23 ans et 25 kg à perdre avant Juillet !

Posté le 01/02/2013 à 20:12

Moonette, 8 kgs en 24 jours c'est vraiment super!!! on perds tellement vite dans ce régime comparé aux autres, qu'on devient encore plus exigeante donc relax, évite de te peser trop souvent c'est démoralisateur plus qu'autre chose, fais confiance au régime ça va redescendre

Posté le 01/02/2013 à 21:04

boucledordu59 merci pour ce petit mot je me pese pas souvent car je vie chez le copain et chez ma mère donc je verifie que quand je suis chez ma mere ce soir j'ai eu un peux les boules psk sa fait un bon moment que je stagne j'avais commencer Dukan l'année derniere et en deux mois j'aivais perdue 25killos :o et la sa ne décend pas donc sa me fait tout drole mais je reste accrocher les poulette ne vous en faite pas pour moi j'ai la chance de vous avoir vous me boosté vraiment.

Bon alors ce soir je me suis fait plaisir  j'ai manger des pattes de konjac avec une sauce soja et un steak hachée puis un yaourt au chocolat 1% et un muffin chocolat cannel ...

Posté le 01/02/2013 à 21:59

Ah sa pour d'etre fait plasir ta pas fais les choses qu'a moitié lol

Je suis egalement contente de vous avoir quand jen aurais le plus besoin , la en attaque c'est toujours une belle perte , une phase qui est pas longue , c'est la croisière qui est le plus dur 

Posté le 01/02/2013 à 22:04

http://www.patiwizz.com Ce site est pas mal j'avais déjà commandé dessus.

Moi ma faim est revenu je ne suis plus autant calée qu'avant ça me fait un peu peur lol

Posté le 01/02/2013 à 22:11

En comparaison cest moin sur le site de dukan ,

Moi aussi ma faim revient un peu mais des que je mange jai plus envie de quoi que ce soit , tes en alternance un jour PP et un Pl , quand test en PL je voulais savoir si le midi et le soir tu rajouter des legumes aux PP ou qua un des deux repas ?

Parceque aparament chaque personne le fait differement /:

Posté le 01/02/2013 à 22:19

Boucledore ta courbe de poids me fait rêver 

Normalement c'est aux deux repas mais je suis très difficile en légume donc je me contente de haricots à midi.

Posté le 01/02/2013 à 22:24

Lol j'aime les carottes aussi mais c'est pas conseillé car c'est sucrée . J'aime aussi les betteraves mais c'est pareil c'est sucré ! a la limite faut que je me fasse de la soupe

Posté le 01/02/2013 à 22:30

lutinedetoi: tu as déjà bien perdu, je te souhaite d'y arriver aussi mais y'a pas de raison

en légumes: les aubergines avec des oignons, champignons et sauce tomate concentrée, c'est de la tuerie!!!

les courgettes, les brocolis, les salades, les choux frisés (avec des morceaux de bacon dégraissé et de la créme fraiche allégé hmmm), les tomates Des épinards avc un peu de créme fraiche et du saumon c'est super bon aussi

.Personnellement même si les carottes sont sucrées ça m'empéchait pas d'en manger, surtout à midi

Posté le 02/02/2013 à 09:14

coucou les filles

Pas terrible pour moi ce debut de journee -200g et avec en cadeau une bonne rhinopharyngite et de la fievre youpi !

Posté le 02/02/2013 à 09:47

coucou les filles moi je stagne aujourd'hui ms je vais avoir mes ragnagna donc je le vie bien 

Moi ce matin jambon, carré frais, pepite fruits rouge ds mon fromage blanc et un peu de son de blé , et café.

Ce midi je vais me faire des boulettes je pense mmmmmh

mon copain.aussi est malade du coup bah je reste a la maison aujourd'hui.

200gr c'est mieux que rien hihi

Posté le 02/02/2013 à 19:52

Alors vous avez mangé quoi ce soir ?

Posté le 02/02/2013 à 20:29

Moi aussi j'ai mangé une crêpe  J'ai voulu me faire un croque monsieur à ma façon (jambon et thon) et donc j'ai testé le pain de mie Dukan...J'ai détesté !!! Il y a trop un gout d’œuf !!!

Tu l'a trouvé où cette pâtes ? moi je me tâte à l'acheter sur le dite Dukan, j'hésite encore