Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

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-46Kg plus qu'une dizaine...

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Utilisateur90106

Posté le 04/10/2011 à 06:56

Ouaaaaaaaaaaaaa !

GENIAL !!!!!!!!!!!! Et encore y'a pas de mots !!!!!!!!!!!!!!!

De tout mon coeur bravo !

Si seulement cela pouvait servir d'exemple aux gens qui souffrent....!

C'est pas gagné avec les médias !!!!!!!!!!!

 

Plein de bisous Titournesol !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et les cop's aussi !!!!!!!!!!

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Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 07:16

merci les filles

Smiley bonheur

titou1972

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 07:18

magnifique

Utilisateur48288

Posté le 04/10/2011 à 07:26

Et dire que certains critiquent encore la méthode Dukan !!! C'est sûr qu'elle fonctionne cette méthode pour peu qu'on l'applique correctement et surtout bien sûr pour celle ou celui qui maigrit cela demande du travail et de la motivation, mais cela vaut vraiment le coup car les résultats sont là !!!

En tout cas toutes mes félicitations, tu es vraiment transformée !!!

Bizzz

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pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/10/2011 à 09:16

Bravooooooooooooooooooo c est genial on te reconnait plus et ce sourire!!!!!!!

bonne continuation

bises

WildThing

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 10:38

Bonjour Titournesol,

Félicitations, tu es vraiment rayonnante ! Et quelle courbe parfaite ! Ça force l'admiration !!!

Tu parles de ton 1er objectif, du coup quel est le nouveau ?

Encore bravo, et courage jusqu'à la conso

Loupy

728 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 11:52

Tu ferais une miss Proteinaute parfaite ! Bravo tu es canonissime !

Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 06:08

mon 1er objectif atteindre les 80 ...et pour etre dans le vert y faudrai être dans les 70 aussi je me dis si mon corps accepte de descendre encore ( malgré le ralentissement maintenant ...) pourquoi ne pas continuer un peu plus longtemps la croisière

en tout cas merci pour vos messages ca fait plaisir Smiley bonheur

et oui ce regime marche bien et je n'ai aucune carrence ( prise de sang reguliere et bion 3 tous les matins )

Utilisateur90106

Posté le 05/10/2011 à 08:49

J'ai une question !!!!!!!!!!!!!!!!!! LOL

Comment tu gères tes sorties ?

Est-ce que tu t'autorises un petit écart de temps en temps ou non ?

Perso, nous ne sortons que très peu, mais en ce moment nous nous " rattrapons " un peu !

Je fais de mon mieux, mais souvent il y a un petit faux pas quand même....!

Merci !

 

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

 

( Ah si quand même ! ................ - 100 g ce matin ! LOL LOL LOL )

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mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/10/2011 à 17:44

j'aurais la m^me question de titine, dure dure lorsqu'on est invité

comme ça me fait envie d'être à la même perte que toi

bravo à toi en tout cas

Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 19:22

coucou

lors des sorties je prends ma gamelle

je n'ai jamais fais aucun eccart ...

dites vous que chaque eccart vous empêchera de perdre pendant un moment ...

Utilisateur90106

Posté le 06/10/2011 à 07:37

Ok !!!!!!!!!!!!

Merci beaucoup !

 

ce matin - 500 g !

 

Bonne journée tout le monde

 

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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Utilisateur48288

Posté le 06/10/2011 à 11:54

Je suis entièrement d'accord avec toi Titournesol, pas d'écart !!! car même sans écart, c'est parfois difficile de perdre car nous avons des paliers !!! Donc multiplier les difficultés, c'est se compliquer la vie.

Bizzz

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Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 06:06

bravo Titine pour tes 500 perdu 

 

tout a fait Lacaille

pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2011 à 06:58

Ha si je pouvais etre serieuse comme tournesol !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bravo pour ton parcours !!!!!!!

bises

Utilisateur90106

Posté le 07/10/2011 à 07:11

Bonne journée les filles !

Bizzzzzzzzzzzzzzzz

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pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2011 à 07:13

Bonne journée a toi!!!!!!

Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 17:27

ce fut une bonne journée maintenant a nous le bon week Smiley bonheur

Utilisateur48288

Posté le 07/10/2011 à 20:48

@pivoine76 : Tu as déjà bien perdu, et tu vas continuer !!! Bon, tu as fait quelques écarts mais l'important c'est de continuer, et surtout de maigrir, donc ne te désoles pas si tu n'es pas aussi sérieuse !!!

Bon week end à vous toutes.

Bizzzzzz

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pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/10/2011 à 09:37

Merci lacaille je tiens tjrs meme si je perds pas waouhhhhhhhhhhhhhhhhhh ta perte !!!! genialeeeee

bises

Utilisateur90106

Posté le 08/10/2011 à 10:33

Bonjour les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Pivoine ! OUawwwwwwwwww ! Te rends tu comptes de ce que tu as perdu ! C'est génial !

Bon, c'est vrai, comme nous le dit Titournesol, les écarts c'est pas ce qu'il faut faire......!

Après, si cela te permets de ne pas jeter l'éponge..............!!!!!!

Il faut juste que ça ne se reproduise pas trop souvent !

Moi, je trouve que ta perte est vachement significative ! Tu es sur le bon chemin contines surtout !!!!!!!!!!

 

Je vous souhaite un bon week-end, je vais faire mes préparatifs pour mon vide grenier de demain !!!

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/10/2011 à 17:46

Oui ti tine ça m aide a pas tout arreter je delire deux trois jours et je repars et là mon cheri approuves ma decision de ne pas faire dudu ce week end je verrai ça lundi

bises bon vide grenier!!!!

Utilisateur48288

Posté le 08/10/2011 à 19:16

@Titournesol : j'ai une petite question : j'ai beaucoup maigri de partout et aussi des cuisses et j'ai comme un pli en haut des cuisses vers le pubis. Je pense que toi qui a bien perdu cela doit être pareil. As-tu trouvé une solution ? Quels exercices physiques faut-il faire ou faut-il prévoir une opération chirurgicale, j'ai la trouille !!! mais ce n'est pas beau du tout du coup j'en fais une fixette et des complexes !

Je fais beaucoup de WII Fit (step), donc normalement je me muscle les cuisses mais apparemment ce n'est pas suffisant.

Merci de tes conseils.

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Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 06:12

Bonjour à toutes

j’espère que vous allez bien

 

Lacaille la perte à entraîné chez moi également ce que j'appelle de la " pendouille" lol pas très glamour comme therme je le reconnais ...j ai un triangle a l entre jambe un tablier dans le bas du ventre une poitrine descendu d un ( voir plus ) étage et les bras aussi ...

je penses que nous ne saurons jamais même avec la meilleur volonté du monde remuscler cela ...il faut envisager en effet la chirurgie réparatrice ...notre enveloppe ( corporelle ) à tellement était rempli que lorsqu on la vide elle garde des traces du passé ... il faut se renseigner sur un bon chirurgien ...essayer de trouver des personnes qui sont deja passe entre ses mains ...peser le pour et le contre ( de mon cote beaucoup de pour car je fais du pso ...et comme ca demange pas mal dans les "plis"ben forcement a ces endroits la y a des poussées de pso )

je trouve ca génial que tu fasses du sport ...

bravo pour ta perte Smiley bonheur

Titournesol

325 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 06:18

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