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23 ans et 25 kg à perdre avant Juillet !

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lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 21:19 Bonjour tous le monde, moi c'est Morgane , 23 ans et je souhaite perdre environ 25 Kg avant Juillet. J'ai commencé il y a deux semaines et tout se passe bien je n'ai même plus beaucoup faim et je suis vite rassasiée. J'aimerai trouver des copines dans le même cas que moi pour qu'on puissent s'entraider et se motiver.

moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 21:29 oua tu as une jolie perte en 16 jours c est super
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 21:35 Merci Mais j'ai quand même stagné durant quelques jours. Tu fais du sport ?
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 22:11 Pour l instant non je me syis fait une entorse au genou je ne peux pas trop bouger. C est sans doute pour ca que je stagne. Sinon oui je faisais de la zumba et de la marche eapide
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 22:34 J’espère que tu vas vite te rétablir. Moi je fais du vélo elliptique ça fait du bien hihi
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 22:56 Coucou les filles , je peux me joindre a vous ? Je m'apelle Leila 19ans , maman d'un petit ange de 13mois . Je suis maman au foyer ou je prepare des concours pour l'ecole d'infirmiere. Aujourd'hui j'avais rendez vous avec un chirurgien pour but de me faire operer d'une sleeve ( reduire fortement la grosseur de mon estomac ) mais jai appris que je ne pourrais me faire opèrer que dans 16 mois minimum ce qui est beaucoup trop loin pour moi !! J'avais fait le régime dukan avant de tomber enceinte et j'avais perdu 7kilos , le seul regime que je tient plus de 15 jours ! ^^ La en dernier recours je veux tenter avec vous de me lancer dans ce combats ! Certes j'ai beaucoup de kilos a perdre ( 35 a 40kilos ) Mais mon plus gros soucis et la motivation :'( Vous m'aider ? =)
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:02 Bonsoir Leila Oui bien sur on va s'entraider. Tu as mangé quoi ce soir?
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:18 Ce soir ne vaut pas preciser lol Du a ma fustration que l'on ne pouvait pas m'operer rapidement je me suis goinfrée comme a mon habitudes Mais je pense que si je partage avec vous mes frustartions j'éviterai de me venger sur la nourriture =) J'avais oublier mon plus grand but et de pouvoir me marier avec mon chéri mais je ne veut pas de mariage en etant obéses , pas tres beau dans une robes blanche Promis dés demain matin c'est surimi a volonté lol Je compte deja me faire des crepes dudu au ptit dej avec thé à la menthe Et toi comment ce passe tyes ptit dej ? Parceque cetait pas toujours evident pour moi de manger des oeuf et du blanc de poulet des le matin

moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:23 Leila evite la sleeve je bosse dans un service ou l on pratique by pace sleeve.. C est tres dur car tu ne pourra plus manger comme tu veux mais fractionner le surplus tu le vomiras
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:25 Pour le petit dej moi je me fais cafe au lait un oeuf dur et yaourts. Et kelque fois du pain dukan
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:25 Bah enfaite une opération et "plus facile" pour moi , je sais c'est plus lache ^^ Le by pass il etait hors de question ni pour moi ni pour mon chirurgien , l'anneau n'aurait pas etait efficace Mais je veux me donner une dernière chance de perdre toute seule ses kilos superflus
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:27 Les oeuf c'est vrai que sa passer generalement assez bien pour moi le matin je verrai suivant ce que j'ai des demain matin dans mon frigo et je vous ferez un petit resumé de ma journée =)
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:37 Moi au pti dej je prend du jambon et/ou une galette Dukan ou des pepites de son d'avoine Dukan... yaourt ou fromage blanc et un café . Ce midi j'ai mangé du jambon avec des haricot et un fromage blanc. Et ce soir j'ai mangé du thon, un carré frais au herbes et un bout de gâteaux au chocolat que j'ai préparé en fin d'après midi J'étais calé j'en avais mal au ventre lol. Je bois beaucoup de Perrier aussi avec du sirop citron à la Stevia j'adore Je ne mange plus avec mes parents, je mange avant eux, je trouve que s'est plus facile à gérer. Je fais faire du pain de mie dukan demain matin je pense. C'est rapide et facile à faire. Pour encore plus me motiver je suis allée voire des photos de femmes avant/après le régime et c'est carrément impressionnant ça te rebooste hihi. Essaye quand même de varier les plaisirs sinon tu ne vas pas prendre de plaisir. Moi j'adore la viande et le poisson et je suis très difficile en légume donc ce régime est fait pour moi
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:48 Bah moi c'est la viande et les oeufs lol , je mange tres peu de poisson (jaime pas sa ) Bah moi les filles je vais aller dodo et rever d'un corps sublime des que j'aurais fini et surtotu reussis ce regime rien de mieux pour se motiver avant le premier jour ^^
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:50 Bonne nuit à demain
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 23:52 Merci a toi aussi =)

Utilisateur62645	Posté le 29/01/2013 à 05:57 Coucou les filles juste une petite précision pas plus de 8 surimis par jour Bon courage dans votre regime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2013 à 06:51 et pas plus de 20ml de sirop 0% bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 07:32 A bah merci de cette precision la derniere fois que javais fait ce regime jen manger a volonté ! je ne ferai pas cette meme erreur cet fois ! =) Ce matin jai pris ce que javais sous la main ! je me suis pas degonflée vu que dans mon frigo et placard ya tout sauf ce qui est a volonté dans le regime , ducoup pour ce matin cetait petit thé a la menthe et 2 tranche de filet de poulet avec un fromage blanc =) Premiere difficulté aller chez ma belle mere , qui est marocaine et des que je vais chez elle cest couscou tajine et patisserie orientale Promis je ne toucherez a rien sauf des PP ! Bonne journée les filles je reviens des ce soir ! =)
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 19:08 Merci Vio pour le sirop je ne savais pas je suis un peu déçue :( Leila : ça na pas l'air évident si tes placards son rempli de choses interdites. Il faudrait peut-être t'en débarrasser ?! Ça s'est passé comment chez ta belle mère ?
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 19:42 pas plus de 8 surimis par jour? je pensais que c etait a volonte moi
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 19:47 Regarde ici http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/surimi-34.html Elory à raison. Moi perso je n'en mange pas.
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 20:04 Merci les filles . On en a apprend tout les jours ici
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 20:05 Oui c'est vrai . Tu as mangé quoi aujourd'hui ?

moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 20:05 Bon je stagne donc a partir de demain j evite surimi ce soir je me suis quice san pate saumon surimi!!!

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