35-40 kg à perdre qui me suis ?

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monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 21:56 Dydy!!!! Faut pas vomir!! Tu vas avoir des soucis car tu vas devellopper des TAC!!! Je sais de quoi je parle,... tu devrais essayer de voir une psy en parallèle; J'en vois une et une diet et une nutri et sérieux la psy ça fait un bien fou!! C'est mieux que de craquer et de vomir aprés.. C'est pas une solution je t'assure!! En plus ça nique l'émail des dents, perso je suis obligé de prendre un dentifrice hyper fluoré et je récupererai jamais l'émail que g abimé pdt une période pas cool de ma vie.. Donc reprend toi, c un cercle vicieux ds lequel tu penses contrôler les choses et au final tu te rend compte que tu contrôle rien et c pire.. Donc arrete tes conneries sinon fessé!!!! lol. Si tu veux papoter ou meme une de vous je peux laisser mon mail.. Pleins de bisous les filles!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 21:58 monica2622 C'est quoi des tac ? C'est plus fort que moi je sais que j'avale quelques chose que je ne peu pas et ça viens tous seul c'est psychologique j'ai eu des soucis d'anorexie étant plus jeune et ça recommence à chaque fois que je fais régime et que je mange ce que je dois pas manger Tu t'es déjà faite vomir ?
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:00 dydy, monica a raison, c'est pas bon de vomir, tu t'abimes plus qu'autre chose, fais attention à toi, et on est toutes la pour se soutenir si besoin, alors ne te démotives pas, même si c'est difficile! bonne soirée les filles
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 22:08 lola33200 Bha je me démotive pas mais tous ce que je peux pas manger ça reviens car le psychologique travail Bon je vais me coucher bonne nuit
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:08 Les TAC ce sont des troubles alimentaires compulsif.. Anorexie, boulimie, hyperphagie.. Plus aujourd'hui Dydy, c'est une période du passé, mais voir une psy m'a aider à l'époque, et en voir une aujourd'hui m'aide à gérer la prise de poids, le régime, la perte de poids, l'image etc... Et c'est vrmt salutaire!!! Penses y sérieusement.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dydy4447 942 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 22:09 monica2622 Je sais mais c'est cher un psy :(
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:14 Bah écoute, t de belgique alors je ne sais pas trop comment ca se passe chez vous, mais moi ma psychiatre est conventionné secteur 1 et ne prend pas de dépassement, et vu que c'est un medecin bah c remboursé.. Apres pour la diet je paie un forfait de 150 euros et gles consulte illimité tt que j'en ai besoin meme si ça dure trois ans.. Et la nutri c'est un medecin donc remboursé aussi, elle gere niveau carence alimentaire.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:16 oui ça c'est vrai que c'est un problème, ma meilleure amie en voit un, en 4 séances elle a réglé ses troubles alimentaires, j'avais pensé à le faire aussi, mais c'est un sacré budget quoi...

lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:17 ah c'est un psychiatre que tu vois monica? c'est rare d'avoir des psychiatres qui t'aident vraiment, et pas qui se contentent de te filer des pilules... ça c'est cool, faudrait que je regarde par chez moi alors
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:23 bah oui de ttes façon les filles sachez que la seule différence entre un psychiatre et un psychologue c'est qu'un psychiatre à fait medecine avt psycho (etudes plus longues car psycho c'st quatre ans) et qu'à ce titre il est en mesure de vs prescrire des médicaments, chose que le psychologue ne peux pas faire.. Sinon pour le coté psycho c'est les meme etudes.. Donc voir un psychiatre permet d'etre pris en charge malgrès des revenus modeste et permet si besoin est une prise en charge médicamenteuse.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:30 Et puis faut pas se leurer non plus, si on en arrive a etre en fort surpoids ( je pale pas de cinq kilos) c'est qu'il y a un malaise quelques part.. Et je pense que soigner le surpoids c'est bien mais ce n'est que la conséquence d'un autre problème qui doit se regler aussi.. C'est un peu comme si on soignait une fievre sans soigner ce qui provoque la fièvre... Elle finira tjs par revenir cette fièvre.. Renseigne toi Lola, tu as peut etre meme des services specialisé ds les hopitaux specialisé ds les problemes de poids avec psy etc.. ca existe faut le savoir. Si avec tt ça les filles on y arrive pas!!! lol. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:36 c'est très juste ce que tu viens de dire Monica. Grand moment de réalisme qui fait du bien! c'est aussi ça que j'aime sur ce forum, si on se voile la face, les autres sont là pour nous ouvrir les yeux! je vais me renseigner en tout cas, c'est vrai que ça peut régler plein de choses, parce que sinon à terme, les troubles du comportement alimentaire reviendront.
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:39 Oui, et puis si on fait tout ces efforts c pas pour tout ruiner après!! Donc motivation, et prise de conscience à tout les niveaux!! Et j'espère que l'on se suivra sur le forum jusqu'au bout!! En tt cas je suis là les filles pour vous et j'espère pouvoir compter sur vous aussi!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:43 sans souci pour moi monica! je trouve chouette de se suivre jusqu'au bout, ça donne des repères et c'est hyper convivial en plus j'adore! je ne vois plus du tout mon régime de la même manière depuis que je me suis inscrite! au début je me sentais seule et désocialisée! maintenant, je suis hyper épanouie, et hyper contente de mon régime, j'ai plus envie de lacher quoi que ce soit, je tiendrais jusqu'au bout, y compris phase 3 & 4 bien sûr....
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:53 Coucou les filles ! Ca fait du bien de vous lire, ça rebooste !! J'espère aussi qu'on pourra se suivre et que personne ne lâchera le train en route ! Dydy je suis d'accord avec les filles, si tu peux tu devrais consulter quelqu'un. Moi ça m'avait fait beaucoup de bien, maintenant je me rends compte de pourquoi je me suis laissée aller, pourquoi je suis devenue comme ça. Je me voilais la face mais maintenant j'ai toutes les cartes pour me prendre en main ! Je me dis aussi qu'ici on peut se comprendre et que même si je suis entourée pour mon régime, parfois je n'ai pas envie d'en parler à beaucoup de monde mais ici avec vous ce n'est pas pareil. Bisous les filles
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:56 je suis bien d'accord, déjà on a pas forcément envie d'en parler, et puis on est pas forcément comprises, ou au bout d'un moment les gens qui ne le vivent pas ne se rendent pas compte de l'épreuve que c'est, donc ils ont tendance à se dire "oh elle nous fait chi...avec son régime, qu'elle mange du chocolat et qu'elle nous lache" ici, c'est zéro tabou, zéro complexe, on se comprend, on se juge pas, et on vit la même chose...

monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 22:57 Oui moi ca me fait pareil!! Au début je me sentais un peu isolée ds l'aventure et puis en decouvrant ce site je me suis rendu compte qu'on étaient des milliers ds le meme bateau, homme et femme!! Donc je me sens moins seule, j'ai un réel sentiment d'appartenance à un groupe d'individu avec pour dénominateur commun un problèmee de poids... Suis plus au régime ds mon coin!! On fait parti d'un vaste programme de reprise en main à l'echelle mondial (j'en lis sur le fo fo du Maroc, algérie, belgiquet autres!!) expdr!!! Dukan c'est comme un virus!! Et suis heureuse d'avoir été contaminé,et d'avoir peut etre trouver des amies, elles aussi touché par ce virus!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:04 Oui c'est bien dit : "Programme de reprise en main à l'échelle mondiale " ! C'est vrai que parfois les gens ne se rendent pas compte de l'effort que c'est au quotidien mais arrive le moment ou il faut se reprendre en main et maintenant je m'en fiche un peu. Mon copain mange des tas de gâteaux devant moi et ça ne me dérange plus pour l'instant ! Ici on trouve la motivation nécessaire ! Ce qui me fait mal c'est de me dire qu'avant d'être en surpoids, je n'ai pas voulu profiter pour montrer mon corps, aller à la plage car j'avais de vilaines vergetures.. Maintenant je me rends compte que je regrette car j'ai plus de vergetures et un corps loin de redevenir tonique..
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:12 Monica, je survalide le "Programme de reprise en main à l'échelle mondiale " aussi, j'adore! et des virus comme ça , moi j'en veux tous les jours! Narayana, c'est fou, je vis la même chose, mon chéri se goinfre et s'enfile parfois 3 mousses au chocolat à la suite, et des pims, et ceci et cela, au début, je le prenais mal, je croyais qu'il se foutait de moi et essayait de me faire craquer, maintenant je m'en fiche, je suis là, et puis ça m'occupe en plus, donc je n'ai pas envie de manger pendant ce temps là, c'est super! et tout comme toi, fut une belle époque ou je pesais 62 kilos et 11% de masse grasse, et je pleurais tous les jours et je me levais la nuit pour me peser, c'était obsessionnel, et je ne me mettais jamais en maillot de bain, ni rien! alors quand j'ai atteint 96 kilos, je me suis demandé quel épisode j'avais raté....
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:15 En tt cas ça fait du bien d'aller plus en profondeur ds ce type de sujet, car cela nous touche tous!! et il est vrai que notre entourage ne comprend pas tjs ce que l'on peut ressentir... Et je tenais à vous remercier de vous livrer aussi et de ne pas etre refractaire au discours que je tiens, et que au final nous tenons.. Car beaucoup prennent le raccourci de se voiler la face donc je suis contente que vous les filles voyez les choses avec clarté aussi!! Que ce type de conversation moins lègere que d'habitude continue de s'incruster sur ce post, car je pense aussi à ceux et celles qui nous lise sans commenter et qui j'espere se sentiront compris comme nous pouvons l'être à cet instant.. Et peut-etre du coup aider un peu aussi... Je vous kifff les filles!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lola33200 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:20 c'est vrai que ça fait du bien, et ce sera une des clés de la réussite c'est certain... on est vraiment sur la bonne voie les filles, surtout à plusieurs comme ça, j'adooooooooooore, et ça me réjouit vraiment d'être tombée sur un chouette groupe où on parle comme ça, c'est super. bonne nuit les copines à demain pour de nouvelles aventures.
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:25 Moi suis célib depuis deux ans maintenant alors pas de soucis de chéri qui se goinfre.. Mais j'ai jamais osé me mettre en deux pièces ou autre à la plage, piscine etc.. J'avais des complexes pourrie de filles minces.. (une vergeture mal placé, un peu de cellulite, etc..)Mdr!! Aujourd'hui trop de complexe tue le complexe, je les vois meme plus!! Alors quand j'aurai retrouvé cette corpulence ds laquelle je me reconnais, les vergetures et autres je m'en balancerai!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:26 Bonne nuit les filles!!! Demain matin on sera plus légère que la veille!! Ca c coooooooollll!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:33 Ca fait tellement de bien de discuter avec vous ! Lola : tu as tout résumé : moi aussi je me demande quel épisode j'ai raté. C'est exactement ça.. Monica : Oui ça fait du bien d'aller plus en profondeur. J'ai beaucoup de mal à le faire en temps normal, je ne suis pas vraiment timide mais l'on me reproche souvent de ne parler parler de moi. J'essaye de me focaliser sur les autres pour pouvoir les aider et mettre de côté mes soucis. Pendant longtemps je croyais que j'allais bien alors qu'en fait ce n'était pas le cas. Aujourd"hui je me reconstruis et le régime est le point de départ physique de cette reconstruction. Vive nous les filles !!!

narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 23:35 J'espère que j'aurai la force de me dire comme toi Monica pour mes vergetures.. Ca a gaché 12 ans de ma vie et j'espère pouvoir m'accepter une fois que mon corps sera plus mince.. Bonne nuit les filles et à demain

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