Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/11/2011 à 13:47
merci titine a toi aussi bon week end tu as raison sort eclate toi et surtout amuse toi c'est le plus important dans la vie moi aussi niveau balance rien une variation de +1 -1 mais je savais c'est un gros palier dans mon corps et dans ma tete mais je vais le mater cette fois ci bise
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/11/2011 à 14:41
n'hésite pas itournesol a me faire signe
et bai titine ça n'a pas l'air d'aller chez toi, je te souhaite bon courage
Utilisateur90106
Posté le 04/11/2011 à 21:08
Ohhhhhhhhhhhhh ! Je viens de relire mon message !!!!!!!!!!
QUI C EST QUI VA ALLER DANSER ! là ! c'est mieux !!!!!!!!
Et oui, je tappe trop vite et voilà le résultat LOL !
Je me suis mise aux fourneaux, cela m'a changé les idées !
Il faut bien faire avec !
BON WEEK END LES FILLES !
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/11/2011 à 06:46
coucou les filles
j espère que vous avez passés un bon week
j ai découvert les ptits biscuits Dukan ceux a la coco sont bon par contre noisette j aime pas trop :s
du nouveau cote balance pour vous ?
kissouille
Utilisateur90106
Posté le 08/11/2011 à 06:58
Coucou Titournesol !
Ba la balance veut pô être sympa !
Je stagne !!!!!!!!!!!
Oui, les p'tits biscuits sont sympas, il parait qu'il existe des fondants au chocolat et d'autres plats tout pret chez Casino !
Sur le site la pate a tartiner me fait de l'oeil, mais je ne préfère pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonne journée !!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Dachinou
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/11/2011 à 15:14
Tu étais mimi, maintenant tu es romantiquement sexy.
Felecitations et merci de nous faire partager ton parcours.
Accroches toi. On est toutes derrière toi.
Bises
misapo
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/11/2011 à 01:10
Félicitation, quel parcours. Tu me donnes envie de continuer!!!!
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/11/2011 à 06:24
coucou
merci
oui oui on s accroche et c est toutes ensemble qu on va y arriver
kissouille
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/11/2011 à 08:32
cc tout le monde moi c stagnation totale pfffff je reste bloqué a 84 j'ai des fois l'impression que je verrais jamais le 7 mais bon je pense que c un gros palier quand j'avais arrete pendant 5 mois j'etais a ce poids la mon corps doit faire de la resistance mdr bon courage a tous et bravo pour vos descente
@titournesol la conso approche tu me bluffe toujours autant
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nanie22
246 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/11/2011 à 08:38
kikou les filles ,
Bibi juste pour te dire d'essailler la journée blanche dukan , sa consiste a manger tout se qui est blanc , jambon de poulet , de dinde , oeuf, FB, yaourt etc ... et 1h de parche pendant 4jours , normalement avec sa le pallier devrait tomber hihi !!
Pour ma par tout roule avec demain depart pour la phase deux de la conso le top du top !!!
Je vous souahite une bonne journée , bisous et @++
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/11/2011 à 06:18
bonjour à toutes
j espère que vous avez passé un bon long week
et que vous n'avez pas craqué
bon courage et bon début de semaine
kissouille
Utilisateur90106
Posté le 23/12/2011 à 20:47
Joyeux Noel Titournesol !
Plein de bisous !
Titine !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DUKANETTE28
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/12/2011 à 22:47
Coucou titre tournesol un énorme bravo tu es superbe, magnifique, quel parcours, j en suis en tout à 53.5 perdus et encore tant de chemin à faire, mais j avance et quand je te vois je me dis c est possible bravo encore ma belle
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur76091
Posté le 24/12/2011 à 12:36
Joyeux noël titournesol et toutes celles et ceux qui liront le message !!!
Et souhaitons que l'on ne juge plus sur notre physique tant les différences sont grandes avant et après. Pourtant notre âme et notre esprit, eux étaient identiques. Que ne ferions nous pas pour être dans le moule, trop souvent, même si notre corps nous remercie de notre perte de poids, ça c'est sur, et quel sacré contentement tirons nous de cette "bataille" gagnée !
Encore bravo à tous pour cette année, bon courage pour l'année prochaine et suivez votre instinct !!!
Bises.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106
Posté le 31/12/2011 à 11:29
Bonjour tout le monde !
Titournesol !!!!!!!!!!!! J'espère que tu vas bien et que ton abscence n'ai dû qu'aux fêtes de fin d'année !!!!!!!!!!!!!!
Je vous souhaite à toutes et à tous, mille choses positives pour l'année qui arrivent a grands pas et surtout l'aboutissement de notre super régime " Dudu " !!!!!!!!!!!!!!!!
Bonnes fêtes à tous du fond du coeur et à très vite !
Plein de bisous
Titine !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kaina
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2012 à 15:26
bonne année ,belle perte de poids sa me motive beaucoup et sa m aide a ne pas craquer .
Utilisateur90106
Posté le 16/01/2012 à 08:49
Ba alors Titournesol ?????
t'es ou ???????????
Bonne semaine a toutes !
bizzzzzzzzz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/01/2012 à 09:23
Oui t es ou je pense souvent a toi tu es un exemple pour moi j espere que t uvas bien
donne de tes nouvelles
bises
fninette
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 10:58
je ne trouva pas les mots !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tous simpement tu es magnéfique, trés courageuse ,bonne continuation
Titournesol
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/01/2012 à 13:31
Bonjour à toutes
et bonne année
je passe vite fait du bureau car Sandrine m a dt qu on me reclamé
je vais bien je suis toujours au meme poid
j ai vu le chirurgien pour tout couper
j ai le droit à une prise en charge
felicitation à vous toutes pour vos pertes
je reviens dès que mon pc est reparé
kissouille à toutes
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/01/2012 à 15:22
ok titournesol contente de te lire
bises
Utilisateur90106
Posté le 18/01/2012 à 21:01
chouette !
on a retrouvé titournesol !!!!!!!!!!!!
bizzzzzzzzzz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vouke
766 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/02/2012 à 23:10
Superbe perte, Félicitation et merci de partager cette réussite et nous encourager quand la balance n'y est pas^^
Bon courage et bonne continuation
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/02/2012 à 08:31
Titournesol t es ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu????????????????????????????,
Simette
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/02/2012 à 11:17
Juste magnifique
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.