si elle respecte pas mon choix! Bon en tout cas je vous souhaite bon courage pour ce week end et je vous dis à bientôt les girls!
Utilisateur111020	Posté le 05/10/2012 à 12:56 bon, ben voila. je suis contrainte d'arreter dudu! j'ai fais un malaise ce matin et direction le medecin. selon lui je fais des carences, je dois aller faire une prise de sang pour controler! je suis blazée mais ma santé avant tout! bon courage a vous toutes! des bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missouelo 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2012 à 14:17 Hello les girls! @amandedukanette: ba alors ma belle que s'est-il passé?? Fait ta prise de sang et tu seras fixée si oui ou non tu fait des carences, Est-ce que tu te reposes suffisament la nuit? @titidukanette: ne baisse pas les bras pck tu perds peu!! courage! @frampit: je te souhaite bon courage pour ce week end qui s'annonce difficile! N'écoute pas ce qu'ils disent si tu fait le régime c'est pour toi pas pour les autres! Allez courage tu vas résister à tout ça Sinon pour moi -600g sur la balance ce matin! 3kg600 de perdu en tout! Je suis super contente, moi qui avait peur de reprendre avec l'introduction des légumes.. et bien non
Utilisateur111020	Posté le 05/10/2012 à 14:57 et bien oui, la nuit je dors très bien, mais toujours reveiller pour des envies pipi! on verra bien lundi après la prise de sang Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2012 à 20:47 amandine je suis vraiment désolée pour toi .;donnes nous des nouvelles apres ta prise de sang missouleo non je ne suis pas decue ...je prefere perdre plus doucement mais durablement .........ma maladie n'aide pas pour tout ca non plus quand je souffre je ne peux rien faire meme pas un peu de marche ........disons que la motivation du regime mefais penser a autre chose qu'à ce mal qi me flingue ma vie depuis 4 ans alors 3.4kg je suis contente quand meme ..;merci de votre soutien les filles ce soir j'ai mangé des oeufs au surimi demain pl le midi ce sera steak avec poelée carottes courgettes au carré frais le soir je vais tenter un hamburger dudu.......je fais desvrais pour mes amours ....ca compensera comment vous allez sinon ? et vos menus bisessssssss

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