4 Supers Nanas en Conso !!

Posté le 08/07/2011 à 08:42

rien rien steff, le pire c'est que je suis bien en conso sans problème avec mes tranches de pain complet, mon fruit voire 2 quelquefois, mon fromage le matin mes 2 cuillères de son d'avoines...les féculents complets et mon repas de gala...

au début j'avais du mal à faire des galas je vous l'avais dit d'ailleurs mais ces derniers temps avec les invitations et les week end famille, je mange de sacrés galas...avec desserts et tout et tout....

mais ça m'enchante pas là je suis à 60 kilos...59.9 kilos mais je veux pas plus bas....je préfère muscler mon corps un peu flasquounet ..

je ne veux plus perdre du poids..je voulais arriver à 62 kilos car c'était mon poids de mariage et donc avant grossesse, c'était mon poids fétiche en gros mais là c'est bon stop.....hier comme j'étais seule et en sortie achat..je me suis prise un panini....et je pense que que ferai mon gala cette semaine quand même...

il est vrai que je vais courir tous les soirs mais vous aussi les filles vous êtes en pleine activité sportive....!!! 50 km en vélo pas possible pour moi  !!!

je ne serais jamais retourner en croisière sans vous le dire voyons les miss !!!! et pourquoi faire ? me priver de bons fruits et de pain ......

donc je fais quand même attention de ne plus perdre et de vraiment bien stabiliser ce poids donc je gère et si ça continue trop de baisser je passe en phase 2ème partie de conso pour voir si je garde bien mon poids comme tel....

par contre muriel, apparemment pour les pertes de poids en conso, on ne rallonge pas la période de consolidation....je l'ai lu sur le livre et ça a été confirmer sur le site sur plusieurs posts...

dis donc ça à l'air super sympa là où tu vas en turquie ..c'est le top la piscine et la mer en face avec le calme et la tranquilité ....profite en bien tu le mérite !!

pour la photo les filles....je vous fais un avant/après rien que pour vous mais il faudra qu'on se synchronise parce que je veux pas les laisser sur le site....je les effacerai après...donc dès que je fais une photo de moi actuellement je vous le dis...

bonne journée

bizzzzzz

Posté le 08/07/2011 à 11:55

oh désolée hydro...ce n'était pas le but ....je répondais simplement aux interrogations des filles....!!! et aux miennes !!

je me doute bien que le fait de courir presque tous les soirs va me muscler mais je ne veux plus de baisse de poids....

bon j'arrête de parler de ça....je veux que tu sois zen pour bien commencer tes vacances !!! lol

Posté le 08/07/2011 à 14:23

bah ouiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi aussi CA M'ENERVE !!!!!!! en même temps, c'est moi qui ai posé la question , fallait bien que je m'attende à une réponse hein ?!!!!!!

tout ça pour dire que je suis dans le même état que toi hydro !!!! pfff, moi et mes 71 KILOS!!!!! 71 !!!!!!!!!!!!!!

bon...

j't'aime quand même jamila .... ))) mais ARRETE de nous narguer avec ta courbe de maigrasse là !!!!!!!

et pis moi, c'est tout comme hydro , courir j'ai toujours detesté ! de toute façon, pour le coup, même si une volonté inattendue pointait son nez dans ce sens, je pourrai pas..genoux.....déjà le vélo c'est très limite ..

et oui, bon, 50 kms, mais, et c'est là toute la différence, c'est toujours occasionnel, soit le dimanche, et encore, quand on a pas les enfants ...en semaine, pas le temps....et quand kj rentre de mes journées de folie, bah, suis une épave en ce moment..

bon, j'epsère avoir du beau temps pendant mes congés pour pouvoir faire des ballades plus régulièrement..

sur ce...

Oh punaise Jamila !!! quand même !!!! du 36 !!!!!

suis obèse..... c'est terrible .......

Posté le 08/07/2011 à 20:28

bon moi ne plus rien dire .....

Posté le 10/07/2011 à 06:14

un petit coucou matinal ...eh oui bien dormi pourtant !!

j'espère que vous allez toute bien...et bonne vacances à Muriel et Hydro...bientot à vous réjane et setff...ça va venir !

hier journée à la plage et détente...ça fait du bien..et vous ce samedi..bien passé ?

aujourd'hui, je vais aller voir une petite voiture pour moi..une citadine...mini gabarit juste pour les petits et moi...et pour me garer facilement dans nice...

ça va être plus simple pour gérer mes déplacements ....je vous dirais si c ok..

on n'annonce pas super beau temps aujourd'hui..couvert apparemment alors je vais en profiter aussi pour boucler repassage et autres corvées super intéressantes....

peut être à toute à l'heure..

biz

Posté le 11/07/2011 à 07:08

petit coucou du matin ..du LUNDI matin, alors, forcément, pas très joyeux ....

Alors, avez vous passé un bon week en d? içi le temps était pas terrible dimanche , d'ailleurs, nous devions emmener gautier à sa semaine de camp scouts, sous la pluie !!!! bon, ça c'est un peu calmé en fin d'après midi ...du cop, on est tout de même allé faire une petite ballade en vélo ...mais petite...on a roulé une heure..pas suffisant à mon avis pour éliminer les petits écarts deu week end ...

Alors jamila, quelle voiture veux tu acheter ? ! encore une fois, dommange qu'on soit si loin l'une de l'autre , içi,je connais pas mal de concessionnaires qui sont mes clients , nous aurions pu négocier un peu !!!!! en petite voiture, j'adore la fiat 500 ! mais elle est vraiment chère en pirx achat !

j'ai r^vé de mon travail cette nuit..horrible....j'ai vraiment envie de rendre mon tablier ..suis nerveusement à bout ...mais, je ne sias pas vers quoi m'orienter ...quitter la societe pour faire la même chose ailleurs n'a aucun intérêt....je pense que j'aimerai assez travailler "pourmoi" ...avoir une petite boutique de fringues , ou de déco.... mais aujourd'hui, les commerçants qui tiennent le coup et gagnent leur vie sont ceux relativement puissants, et nstallés sur la place depuis de nombreuses années...je vois tellement de boutiques fermer, ça me fait peur !!!!

il y a 5 ou 6 ans, j'ai fait un bilan de compétences, et celui ci m'a trsè vite orienté vers tout ce qui touche à la relation d'aide, psycho etc...d'où mes formations de l'époque ...mais de le mêm manière, aujourd'hui la profession est tellement controversée, diffcile d'en vivre ...

donc....toujours au même point ....

voilà.....donc là, je fille..m'habiller, secher les cheveux, et zou !

Bonne journée les filles ! bisous

Posté le 11/07/2011 à 20:02

C'est nous !!!!!

nous sommes ensemble Stéphanie et Muriel !

et en voici la preuve en image !

Posté le 12/07/2011 à 19:03

ET voilà ! Muriel vole vers ses hommes à cette heure ci !

on a passé une soirée très sympa , mais c'eswt un peu court ! j'aurai aimé lui faire découvrir quelques endroits de ma région que j'aime bien....

donc, nous avons bien sûr dîné "dudu" : viande au barbecue et legumes juste grillés puis fondant au chocolat (recette du livre ) accompagné d'îles flottantes (j'adore!!)

Ce matin, j' ai donc laissé la blondinette au dodo et moi suis allée au boulot très tôt , pour pouvoir revenir la chercher en fin de matinée et la déposer à l'aéroport ...et voilà ! ça passe vite en fait !!!!

Alors oui, c'était sympa de se rencontrer "pour de vrai"!!! et c'est vrai que ce serait très sympa qu'on puisse se voir toutes !!!

Et vous les filles ? quelles sont les news ?

Arghhh me suis pesée ce matin..pas bon...vilaine balance ! pourtant, suis plutôt sage .....

Au travail, c'est l'horreur..j'en peux plus..suis à 2 doigts de démissionner ...je sais qu'il faut pas , mais suis au taquet .....je supporte plus ....trop de pression...trop d'hypocrisie..trop de "faux c.." .... j'arrive plus à bosser dans cette ambiance ....

Bon, là je pensais pouvoir être tranquille chez moi ce soir ..essayer de travailler un peu mes cours d'italien (rien fait depuis 15 jours !!!) car j'ai mon cours vendredi ..et l'homme vient de me tel pour me dire qu'il m'attend chez des amis ..pour dîner !! ça va être commode , suis en PP aujourd'hui !!! et moi, quand je suis PP, je veux rester chez moi !!! en plus, il y a dct house ce soir, et du coup je pourrai pas voir ... PFFFFF

bises les filles !

Posté le 13/07/2011 à 18:20

contente que tu sois bien arrivée Muriel...profite bien surtout !!

C'est pas évident quand on est pas dans ses murs...ça m'arrive aussi quand je suis au maroc.....

donne nous des nouvelles régulièrement...!!

tiens le coup stef bientôt les vacances....craque pas maintenant ...j'espère que ta soirée s'est quand bien passée....

moi en ce moment un peu fatiguée..contrairement à vous les filles...il y a le boulot et les vacances moi je suis toujours au taf !!

j'ai hâte que mon homme soit en congés pour qu'on puisse un peu partir...d'ailleurs on remonte dans la famille pour cette fin de semaine puisqu'il fait le pont pour le 14 juillet...

pas de nouvelles de hydro ?? ben alors tu es où ma belle !! tu me boude toujours.??

tu dois être en vacances...peut être es tu un peu partie ??

Posté le 15/07/2011 à 09:18

bah , vous êtes où les filles ?!!!! suis toute seule...abandonnée......et en plus terriblement envie de grignoter du sucré....

je tente ce matin une recette de pain complet dans la machine à pain ; j'ai hâte de voir le resultat !

bon, j'espère que l'une d'entre vous passera par içi aujourd'hui ....

Posté le 15/07/2011 à 14:08

en tout cas j'ai du mal a imaginer comment vous etiez avant Dudu ..... vous etes tellement mimi toutes les deux !!!

Posté le 15/07/2011 à 18:48

un coucou vite fait: Aujourd'hui comme hier : mer puis piscine : bronzette. Je commence a prendre le rythme....

A midi j'aı fait gala (pızza turques et magnum), hier j'ai reussi a faıre PP....... ce sor ballade en bord de mer puis barbecue et ensuite soiree pepere a l'appart.....

Je vous bızzzzz. Je revıens vous donner des news des que possıble.

Posté le 16/07/2011 à 09:20

oh Muriel...bronzette et baignade ! trop trop bien !! içi le temps, c'est mi figue mi raisin, et la cata à partir de demain....horrible ..moi qui adore le soleil et la chaleur ....je vais essayer de profiter un peu de la météo qui semble clémente aujourd'hui ..

bon, pesée ce matin , cata : + 1 !!!! mais POURQUOI ???????!!!!!!et dire que je suis en principe à 2 jours de passer en stab , et lorsque je fais ma conso 2ème partie à savoir 2 galas, 2 féculents, je reprends aussi sec du poids !!! mais comment je suis sensée faire là ?!!!!suis super super enervée du coup ....et déprimée....

Ce soir , nous sommes invités..donc...gala.... et demain, on va sans doute pas beaucoup bouger car le temps sera pourri , et du coup, quand je reste à la maison , j'ai envie de grignoter tout le temps ....

Pourtant, j'ai fait un peu de vélo hier après midi, une bonne heure, donc à mon avis , une vingtaine de kms .....et rien, nada !!!!

Et du coup, même si c'est purement dans ma tête, le fait de voir ce kilo de plus sur la balance, bah j'arrive pas à m'habiller, me trouve moche dans tout !!!! l'impression que ça "déborde" !!! beurk......

Dire que hier soir, après avoir lu vos messages, je mourais d'envie d'aller manger une pizza !!!!! bah m^me pas craqué..enfin, on a été au resto oui, mais j'ai choisi sushi ...et sans dessert bien sûr ! et quand même : + 1 !!!!!

Muriel, le bonnet de bain dans la piscine, en plein été ?! ça, c'est trop fort !!!!! va à la plage ... tu pourras laisser ta chevelure voler au vent ..ou tremper dans l'eau !!!

allez, en avant la journée, je vais tenter de réveiller monsieur ! faut aller en ville récupérer des costumes !