35-40 kg à perdre qui me suis ?

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narayana	Ce message a été supprimé par son auteur.

AurelieB91 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 07:28 Bienvenue Madisown !!! Quelle belle perte déja, félicitations ! Les filles vous êtes ou???
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 11:55 Bienvenue Madisown ! J'espère que tu te plairas bien parmi nous ! Félicitation pour ta perte de poids !!
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 11:56 Salut les filles!!!! Suis de retour après une ptite absence j'avais plus d'internet, grrrrrrr!!! Vous m'avez manqué!!! Félicitations pour vos pertes les filles!!! Et bienvenue aux nouvelles... Et en plus j'apprend qu'il y a eu de la demande en mariage, ça motive encore plus pour tenir tes objectifs Mamoune!! Bon moi suis en guerre avec la balance je ne me pèse plus, je ne veux pas psychoter, mais j'ai rdv demain avec ma nutri donc là je pourrais pas y echapper, alors je vs dirai ce que ça a donné.. Sinon, je tiens le bon bout comme vous toutes... Et j'ai hate de passer sous la barre des 80 kg parceque là j'en peux juste plus!!! Mais ca va le faire, le printemps se profil, donc.. Je vous fait pleins de bisous les filles, et pourquoi ne pas s'organiser une rencontre quand le soleil sera de retour ça pourrait etre sympa!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 12:08 Coucou Monica !!! Contente de te retrouver et de voir que tout va bien pour toi ! Que pense ta nutri du régime Dukan ? Je suis sûre que tous tes efforts vont être payant ! Vivement demain pour toi Pour la rencontre je serai carrément d'accord, à vrai dire j'y pense depuis que je vous ai "rencontrées" Tu manges quoi ce midi ? Bisous !
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 12:22 Bah comme me dit ma diet et ma nutri tous les régimes fonctionne du moment on se reconnait dedans et qu'il nous convient, du moment ou on le vit bien, et que l'on fait surveillé le risque de carence mais là encore dans ces cas là on te prescrit des compléments. Elle n'ont pas d'avis négatif en tt cas, comme certains , car c'est un régime qui laisse la part belle aux proteines naturelles et aux legumes. Pour moi ce midi c'est quiche avec du poulet grillé et fromage blanc. Je t'avoue que je stress un peu pour la balance, car je perd vraiment tt doucement alors je me dit que c'est sans doute du au fait que j'ai pris rapidement du poids et qu'il faut du tps à mon corps pour eliminer, mais je l'aurais hihihiihihihi!! Ce serait génial qu'on arrive à organiser une rencontre faudrait trouver un point de chute qui soit accessible pour chacune en fonction de nos lieu d'habitation.. Moi suis ds l'Est, alors on verra sinon si tu veux mon msn on pourra dejà commencer par là. Pleins de biz biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 12:37 Hum ça me donne envie ta quiche ! Quelle recette utilises tu car la mienne est pas top top .. Je comprends que tu sois stressée..quand on se lance dans une aventure comme celle la, on peut avoir l'impression que ce sera la dernière chance et on espère perdre au plus vite pour recommencer une nouvelle vie..moi je vois ça comme ça Mais après le corps nous fait comprendre que ce n'est pas en allant trop vite qu'on sera bien sur la durée ! Je croise les doigts pour toi ! Et quand bien même la perte serait minime c'est déjà une perte ! Prends tu tes mensurations ? Ça ça ne trompe pas ! Oui je voudrais bien ton msn Bisous ! Quoi de prévu pour cette aprèm ?
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 12:47 C'est le lila-54 arobase hotmail point fr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 12:54 Normalement je t'ai ajoutée
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 13:08 J'ai rien!!! Sniff Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
madysown 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 13:09 Salut les filles merci pour votre accueil ... se matin la balance est stable ... on verra demain en tt cas merci pour votre soutien sa fais du bien
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 13:38 C'est normal madysown on est la pour se soutenir !! Monica : je t'ai envoyé un mail, L'as tu reçu ? Bisous les filles, je vais déjeuner
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 13:49 Non mais je viens de m'apercevoir qu'il manque des lettres!! La quiche!!! C'est lelila-54 arobase hotmail point fr Désolé.. hihihihihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 14:00 Aaahhh Je retente !!!
monica2622 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 14:14 C'est bon!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Saika81 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 15:43 Bonjour les dudus, J'ai repris le régime le 03 février avec un gros objectif (-40kg !!!). J'avais déjà fais dudu il y a plus de 2 ans mais, bien que j'ai perdu pas mal de poids à l'époque, j'ai tout repris ou presque pour cause de mauvaise conso et de mauvais conseils dans mon entourage. Mes collègues trouvent que Dudu est dangereux mais elles ne savent pas ce que c'est que d'avoir de gros problèmes de poids. Dans mon cas c'est quasiment de naissance (naissance provoquée à 7 mois de grossesse car bébé trop gros : 4,350 kg !!!) Malgré quelques périodes dans ma vie avec un poids aux alentours de 62 kg, j'ai l'impression d'avoir passé mes 47 ans de vie avec des kg en trop... Du coup, même quand j'étais mince, j'ai toujours été grosse dans ma tête. Heureusement que j'ai un mari qui m'aime toujours après 22 ans de mariage, et trois fils merveilleux ! En attendant de vous lire, Gros bisous à toutes.

AurelieB91 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 15:49 Coucou, Heureuse de vous revoir. Pour la rencontre pourquoi pas ce serait super Moi aussi la balance stagne ce matin mais c'est pas grave ça descendra plus tard. Aujourd'hui, grosse journée avec 4 heures de massage non stop, je suis HS...
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 16:52 Bienvenue Saika ! Bon courage pour reprendre Dudu, comme tu dis ce n'est pas facile mais être en surpoids c'est aussi d'une certaine façon qqchose de dangereux pour la santé.. Je suis sûre que tu vas y arriver ! Ici tu trouveras le soutien qu'il te faut Aurélie : wow 4 heures de massages, tu dois être crevée et ne plus sentir tes bras !! Un bon goûter Dudu et du repos pour toi ! Ici je vais aller me promener à la plage avec mon ptit toutou. Dure journée niveau mental..pas a cause de Dudu car pas envie de craquer mais qq doucis qui me parasitent un peu.. Allez à plus tard les filles !
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 17:22 coucou super notre petit cercle s'agrandit..
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 17:25 Quoi de neuf Mamoune ? Tout va pour toi ?
madysown 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 19:11 petite journée de cours crevante mais bien contente d'être rentré pour me préparer un bon gateau au chocolat dudu =) miam miam il est au four j'espère qu'il sera bon
narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 19:30 Tu partageras la recette avec nous si ton gâteau est bon ?
madysown 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 21:24 Pour moi se soir sa à été un festin de roi mais sans écart ... choux fleur bechamel ( dudu bien sur ) avec deux oeuf dur et en dessert une part d'un super gâteau au chocolat dudu fais par mes soins ... le premier réussi depuis le début de mon régime ... bonne nuit les filles bisou bisou
madysown 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 21:24 Pour ce qui est de la recette je la met demain sur le site av une joli photo et je mettrais un lien

narayana 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 21:59 Merci Madisown ! Pour moi c'était courgettes rondes farcies au steak haché et fromage, bioflan praline en dessert ! Bisous les filles !

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