Mon Régime Dukan
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Clairetje  1068 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 28/10/2012 à 18:14 Carmina, quel tristesse! C'est bien de te prendre en main. Nous serons toutes là, pour toi et toutes les autres.
Moi, je ferai poulet rôti ce soir avec une salade. J'ai tartiné un brioche avec la purée du chocolat blanc, trop bon J'ai aussi fait la tarte citron, j'ai pas utilisé des bons moules donc trop de fond par rapport au citronmélange, mais le mélange seul en tant que dessert, mmmmmm.
Walou, t'as déjà trouvé la recette pour le chocolat? 
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walou09  6193 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/10/2012 à 18:17 Bein non,j'attends le lien...... 
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/10/2012 à 18:20 
est ce que c'est ça,Miss ? http://www.proteinaute.com/recette_bonbons_chocolat_au_lait_gelatine-2510.html
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Crevette69  290 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2012 à 19:46 Non c'est la recette de mimine, chocolat blanc dukan DS les desserts....excuse mais je n'arrive pas à mettre le lien . Ceci dit ta recette a l'air très sympa aussi... 
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/10/2012 à 19:48 c'est ça alors ? http://www.proteinaute.com/recette_chocolat_blanc_dukan-1630.html
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2012 à 19:52 Yessssss!
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2012 à 19:54 Alors comme je n'avais plus d'arôme vanille j'ai mis 2 sticks canderel vanille ....
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Crevette69 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2012 à 19:58 J'espère que cette reçette fera mentir ton dessin lol et que nos fesses seront épargnées!
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/10/2012 à 20:30 Oh oui,sans aucuns doutes !!!!
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2012 à 07:28 Coucou les filles! Hop nouvelle journée de croisière pour nous et 1ère journée d'attaque pour Carmina! Allez go, on se serre les coudes! Débuter bien la journée!
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2012 à 07:32 Bin, quand on peut commençer la journée avec un brioche avec de la pâte à tartiné au chocolat blanc ça peut pas être mal quand même? Je travaille que une mi-journée. Officièllement j'ai des vacances, mais il y a des carreaux à laver. Des grands... A plus et courage pour toutes.
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2012 à 07:44 En effet claire....je vais en démouler 2/3 pour avoir une douceur à déguster si l'envie se fait ressentir....
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2012 à 09:39 
Ooooh les gourmandes !!! LLOL Vous avez bien raison,et je vais en faire autan ,NA !!!! +300gr ce matin,mais c'est normal,j'ai bien perdue pdt 2 jours, et puis j'entre en Zone Rouge !!! (merçi dame nature !!!) Aujourdhui PL et mes fameuses endives au jambon,et oui j'en suis folle et quand c'est la saison on ne m'arrette plus,je les manges sous toutes les formes,soupes ,gratins,braisées,gratinées,en salades ....etc Bon courage a Carmina,qui fait son "baptême DUDU". ...et bonne journée a vous les Girl's.. a++
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smanou  321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2012 à 09:42 Salut les filles comment allez-vous today ? Alors voilà ma première malchance de la semaine ma ginette ne fonctionne plus sachant que je ne me pèse qu'une fois par semaine sa promet !!! Bah voili voilou !!! Alors Walou on arrive pas à se croiser sur le site !!! Sinon vous comment se passe dudu pour vous ??? Des craquages, des tentations, etc... Excellente journée à vous toutes et à bientôt ! 
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2012 à 09:49 Les tentations beaucoup au début, là j'ai l'impression que le sevrage commence à se faire ,je pense que la cétose opère....
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2012 à 11:53 Tant mieux,Crevette,mais veille aux grains......la tentation est toujours prete a nous sauter dessus !!!! MDR A A A A TABLE ......................
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2012 à 12:01 Oui je reste vigilante....
Oui à table! Enfin quand ça sera cuit....poulet tandoori dukan pour tout le monde, enfin + riz pour les loulous!
Et vous?
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2012 à 13:03 Bein ENDIVES quelle question !!!! MDR Allez je vous dit a ce soir j'ai pleins de trucs a faire....... a++
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2012 à 13:47 Dommage que j'aime pas les endive...
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Carmina  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2012 à 22:15 Première journée terminée! J'ai envie d'une petite brioche au chocolat Blanc de Claire... Bonne nuit à Toutes Et à demain. 
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Carmina 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2012 à 07:02 Bonjour tout le monde, -0.700g ce matin mais les dents bizzarres, alors je crois que je vais prendre Des vitamines en complement alimentarie. Ça vous fait pareil au niveau Des dents ?
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2012 à 07:09 Coucou! Bravo, -700g c'est super! Qu'entends-tu par dents bizarres? Je prends des vitamines moi aussi ...
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Clairetje 1068 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/10/2012 à 07:11 Bonjour Carmina, non, j'ai jamais eu des problèms de dents. Mais toute le monde a des choses différents je pense... Mais -700 g, c'est supèr, ça motive!! Ce matin c'était pain d'épice avec mon fameus chocolat blanc. Pas mas, pas mal. Mais le pain d'épice comme ça, non, pas assez le gout d'un vrai pain d'épice. Ah bin, il faut essayer quand même. Encore un matin de laver les carreaux et de nettoyage, après des vrais vacances!!
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smanou 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2012 à 09:41 Salut les filles coment allez-vous aujourd'hui ? Pour tes dents Carmina c'est dû à un excès de protéines c normal j'ai eu la même chose ! Brosses toi les dents et mâche du chewin-gum ! Sinon il fait pas beau dehors mais le moral est toujours opérationnel !!! Excellente journée à vous toutes !
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