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23 ans et 25 kg à perdre avant Juillet !

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Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:31 Je viens de trouver ça je regarderais demain si il y a vraiment du SUCRE ou c'est c'est de l'aspartame http://www.aufeminin.com/manger-equilibre/produits-light-produits-alleges-d(...)

mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:31 Non vu que la je suis remplie deau lol Jai du boire environs un demi litre deau lol Pas evident du tout :-\ Morgane je veux bien la recette histoire de varier les plaisir aussi pour ne pas risquer detre lassé
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:35 4oeufs 12 cs de son d avoine 4 cs de fromage blanc 0% 1cs d hermesetas liquide 1/2 sachet de levure Parfum au choix Prechauffer a 180 Separer les blancs et les monter Melanger les autres ingredients puis incorporer les blancs. 20 a 30 min de cuisson therm 6 Moi aujourd'hui j'ai bu au moins 2 litres d'eau hihi
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:39 Moi aussi mais quelle horreur apres jai limpression de passer ma journee a faire pipi lol
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:41 Ce livre il es bien moi j'ai bien aimé la recette des truffes elle était délicieuse, en cas de cris sur le choco c'est le top
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:41 Lol moi sa ne me dérange pas j'ai toujours beaucoup bu.
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:42 depuis que je l'es commencer je fait pipi plusieurs fois dans la nuit lol
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:42 Ha je ne l'ai pas essayé celle là. Mais de toute façon faut que j'achete du lait en poudre car je n'en ai pas et ya pleins de recettes avec ça.

lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:46 carrément ? lol moi ce n'est pas au point de me reveiller: un pipi au couché et un au petit matin et c'est réglé.
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:47 tu me donneras ton avis
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:50 pareil pas de saumon fumé le soir sinon tu passe la soirée au wc autant dormir dedans mdr! ouais c'est le copain qui es ravis la nuit quand tu te lève pour aller pipi
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:52 looool on est des pisseuse c'est bien connu
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:53 Ah le mien cest le pipi systematique apres les calins qui le derange mais jamais la nuit je me leve sinon
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 23:06 le saumon fumé sais pas pipi mais l'autre mdr comme c'est bien gras sa emporte tout et la tu fait une super nuit WC
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 23:41 Sa te vide bien les intestins ^^
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 07:16 Coucou les filles vous allez bien ? Moi j'ai la patate -400 sur la balance ce matin hihihi

mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 08:07 Coucou =) Oui je pete egalement la forme plus motivée que javais avec -1.6kg depuis c'est enorme ! =) Je me suis pesee trois fois pour verifier mais c'est ien sa trop contente ! C'est pour sa que l'on doit tous tenir , apres sa fait tellement du bien de voir voir les chiffres descendre =) Objectif : Dans 15 jours passer la barre en dessous des 110 !
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 18:31 Coucou les filles, je vien de rentré chez ma mère mauvaise nouvel je stagne toujours :(
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 18:33 Moonete vas falloir regler les comptes avec ton organisme , dit lui que la resistance ne sers a rien cest toi qui va gagner mdr !
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 18:36 Je le fait aller si dans une semaine je suis encore au meme poid je vais hurler
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 18:39 Non tu vas courir ! lol
Moonette 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 18:42 Mdr faut le bouger ce gras
mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 19:04 Ouais et si ce gras il est pas content pas il qua ce barrer mdr Humm moi je me regale les filles ! Pour ce soir pizza (gallete au son ) au jambon fromage et fromage blanc ! humm
lutinedetoi 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 19:33 lol faut s'accrocher c' est sur que c' est chiant ms au bout d'un moment il va craquer!!! le laisse pas faire !!!! moi ce soir c'etait filet de cabillaud

mamounette75 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 19:46 C'est sa le plus mais je sais pas pour vous jarrive vraiment bien a motiver les autres mais vous verez que dici pas longtemp je etre pareil mdr

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