4 Supers Nanas en Conso !!

Posté le 30/06/2011 à 08:35

coucou les filles , je suis verte, la balance est remontée .... ce qui fait 2 kilos de plus au total .... enfin je me dis que c'est du muscle vu que je ne fais pas d'écarts !!!! oui Rejane j'ai toujours fais du sport , mais tu vas voir, tu vas commencer par 10 kms et après tu en feras 15 et après un peu plus .... et encore un peu plus .... plus tu t'alleges plus tu vas loin !!!! le mieux c'est le velo en exterieur avec un compteur, ca motive bien !!!! et puis tu pars et après il faut bien revenir !!!!! le velo d'appart je le reserve vraiment quand il pleut ...

a la piscine pareil , je commençais par 5 après 10 et maintenant je fais mon km soit 40 longueurs j'en bave mais je le fais !!!! et pendant les vacances je fais pas mal de roller ....et plus tu fais du sport , plus tu en as envie....

. sinon j'habite Longueil Annel a cote de Compiegne il y a pas mal d'endroits pour faire du sport , des kms de piste cyclables ou on peut aussi faire du roller, la foret ou il y a de belles routes goudronnées qui sont fermees a la circulation ou on peut meme croiser du gibier !!!!

cette nuit j'ai eu mal au ventre il y a une epidemie de gastro chez les profs .... pourvu que je l'attrape pas .... remarquez pour le regime rien de tel !!!!! enfin ca fait mal quand meme !!!!

Jamila , oui je sais pour les grelons, ma copine m'a tel .... elle m'a dit qu'a Monaco il y avait eu des degats aussi et que c'est la galere en ce moment ....

Muriel vas y boit ta coupe !!! decompresse !!!! demain c'est fini !!!!! yesssssssssssss !!!!!

bisous les filles a plus !!!

Posté le 30/06/2011 à 20:26

coucou les filles ...je vous lis, j'écris pas trop..un peu beaucoup le bourdon ces derniers jours ...et puis me sent pas bien...me trouve moche..grosse... et puis ces poches sous les yeux, c'est trop moche....je devais me faire opérer cet été, j' ai du annuler ....ça tombait pile au seul moment ou je pouvais partir avec les enfants ..je vais pas les priver de vacances pour mes histoires de valises !

bref..au boulot c'est pas top non plus.....

démotivée....fatiguée ...punaise qu'est ce que je me sent moche....

allez, ne m'en voulez pas, je reviens quand j'irai un peu mieux..gros bisous à toutes !

Posté le 30/06/2011 à 22:08

tu es trop adorable jamila ....moi je veux bien faire une virée shopping et "chauffage" de carte bleue avec toi !!! et puis, on donnera un peu d'argent de poche à ma fille à moi pour qu'elle garde tes enfants à toi ! bah oui, une séance de shopping entre copine , ça pardonne pas ! et pas d'enfants dans les pattes !! (surtout qua dans ces endroits là, ma fille me coûte un bras en général !)

merci detes mots en tout cas...

Posté le 01/07/2011 à 21:47

Bon alors Stéphanie : c'est quoi cette perte de moral ???? on PO-SI-TI-VE : c'est quoi cette idée que tu es moche et grosse ??? Nan !!! allez on se ressaisit et n retrouve le sourire, la pêche et on se fait un petit plaisir rien que pour soi !

Alors moi aujourd'hui j'ai géré des "boulettes" faites dans un collège par le chef qui dû se dépatouiller tout seul au moment de saisir les voeux des élèves et il y a eu des bourdes, qu'il a donc fallu tenter de corriger.... mais quelle galère...

et cette après-midi, j'ai eu la mauvaise idée de passer au CIO.... il y avait un monde, je vous dis pas... et ma pauvre collègue qui était seule pour l'accueil (point de secrétaire qui est partie en retraite hier et le chef qui prépare avec un jour d'avance sa fête de retraite de demain......) qui ne savait plus où donner de la tête.... j'ai donc remonté mes manches et j'ai épongé un peu tout ce monde en quête d'une place pour leur enfant......

Ha et puis hier.... on a bien fait la fête dans un autre de mes collèges (celui que je laisse tomber quoiqu'il en soit), c'était donc gala, mais j'ai franchement été déçue pour le repas (on a payé 10 euros) : en "entrée" buffet avec pizza, quiche aux légumes (très bonne quand même), il y avait aussi des salades diverses faites par des collègues (taboulé, salade de riz, etc...) mais bof et puis après c'était merguez et saucisse.... et puis des desserts "industriels" : tarte au citron, tarte noix de coco.... les années précédentes où j'avais mangé on avait droit à un vrai bon repas.... donc déçue je vais pas dire que j'ai gâché mon gala mais presque....

mais c'était très sympa, je me suis faite "engueulée" par des collègues parce que je ne leur avait pas dit "officiellement" que je ne restais pas : ils font toujours des spectacles, des chansons pour ceux qui partent + un petit cadeau.... d'ailleurs toutes les chansons personnalisées et spectacles pour les collègues étaient vraiment bien trouvées, et après/pendant le repas on a mis la musique et on a dansé...... du coup je suis rentrée à presque 1 heure du mat et ce matin réveillée à 6 h.... alors bien sûr ce soir, mes yeux clignotent un peu....

Voilà pour les news... demain au programme : body pump à 10 h ensuite je ferai des appareils si j'ai le courage et après fête de mon chef pour son départ à la retraite.... là aussi une fois que tous les "officiels" seront partis, je pense qu'on va passer un bon moment. En principe, une ancienne collègue vient avec tout le matos pour un karaoké...... on va bien s'amuser !!!! et comme je suis célibataire sans enfant je tranquille, personne pour me dire "allez on rentre....", je vous raconterai.....

Hydro : tu es en vacances toi déjà ?? moi c'est pour mercredi soir normalement mais je vais faire un peu de rab "bénévole" : je veux voir comment on monte les emplois du temps en collège, avec un chef d'établissement parce que si je deviens adjointe c'est une des tâches qui lui est dévolue, donc c'est pour ma formation pour mon peut-être futur boulot....

Ah faut que je vous raconte : tout à l'heure je me suis fait arrêter par la Police parce que j'avais pris un sens interdit bien volontairement (tout le monde le prend) : il est posé là parce qu'il y a des travaux de démolition d'une maison mais comme mon garage est juste pas loin ça me gonfle de faire le tour de France pour y accéder et franchement ils auraient dû mettre un sens alterné... bref, un jeune policier m'arrête et oh je reconnais un ancien élève dont je connais bien toute la famille pour avoir suivi un des ces petits frères.... et là je lui dis : mais tu est Romain D...... !" "ah oui, je vous connais, mais vous êtes Madame ..." hop il me demande les papiers pour la forme et il me dit "ne vous inquiétez pas, ça va aller" il dit à sa collègue "c'est bon je la connais" et il me souffle quand même "normalement c'est 135 euros et 4 points" et je lui réponds discrètement "vous ne seriez pas mieux ailleurs ?" c'est vrai franchement ils étaient 4 ou 5 flics à arrêter les pauvres automobilistes qui franchement ne risquent pas de créer un accident à cause de ce sens interdit qui ne sert à rien.... et il me dit "ben on a eu un note de service...." bref, bien contente de ne pas avoir à débourser 135 euros....zut plus cher que mon billet pour la Turquie !!!!!!

Morale de cette histoire : heureusement que j'ai toujours bien traité mes élèves et que je leur ai laissé un bon souvenir ça aide...

Oh cet aprem une élève que je connais depuis longtemps qui me dit "Madame vous allez me manquer et elle part du CIO en me disant Madame je vous aime !!! " p..... ça fait du bien et ça me conforte dans mon projet...

Bon, pour selon que je suis fatiguée, je suis bien bavarde ce soir (normal : personne à qui parler !).

Je vous laisse les louloutes parce que ce soir je ne vais pas faire long feu, il faut que je recharge mes batteries pour demain.....

Et donc demain gala n°2.... je suis sage : je passe en phase 2 de la conso.... je vous dirai ce que ça donne

Bon week-end

Bizzzz

Posté le 03/07/2011 à 20:46

Un petit bonsoir a toutes aant de rejoindre mon dodo, j'ai passé la journée à Disneyland et je suis naze!!!!

Stéphanie ne te tracasse pas , iL y a des jours ou je me preferai presque " avant" ,je crois qu on passe toutes par cette phase à un moment ou un autre..Le stress, la fatigue ou =parfois les nerfs qui tombent apres de gros efforts..et il y a ce nouveau corps qu on n'accepte pas toujours aussi facilement qu on l'aurai cru...Ce n'est qu un mauvais passage, les vacances arrivent tu vas pouvoir souffler un peu ; te reposer et çà ira beaucoup mieux, d'autant que tu sembles ravissante!!!!!!

Bises à toutes

Posté le 04/07/2011 à 17:46

bon tout va pour le mieux ma steff !! shopping, week end en amoureux...ça fleure bon tout ça !!!

pour info et pour répondre à ta question, je ne fais rien de spécial....je fais ma conso comme elle doit être avec féculents, gala ( et des vrais de vrai !!) pain complet et fruits...

je vais courir presque tous les soirs mais apparemment tu fais 50 kms de vélos...c beaucoup ....je pourrais pas moi !

franchement, je t'avoue que le week end dernier c'était 2 galas avec pizzéria à midi et repas gala le soir....j'ai eu peur pour mon matricule mais finalement tout est parti dans la semaine...

ça va s’arrêter tout ça je pense quand je passerai en phase 2 de conso....mais je fais quand même gaffe que ça ne descende pas trop quand même.....

je suis ravie que tu aille un peu mieux et je suis sûr que tes vacances vont te faire du bien...

des nouvelles les filles !! alors hydro, muriel ......ça va ??

réjane, Disney trop top......nous on a réservé pour la fin d'année...surprise pour nos ptits....en décembre !

on y est déjà allé l'année dernière mais mon dernier était un peu petit...là c pour ces 4 ans !!

bon les girls...1 er jour de vacances et je tiens le coup...demain ma petite troupe va au centre aéré et donc pour moi ça va être course et ménage..

@ toute !!

Posté le 04/07/2011 à 18:24

super l image djamila!!!!!! j'aimerai bien resembler à çà mais pas de vacances en vue pour moi ( du mois pas de depart).

Je sus contente de voir que ta conso se passe bien , tu arrives encore à perdre c'est super, moi je galère..J'ai sans arret envie de manger et je depense une energie folle à pour résister!!!! d 'ailleurs çà ne marche pas à tous les coups, je craque malheureusement trop souvent à mon gout!!! Quelsues kilos de moins ne m auraient pourtant pas fait de mal...

Hier nous sommes allés à Disney en moto , çà a rajouté la balade de 180 kms, par ce temps c'etait super agreable mais nous n'avons pas pu profiter beaucoup par mon cher et tendre est patrac en ce moment et il fallait qu il soit encore frais pour nous ramener entiers à la maison... Comme c'est un billet valable deux fois, nous nous rattraperons la prochaine fois.

Bons préparatifs aux futures vacancières

Bonne soirée

Posté le 05/07/2011 à 07:04

on croise alors les doigts pour toi muriel ! j'espère que tu auras le poste que tu veux !!

tu as du faire une super effet lors du pot de départ de ton chef....allez encore un peu de boulot et direction soleil et repos....

je suis levée depuis presque 1 heure te le soleil est déjà là....c'est bon signe...encore 2 jours et je vais me faire quelques achats en soldes...eh oui nous ça ne commence que demain..

et comme j'ai les petits demain et que jeudi ils sont au centre...ça va être ma journée soldes si tout va bien....

c'est vide par ici dans mon village..c'est les vacances et les départs se font sentir dans les rues...c'est un peu tristoune mais bon !!

voilà..je vais allez réveiller mes petits et les préparer pour leur journée et moi attaquer la mienne !!

bonne journée les miss et à toute à l'heure

Posté le 06/07/2011 à 10:15

Bonjour à toutes

Dans loise pas vraiment la peche, depuis plusieurs jours je me sens naze, j'ai mal partout..dos, articulations, je me sens molle...Yà comme un manque d'energie... Je reussi a continuer les 7kms journaliers en velo mais j'ai toujours un mal fou avec les envies de manger.. Ce ne doit pas etre facile pour toi stefanette, ton probleme de genoux limite le spossibilites de sport..la piscine, çà ne doit pas te faire de mal çà???

Bonne chance Muriel, j espère que tu decrocheras ce poste ,

Allez une bonne douche et je file retrouver mes clients

Bonne journée à toutes

Posté le 06/07/2011 à 22:56

Non ! pas laisser tomber les copines, mais du boulot par dessus la tête !!!! j'ai pas touché terre mine de rien et en plus je suis allée au sport lundi et mardi soir.. et.... je suis THÉORIQUEMENT en vacances depuis ce soir... mais demain je vais dans un de "mes" collèges pour que le principal m'explique comment on fait les emplois de temps parce que ça c'est un boulot pour l'adjoint en principe.

J'ai encore un compte rendu à faire pour une famille donc demain ou vendredi je passerai au boulot .... faut que je boucle tout avant de partir, parce qu'à la rentrée si j'ai un poste d'adjoint tout risque de se précipiter....

Côté balance tout va bien malgré une petite hausse "féminine", hier je suis montée sur la super balance de la salle de sport et verdict : j'ai perdu de la graisse et pris du muscle par rapport au mois d'avril, donc tout va bien. Je voulais faire ce bilan avant mon départ pour pouvoir comparer à mon retour... je ne sais pas comment je vais gérer... on verra...

Ceci dit cette semaine j'en avais oublié de prendre mon féculent, ce qui a été fait ce soir, mais comme je suis en 2è partie je ne sais pas quand je vais prendre le 2è, demain PP et samedi gala, donc vendredi ????

Sinon, je prépare mon départ, pas mal de paperasse à faire que j'avais laissée "pour les vacances" : sécu, mutuelle, faut que j'envoie des RIB à droite et à gauche parce que j'ai changé de banque (la conseillère de mon ancienne banque est un vrai pitbull et m'a bien enfoncée quand j'étais dans la m.... j'ai donc décidé de déserter....).

Il faut que j'aille chez la coiffeuse faire ma couleur vendredi, samedi cette fois-ci c'est la fête de la retraite de la secrétaire du CIO (qui est partie à 51 ans.....) et on va encore se coucher à pas d'heure.... on va chanter, danser etc.... dimanche je me remets.... je boucle ma valise... et lundi hop ! départ !

Ah et il faut que je vous avoue un petit "secret" : je prends mon avion pour la Turquie de Bâle et Bâle c'est pas loin de....................................................Mulhouse et qui habite dans le coin ????????? allez on réfléchit............... c'est notre Stéphanette !!! et donc nous allons en profiter pour nous rencontrer en avant première.... et après on organise une rencontre à la rentrée toutes ensemble, hein ??? Les hasards de la vie ont faits que...

Ouh là là j'avais abandonné cet ordi pour discuter avec mon homme sur messenger sur l'autre ordi puis avec ma sœur... et voilà que je n'ai toujours pas envoyé ce message...

Allez il faut que j'aille dormir : demain une longue journée m'attend

Bizzzzzzz

Posté le 07/07/2011 à 08:28

bonjour les filles ! un petit coucou rapide avant de repartir..en enfer !!!!

quelle horreur le boulot en ce moment .....PFFF..

Jamila ! une journée shopping ! trop TOP !!!tu sais moi aussi bien souvent , je fais çela toute seule ....ça fait logntemps que je parle d'organiser cela avec l'une de mes amies, et au final, ça ne s'est toujours pas fait ! en tout cas, fais toi plaisir !!! admire toi longuement dans les miroirs avec toutes ces petites tailles dans lesquelles tu vas rentrer !!!! c'est génial !!!

Oui, c'est vrai, c'est très sympa de pouvoir rencontrer Muriel ! vou pensez bien , quand elle m'a demandé conseil concernant les navettes possibles gare aéroport , j'ai sauté sr l'occasion !!! ça aurait été trop bête de ne pas en profiter pour se rencontrer ! donc voilà, la rencontre au sommet aura lieu lundi soir !!!!!

hey les filles ! pas de projet d'avion à prendre du côté de bale/mulhouse ?!!!!!

Bon, je suis entrain de chercher activement des programmes de soutien scolaire /stages de vacances pourma fille qui a eu un bulletin de 3ème trimestre pitoyable !! elle a tout de même reconnu qu'elle n'avait pas travailler ! donc, j'attends les devis ! ça va diminuer considérablement le budget vacances , mais tanpis ! je ne veux pas qu'elle démarre sa 4ème avec des lacunes ; d'autand que d'(après mes souvenirs, la 4ème est une année assez difficile, avec pas mal de nouvelles notions ..donc si elle part avec des choses non assimilées, on est pas sorti de l'auberge !!!!!

allez, zou, haut les coeurs, faut y aller là .....BEURKKKKKKKKKKKKKK

Posté le 07/07/2011 à 20:34

journée shopping terminée et moi avec  !!

je crois que je n'ai jamais autant marché....et puis il a fait chaud aujourd'hui..bref !!

j'ai pas tout dévalisé mais je me suis plaisir....rien pour les petits( ils ont tout) ...bon je leurs ai pris des bricoles...j'ai gaté mon zhom avec de belles chemises et tee shirts trop classe...

et moi quelques pantalons en taille ....36 mais oui j'ai halluciné sérieux ...des leggings de sports et des joggings en taille s et 1 en XS et des jolies chemises de couleurs ( exit le noir, je suis passée au beige, bleu clair...) en 36 et une en 34....qui aurait cru..jusqu'à maintenant je me suis prise un bas et un haut tout au long de ma perte de poids mais ça faisait longtemps que j'ai pas fait le gros shopping..

je viens de me rendre compte que je suis passée de 48/50 à 36/38 .....c'est dingue et je vous asssure que cela motive à fond pour rester comme ça !

ce qui est surtout grisant c de ce dire tiens je vais rentrer dans cette boutique et je suis presque sûr de trouver quelquechose de sympa..

alors qu'avant je me disais est ce que je vais trouver là ce qui me faut....je n'aimais pas du tout sortir m'acheter une fringue...

bon, journée sympa parce que je me suis fait plaisir...ah oui j'ai pris pas mal d'accessoires et un joli sac et une paire de chaussure....mais comme toi stéff, j'ai été toute seule et c vraiment pas cool..

mais bon c la vie .....demain PP tranquille à la maison et surement piscine avec les petits l'après midi....

alors hydro bientôt les vacances !!

oui ça craint le nombre de couple en souffrance en ce moment.....j'ai une copine qui est en pleine séparation pourtant ils avaient l'air d'être bien soudés....

l’Émission belle toute nue...moi j'ai du mal surtout à la fin....et puis oui les tailles c bizarres effectivement..

bonne soirée les filles et à demain

Posté le 08/07/2011 à 07:28

bon jamila ! maintenant stop ! mais c'est quoi cette perte de poids hallucinante en conso ?!!!! c'est énorme !!!! mais, qu'est ce que tu fais ??????

en tout cas BRAVO !!! 48/50 et aujourdhui 34/36 ...juste INCROYABLE !!!!!

Moi , suis comme Muriel , contente de rentrer dans un 40 (enfin, pour la bas , parce que les hauts , je suis toujours au 42/44 because poitrine !!! et puis, suis large ! je dis souvent qu'en fait, j'suis un cheval!!! j'ai aps uen carrure de femme !!!!)

je renouvelle : BRAVO ma belle ! mais maintenant, va falloir nous dire ce que tu as fais ....

c'est vrai que le shopping toute seule, c'est pas rigolo, mais , on s'y fait ! pis, on est pas eule, on a notre copibne la carte bleue dans ces momentsd là , et pour le coup, elle devient notre meilleure amie pour quelques heures !!!

dis jamila, tu mettrais pas une photo de toi ? parce que rejane est enphoto sur son avatar,moi aussi , hydro nous a dejà posté quelques photos, et muriel aussi on a pu voir son minois suite au photos qui avaient été prises lors du pic nic ..reste que toi !!!

muriel....quelle chance ...et en plus, tu nous fais les dents longues " m'allonger sur la plage à 100 m de l'appart" grrrrr.....

ca y est , les valises osnt bouclées ?!

tu pars combien de temps au fait ?

Hydro et rejane, vous partez ? jamila, je crois que tu avais dit que non ...en même temps, tu n'es pas très loin de la plage je pense..tu vas pouvoir aller onduler ton corps de sirène sur la croisette !!!!  

Pourma part, au final ce sera donc 7 jours en loire atlantique avec mes enfants et ma maman, j'espère que le temps sera clément ! et puis, en bonus : un week end de 2=3 jours avec barcelone avec l'homme ! il a réservé cette semaine ! suis trop contente ! je n'y ai jamais été, et j'en ai très envie depuis bine longtmeps ....si ce n'ets que j'ai déjà des angoisses pour la nourriture ! tapas, sangria etc..... va falloir gérer tout ça !

bonne journée les filles ! bisous